Το αρχαίο τσάι μέντας
Οι ιδιότητες του δυόσμου ήταν ήδη γνωστές στους αρχαίους χρόνους. Οι μοναχοί από όλο τον κόσμο συγκεντρώθηκαν και αποξηραμένα, καταναλώνοντας από μόνη της την έγχυση μέντας ή το τσάι βοτάνων ή προσθέτοντας συστατικά και άλλα βότανα όπως βάλσαμο λεμονιού, φασκόμηλο, καλέντουλα, μολόχα, αραβοσίτου και χαμομήλι.
Το τσάι με μέντα έχει ιδιαίτερη γεύση, φρέσκο και ταυτόχρονα λεπτό. Πέψη και δίψα-σβήνει, είναι κατάλληλο τόσο για το καλοκαίρι, τρώγεται κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου, και ζεστό το χειμώνα. Το νομισματοκοπείο χρησιμοποιείται επίσης ως τονωτικό και διεγερτικό έναντι της σωματικής κόπωσης .
Πώς το σώμα αντιδρά στο μέντο
Το πράσινο φύλλο του νομισματοκοπείου πηγαίνει να δράσει θετικά αμέσως στο στομάχι και στο έντερο . Κατά συνέπεια, προσφέρεται να είναι ένα χρήσιμο φάρμακο σε περιπτώσεις κακής πέψης, ναυτίας, εντερικής δυσφορίας. Αυτό το βότανο βοηθά επίσης στην εξάλειψη του αερίου και του πρήξιμο.
Το τσάι από μέντα με μέντα είναι μια καλή θεραπεία ακόμα και σε περιπτώσεις κρυολογήματος, ιγμορίτιδας, βήχα και πονόλαιμου, αλλά και halitosis . Για το λόγο αυτό, όπως και στο τσάι με βότανα, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να γαργάρει, ίσως με την προσθήκη μιας κουταλιάς μέλι. Η διάρροια, ο έμμηνος πόνος και η φυσική κόπωση είναι άλλες διαταραχές που μπορεί να ηρεμήσει από τη δράση της δυόσμου.
Η μενθόλη εκτελεί επίσης ήπια αναλγητική δράση, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, διότι μπορεί να προκαλέσει διαταραχές που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα. Υπάρχουν αντενδείξεις για όσους πάσχουν από διαφραγματοκήλη και έλκος γαστρο-δωδεκαδακτύλου. Η χολερειακή δράση της δεν συνιστά τη χρήση της ακόμη και στην περίπτωση χολόλιθων. Η παρατεταμένη χρήση και οι υπερβολικές δόσεις τσαγιού βοτάνων με μέντα μπορούν να προωθήσουν την κατάσταση της αϋπνίας, λόγω της διεγερτικής δράσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, για την οποία πρέπει να αποφεύγεται η χρήση αρωμάτων στα τσάγια κατά της αϋπνίας. Ωστόσο, η χρήση της μέντα πρέπει να αποφεύγεται στην παιδιατρική ηλικία.
Πώς να προετοιμάσετε το τσάι μέντας
Νομισματοκοπείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα φύλλα, περίπου 300 γραμμάρια ανά λίτρο νερού . Όταν το νερό έρθει σε βρασμό, ρίξτε τα φύλλα δυόσμου μέσα στην τσαγιέρα και, αν θέλετε, άλλα βότανα, στη συνέχεια, περιμένετε λίγα λεπτά (περίπου πέντε) από την έγχυση. Μόλις περάσει αυτή η ώρα, αρκεί να φιλτράρετε το παρασκεύασμα με ένα κόσκινο και να ρίξετε την έγχυση στο κύπελλο. Για να γλυκάνετε το ποτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές κουταλιές του γλυκού μέλι ή χυμό λεμονιού.
