Πώς να διατηρήσετε υγιή και να καθαρίσετε το συκώτι χάρη στην κατάλληλη διατροφή και χρήσιμες φυσικές θεραπείες κατά των συχνότερων διαταραχών αυτού του οργάνου.
Το ήπαρ είναι ο μεγαλύτερος αδένας στο ανθρώπινο σώμα και παίζει βασικό ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπιδίων. Εκτίθενται σε μια μεγάλη ποικιλία επιθέσεων που προέρχονται συχνά από τρόφιμα, υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες για να θεραπευτούν και να διατηρηθούν υγιείς.
>
Ανατομική περιγραφή του ήπατος
Το ήπαρ είναι ένα όργανο που τοποθετείται στην κοιλιά και ζυγίζει 1.200-1.500 γραμμάρια, τον πιο ογκώδη αδένα του πεπτικού συστήματος.
Διατηρείται στη θέση του από τα δοχεία στα οποία συνδέεται και από την πίεση που υπάρχει μέσα στην κοιλιά. Οι τριγωνικοί σύνδεσμοι (δεξιά και αριστερά) και ο φολιδωτός σύνδεσμος (ο οποίος το χωρίζει στον αριστερό και τον δεξιό λοβό) συμβάλλουν στη σταθερότητα του ήπατος.
Το ηπατικό hilum (ή ο ηπατικός ποδόσφαιρος) περιέχει τις κύριες αγγειακές δομές του ήπατος:
- η ηπατική αρτηρία, η οποία προέρχεται από το τρίγωνο της κοιλίας, με τη σειρά της έναν κλάδο της αορτής.
- η πυλαία φλέβα, η οποία προέρχεται από τη συρροή της σπληνικής φλέβας (η οποία προέρχεται από τη σπλήνα) και την ανώτερη μεσεντερική φλέβα (που προέρχεται από το έντερο).
- ο χοληφόρος πόρος, ο οποίος προέρχεται από τα χολικά κανάλι που βρίσκονται στο εσωτερικό του ήπατος και φέρει τη χολή που παράγεται από το ήπαρ στο έντερο.
Στην οπίσθια επιφάνεια του ήπατος, ρέει η κατώτερη κοίλη φλέβα, η οποία συλλέγει το φλεβικό αίμα που προέρχεται από τα κάτω άκρα και από τα νεφρά .
Θεραπείες και φυσικές θεραπείες για το συκώτι
Στην καρδιά του μεταβολισμού, καθώς και ο αναπληρωτής για να «αποτοξινώσει» το σώμα, το συκώτι εκτίθεται σε μια μεγάλη ποικιλία επιθέσεων που προέρχονται συχνά από τρόφιμα.
Η περίσσεια λιπιδίων, ιδιαίτερα των κορεσμένων και υδρογονωμένων, υπερφορτώνει το ηπατοκυτταρικό σύστημα που διαταράσσει τη λειτουργική ισορροπία του ήπατος.
Όταν επιτυγχάνονται υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, τα καρυκεύματα (λάδι ή βούτυρο) υφίστανται σημαντικές αλλοιώσεις και δημιουργούν τοξικές ουσίες που συμβάλλουν στη ζύγιση του ήπατος (βλ.
Το υπερβολικό βάρος, η υπερχοληστερολαιμία , ο διαβήτης και η παχυσαρκία είναι καταστάσεις που διευκολύνουν την εμφάνιση προβλημάτων στο συκώτι. Εκτός από την υπέρβαση της κατανάλωσης λίπους, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθούν υπό έλεγχο οι συνολικές θερμίδες που προκαλούνται από τη διατροφή και να περιοριστεί η κατανάλωση σακχάρων (γλυκαντικών, παγωτών, προϊόντων ζαχαροπλαστικής και ζαχαρούχων ποτών). Συνεπώς, είναι σκόπιμο να υποβάλλονται περιοδικά στον οργανισμό μια θεραπεία αποτοξίνωσης, λαμβάνοντας αποτοξινωτικά τρόφιμα.
Η φλεγμονή και η νέκρωση (θάνατος) των κυττάρων μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις (ειδικά από ιούς), τοξικές αιτίες (συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και αλκοόλ) και αυτοάνοσες αντιδράσεις.
Όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, μια μορφή δυσαρέσκειας και ερεθισμού μπορεί να αναλάβει ως χρόνια κατάσταση.
Το συνιστώμενο κινέζικο βότανο είναι το qing pi, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και ηρεμιστική δράση. Βοηθά να κάνει την ενέργεια του ήπατος «να κυκλοφορεί» και να μειώσει τη χολή. Μπορεί να ληφθεί κάθε βράδυ κατά τη διάρκεια των αρχικών δύο εβδομάδων της άνοιξης και του φθινοπώρου, ως αφέψημα. Η δόση είναι 2-4 γραμμάρια σε πίντα νερού.
