Ο δημιουργός είναι η Viveca Jensen, μια σουηδική χορεύτρια και εκπαιδευτής που εργάζεται σε αυτή της Καλιφόρνιας. Τι έκανε ο Jensen; Έχει Πιλάτες, Πυγμαχία και χορό smoothies . Αποδείχθηκε ότι είναι ένα μείγμα που είναι μια εργασία υψηλής σωματικής έντασης. Γρήγορη και ευκίνητη θα πρέπει να είναι έτσι στο όνομα των πυγμαχίας γροθιές και προγραμματισμένες κινήσεις? με κέντρο τον πυρήνα και ευέλικτο στο όνομα του Pilates. Όλα στεγάζονται με λίγα βήματα για χορό, για να τονώσουν περισσότερους μυς και να πάνε στο ρυθμό, η μουσική να είναι η κόλλα όλων.
Στην επίσημη ιστοσελίδα του Piloxing, ο Jensen σας καλωσορίζει με ένα εκθαμβωτικό χαμόγελο και την επιθυμία να σας δώσω ένα γάντζο από κάτω.
Εκτός της, όλα τα καλύμματα περιοδικών που μίλησε. Ένα άψογο γραφείο τύπου . Στη συνέχεια υπάρχει ένας χώρος για τα t-shirts και gadgets (τα χρήματα που εισέρχονται στο ταμείο), τα μονοπάτια πιστοποίησης για τους επίδοξους δασκάλους (άλλα χρήματα που πηγαίνουν στο ταμείο) και έναν όμορφο χάρτη των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής όπου βρείτε ειδικούς εκπαιδευτές Η Ευρώπη εξακολουθεί να είναι μικρή στα κάτω δεξιά, αλλά έχει όλη την εμφάνιση μιας εκτεταμένης επέκτασης).
Κομψό. Σέξι. Ισχυρό . Λειτουργεί; Υπάρχει η ερωτική φόρτιση, η εξουσία και η ευκινησία που εμπλέκονται. Οι φωτογραφίες δεν έχουν ακόμη φορτώσει και ο σκεπτικισμός μου με κάνει να πιστεύω ότι προς το παρόν είναι καλό. Αλλά, προσπαθώντας να σας δώσω πληροφορίες για την ποιότητα της προπόνησης, κοίταξα πιο βαθιά στο δίχτυ. Θα πρέπει να κρίνεται μετά από την προσπάθεια, όπως συνήθως, αλλά απουσία του εκπαιδευτή "πιο κοντά μου", έπρεπε να βασιστεί σε βίντεο και άλλα δεδομένα για να σας μιλήσω για αυτή τη νέα εκπαίδευση σώματος.
Kravfit, ένα άλλο υβρίδιο χορού, πολεμικών τεχνών και γυμναστικής
Οφέλη από το piloxing στα βάθη της πειθαρχίας και των κινήσεων
Τα βήματα και οι ακολουθίες οδηγούνται μέσα από τον πολύ ξεχασμένο κατάλογο, γυμνό και ωμό και θα βρείτε σειρές μικρών στρατιωτών σε ροζ και μαύρο έτοιμοι να ακολουθήσουν το άθροισμα και τον εκθαμβωτικό δάσκαλο.
Όσον αφορά τη στάση του σώματος, πρέπει να πω ότι ο Jensen μας πήρε. Ναι επειδή το έργο των μυών της πλάτης δεν είναι μονότονο . δεν περιορίζεται μόνο στο να ρίξει τα χτυπήματα και να κάνει την περιστροφή του κορμού και του ώμου, αλλά αμέσως πηγαίνει να αντισταθμίσει με την εφαρμογή των αρχών του αγαπημένου Joseph Hubertus Pilates.
Τα πόδια λειτουργούν καλά, οι άξονες του σώματος γίνονται σεβαστά και η πλάτη και η κοιλιά δεν λειτουργούν με ακαμψία. Η εκρηκτική δύναμη και η ταχύτητα είναι εκπαίδευση . Δεν ξέρω πόσο εργάζεστε στην αντίσταση, προσπάθησα να αναζητήσω πληροφορίες για τη διάρκεια του μόνο μαθήματος, αλλά μάταια. Δεν ξέρω αν, όταν κάνετε ένα μάθημα, πρέπει να χαμογελάσετε υποχρεωτικά, όπως και οι μικρές γυναίκες στο βίντεο. ελέγξτε πρώτα, διατρέχετε τον κίνδυνο παρησίας.
Η γεύση για την παραλλαγή (ή μάζα των αντικειμένων, όπως σας αρέσει) είναι εκεί, και τα οφέλη, επίσης. Βρίσκεστε λίγο λεπτό σκέλος κλασσικού χορού μετά από ένα έργο στην quadrupedia λίγο υστερικό και γρήγορο. Το γεγονός παραμένει ότι ένα μάθημα μπορεί να είναι διασκεδαστικό, πρέπει πάντα να μετράτε τον εαυτό σας. Θα μπορέσουμε να σας πούμε, αν συμβεί και ελπίζουμε να μας ενημερώσετε και κάτι, αν σας συμβεί να μετρήσετε τον εαυτό σας με την Piloxing.
