Το Boldo ( Peumus boldus ) είναι ένα πολυετές φυτό της οικογένειας Monimiaceae, που χρησιμοποιείται για δύσκολη πέψη, δυσκοιλιότητα και ηπατική ανεπάρκεια, χάρη στις ιδιότητες αποτοξίνωσης, πεπτικότητας και χολαγωγού . Ας μάθουμε καλύτερα.
Ιδιοκτησία του boldo
Τα φύλλα Boldo περιέχουν αιθέρια έλαια (cineole και ασκαριδόλη). φλαβονοειδή και αλκαλοειδή (boldina) που δίνουν στο φυτό γενική δράση αποτοξίνωσης και χολαγόγγου , δηλαδή συνδέει υγρό, του οποίου αυξάνει την έκκριση και μειώνει το ιξώδες του.
Για το λόγο αυτό το φυτό χρησιμοποιείται σε εποχιακές θεραπείες καθαρισμού, ως προστατευτικό του ήπατος, χρήσιμο για την πρόληψη της βλάβης του ήπατος και στην ήπια ηπατική και χολική ανεπάρκεια.
Οι πεπτικές ιδιότητες καθιστούν χρήσιμη την εξουδετέρωση της δυσπεψίας (αργή πέψη), επειδή προάγει τη γαστρική έκκριση και βελτιώνει την πέψη των λιπών.
Η ήπια καθαρτική δράση του κάνει το boldo ιδιαίτερα κατάλληλο στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας, καθώς η αύξηση των χολικών αλάτων στο έντερο προάγει την εντερική λειτουργικότητα, χάρη και στην αντιφλεγμονώδη δράση και στη χαλάρωση των λείων μυών.
Τρόπος χρήσης
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ
DECOTTO: 1 κουταλιά της σούπας φύλλα boldo, 1 φλιτζάνι νερό
Ρίχνουμε τα φύλλα σε κρύο νερό, φωτίζουμε τη φωτιά και βγάζουμε. Βράστε μερικά λεπτά και απενεργοποιήστε τη φωτιά. Καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά.
Φιλτράρετε την έγχυση και το πιείτε μακριά από τα γεύματα για να επωφεληθείτε από τη δράση αποτοξίνωσης.
- Boldo μητρικό βάμμα : 40 σταγόνες σε λίγο νερό 2 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων. Η συνιστώμενη μέγιστη ημερήσια δόση είναι 120 σταγόνες.
Boldo μεταξύ των φυσικών θεραπειών εναντίον των χολόλιθων: ανακαλύψτε τους άλλους
Αντενδείξεις του boldo
Η λήψη Boldo αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, ενώ πρέπει να πραγματοποιείται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση, σε περίπτωση απόφραξης των χοληφόρων και χολόλιθων.
Στο τσάι βοτάνων Boldo, η ποσότητα του αιθέριου ελαίου (Ascaridol) είναι τόσο μικρή που δεν αντιπροσωπεύει κανένα κίνδυνο για την υγεία. Ωστόσο, ως προληπτικό μέτρο, είναι προτιμότερο να μην λαμβάνετε εγχύσεις Boldo για πολύ μεγάλες περιόδους ή σε δόσεις υψηλότερες από τις συνιστώμενες.
Περιγραφή της εγκατάστασης
Αειθαλές δίδυμο δέντρο, το οποίο δεν υπερβαίνει τα 5 μέτρα σε ύψος. Έχει απέναντι φύλλα, δέρμα και ωοειδές, με αδιαφανές πράσινο χρώμα, τα οποία παρουσιάζουν πολύ μικρό μίσχο. Τα αρσενικά και θηλυκά άνθη είναι γενικά λευκά, ενωμένα σε τερματικές ταξιανθίες. Παράγει καρπούς κατά την περίοδο μεταξύ Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου, χαρακτηριζόμενος από υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και κατά συνέπεια πολύ γλυκιά γεύση.
Ο βιότοπος του boldo
Αρχικά από τη Νότια Αμερική και πιο συγκεκριμένα από την κεντρική Χιλή και το Περού, έχει πλέον εξαπλωθεί σε πολλές άλλες περιοχές της ηπείρου και έχει εισαχθεί και στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αφρική.
Ιστορικές σημειώσεις
Στη λαϊκή παράδοση των Άνδεων, το boldo έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις ιδιότητές του που διεγείρουν τις ηπατοχημικές και γαστρεντερικές λειτουργίες. Το αιθέριο έλαιο που περιέχεται στα φύλλα δίνει στο φυτό μια διεισδυτική, πικάντικη και ξυλώδη αρωματική οσμή που χρησιμοποιείται τόσο πολύ ώστε στη Νότια Αμερική το χρησιμοποιούν για την παρασκευή εγχύσεων, ειδικά στη Χιλή, την Αργεντινή και την Ουρουγουάη, όπου χρησιμοποιείται με το yerba mate, για να μετριάσει την έντονη γεύση του.
Επίσης στη Χιλή, πριν από πολλά χρόνια, οι μελετητές σημείωσαν ότι οι κατσίκες που έτρωγαν στα φύλλα τους δεν είχαν διαταραχές του ήπατος. από αυτές τις παρατηρήσεις, ελήφθησαν μελέτες για να δικαιολογήσουν τη χρήση τους σε ασθένειες που επηρεάζουν το ήπαρ.