Για ένα μήνα, πριν από το πρωινό και το δείπνο, πίνετε ένα ποτήρι φυσικό μεταλλικό νερό με είκοσι σταγόνες εκχυλίσματος πικραλίδα. Αυτό το φυτό καθιστά το συκώτι επανακτήσει την κανονική λειτουργία του.
Εξαιρετικά ηρεμιστικά τσάι με βάση το συκώτι είναι τσάι με βάση μάραθο ή τσάι με βάση το γλυκάνισο .
Η φυσική θεραπεία για την ενίσχυση του ήπατος περνάει από τη διατροφή και τη διατροφή: γεμίζει με φρέσκα φρούτα και λαχανικά και αποφεύγει το αλκοόλ. Πράσινο φως για αγκινάρα, γάλα γαϊδουράγκαθο, μήλο, βατόμουρο, γύρη, ζύμη, λάχανο και daikon, την ιαπωνική ρίζα που βοηθά τον καθαρισμό.
Είναι επίσης χρήσιμο να λαμβάνεται το Agaricus blazei murrili, ένα φαρμακευτικό ηπατοπροστατευτικό μύκητα, χρήσιμο ως βοηθητικό μέσο σε διάφορες μορφές ηπατίτιδας.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για τη φροντίδα του ήπατος
γιόγκα
Στο σύμπαν της γιόγκα το ήπαρ συνδέεται με το τρίτο τσάκρα Manipura, το οποίο βρίσκεται όπου το ηλιακό πλέγμα και η πεπτική λειτουργία συγχωνεύονται μεταφορικά αλλά και ανατομικά.
Οι κύριες λειτουργίες αυτού του τσάκρα είναι η δράση, η βούληση, η εξουσία και η προσωπική επιβεβαίωση. Η συνδεδεμένη λέξη-κλειδί είναι I CAN.
Η πεπτική λειτουργία ελέγχεται εξ ολοκλήρου από το πλέγμα μέσω της δράσης δύο «κοίλων» οργάνων, του στομάχου και του εντέρου και δύο σημαντικών "πλήρων" οργάνων, του ήπατος και του παγκρέατος. Ένα άλλο μικρό κοίλο όργανο συνδέεται με το συκώτι: τη χοληδόχο κύστη.
Αυτά τα όργανα επιτρέπουν την πέψη και την αφομοίωση των τροφίμων. αυτό σημαίνει ότι το φαγητό, μέρος του επιπλέον ατομικού κόσμου που φτάνει στο άτομο, φτάνει στο στομάχι, ένα βιολογικό "φούρνο".
Μέσω χημικής πυρκαγιάς (για παράδειγμα, υδροχλωρικού οξέος), το φαγητό πέφτει, "καίγεται", δηλαδή το σχήμα και η ατομικότητά του καταστρέφονται.
Μετασχηματίζεται έτσι στα απλούστερα συστατικά της, επίσης μέσω της δράσης του ήπατος και του παγκρέατος, έτσι ώστε να μπορεί να περάσει στο έντερο, όπου αφομοιώνεται, το οποίο μεταφέρεται στο αίμα, σε άμεση επαφή με το άτομο που το έφαγε, για να γίνει μέρος των δικών του κυττάρων, αυτό είναι το αναπόσπαστο τμήμα του.
Παραδοσιακή κινεζική ιατρική
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το ήπαρ ( Gan ) εκτελεί τη λειτουργία της άμυνας και της επίθεσης, όπως δείχνουν τα δύο ιδεογράμματα που συνθέτουν το έμβλημα. Το ήπαρ είναι η ορμή της ζωής που πρέπει να υποστηρίζεται από τη ζωτική δύναμη των νεφρών. Αυτό το όργανο είναι η έδρα του Hun, μια έντονα Yang, δημιουργική και συγκεκριμένη εκδήλωση.
Το συκώτι είναι η ικανότητα επέκτασης και υλοποίησης, εξασφαλίζει τη ροή του Qi σε όλο το σώμα σε διάφορα επίπεδα: συναισθηματική, πεπτική . Το Ήπαρ στο MTC ρυθμίζει επίσης την έκκριση της χολής και έχει δράση στο αίμα γενικά και στην εμμηνόρροια ειδικότερα.
Το ήπαρ ελέγχει τους τένοντες και τις αρθρώσεις, εκδηλώνεται στα νύχια, το άνοιγμα του είναι τα μάτια, έχει τον ρόλο της άμυνας και της προστασίας, συνδέεται με την ισορροπία ύπνου-ξυλείας.
Ανακαλύψτε επίσης τα φυτικά φάρμακα για τη φροντίδα του ήπατος
περιέργεια
Στην είσοδο iecur, ήπαρ στα λατινικά, θα διαβάσετε: "η έδρα των συναισθημάτων και των παθών, ιδιαίτερα της αισθησιακής αγάπης και θυμού", με άλλα λόγια αυτό που για εμάς είναι η καρδιά. Αυτό εξηγεί σαφώς γιατί εξακολουθεί να λέγεται ότι έχει συκώτι με την έννοια του να έχει θάρρος (ή να μην φοβάται).
