Έχετε ήδη αισθανθεί νοσταλγία αισθάνεται ένα άρωμα που σας θυμίζει την παιδική ηλικία, ή σας φέρνει σε μια καλή διάθεση για να μπείτε σε αρωματοποιία; Εδώ, αυτά είναι τα αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα που πρέπει να ανακαλύψετε.

Αρωματοθεραπεία: Τι είναι αυτό;

Η αρωματοθεραπεία είναι εκείνος ο κλάδος της βοτανοθεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια για θεραπευτικούς σκοπούς, πολύ μυρωδιές από φυτά, οι οποίες συνήθως εκχυλίζονται με ατμό απόσταξης από διάφορα μέρη των φυτών. Τα αιθέρια έλαια είναι διαθέσιμα, καθαρά ή πιο συχνά αραιωμένα, σε υγρή μορφή.

Οι μέθοδοι χρήσης αρωματοθεραπείας είναι τοπική εφαρμογή μέσω μασάζ (κρέμες, λοσιόν, έλαια μασάζ), εισπνοή και αναρρόφηση (από τη διάχυση των αιθέριων ελαίων στο περιβάλλον). Με τις απαραίτητες προφυλάξεις και κάτω από αυστηρό έλεγχο από τον θεραπευτή στην αρωματοθεραπεία, μερικά αιθέρια έλαια (με εγγύηση καθαρότητας και απουσία υπολειμμάτων χημικών) μπορούν να χρησιμοποιηθούν εσωτερικά, για παράδειγμα βάζοντας μερικές σταγόνες σε ένα κύβο ζάχαρης.

Τα θεραπευτικά αποτελέσματα των αιθερίων ελαίων είναι τα πιο ποικίλα: βαλσαμικό (σε περίπτωση κρυολογήματος, με έλαιο ευκαλύπτου ή πεύκο ή μέντα), αποστειρωμένο, μαλακτικό, απωθητικό (για να κρατήσει μακριά τα έντομα), αντιβιοτικό .

Οι αισθήσεις, τα όργανα που εμπλέκονται στη θεραπεία με αρωματοθεραπεία είναι δύο ειδικότερα: οσμή και αφή, με τις απορροφητικές ιδιότητες του δέρματος.

Τα αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας: εισπνοή

Υπάρχει μια ιδιαίτερη σχέση μεταξύ της οσμής, των συναισθημάτων και της μνήμης: στην πραγματικότητα τα οσφρητικά ερεθίσματα αμέσως διεγείρουν το ενδοκρινικό σύστημα για να παράγουν νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι ρυθμίζουν την κατάσταση ψυχο-φυσιολογικής ισορροπίας μας . Οι μυρωδιές των αιθέριων ελαίων ενεργούν άμεσα στα νευρικά κέντρα του εγκεφάλου χωρίς να μεσολαβούν στη σκέψη. Αυτές οι χημικές ουσίες λειτουργούν επίσης σε φυσικό επίπεδο, γι 'αυτό και τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου.

Μιλώντας για τα αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας, μερικά αποστάγματα έχουν κυρίως συναρπαστικές ή καταπραϋντικές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα, ενώ άλλες, ανάλογα με τη δοσολογία, μπορούν να έχουν ερεθιστικά και όχι μετριοπάθεια αποτελέσματα.

Μεταξύ των αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία λόγω των ευφορικών και αντικαταθλιπτικών τους επιδράσεων, αναφέρουμε: γιασεμί, ylang-ylang, περγαμόντο (γενικά εσπεριδοειδή).

Τα αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας: το δέρμα

Άλλα αιθέρια έλαια αντ 'αυτού έχουν ιδιότητες κατάλληλες για τη θεραπεία δερματικών διαταραχών και μπορούν να εφαρμοστούν μέσω μασάζ ή ατμών ή προστίθενται σε νερό λουτρού . Σε αυτές τις περιπτώσεις τα αιθέρια έλαια εξαπλώνονται μέσα από τους πόρους και τα στρώματα του δέρματός μας και φτάνουν γρήγορα στο αίμα.

Τα κύρια αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας στο δέρμα είναι: αντισηπτικά (αντιβακτηριακά) ; θεραπεία, (να τονώσει την αναγέννηση των κυττάρων , με έλαια όπως λεβάντα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο). αποτρέπουν την κυτταρική αλλοίωση (που χρησιμοποιείται για να μουματοποιηθεί, ήδη από τους Αιγυπτίους)? εντομοαπωθητικά (όπως αιθέριο έλαιο γερανιού). καταπραϋντικό, που καταπολεμούν τους ερεθισμούς του δέρματος . μαλακτικά , τα οποία μαλακώνουν το δέρμα (όπως το πολύτιμο αιθέριο έλαιο).

Απλά πρέπει να ανακαλύψετε ... το άρωμά σας!