Πρωκτικά σχισίματα: τι είναι και προκαλούν

Οι ρωγμές του πρωκτού είναι εξελκώσεις του δέρματος και του πρωκτού βλεννογόνου. Εμφανίζονται ως περικοπές, περισσότερο ή λιγότερο μικρές και περισσότερο ή λιγότερο βαθιά ανάλογα με τη βαρύτητα.

Μπορούν να φέρουν αιμορραγία, αν και μικρό. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, που μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά ή να παραμείνει για αρκετές ώρες.

Οι πρωκτικές ρωγμές μπορούν να ξεκινήσουν ως μικρές ενοχλητικές περικοπές, αλλά αν παραμεληθούν μπορούν να γίνουν βαθύτερες και πιο οδυνηρές περικοπές. Η συνεχής συστολή του πρωκτού επιδεινώνει την κατάσταση και η διέλευση των κοπράνων, συνήθως τουλάχιστον μια φορά την ημέρα, ανοίγει συνεχώς την εξέλκωση.

Οι αιτίες μπορούν να εντοπιστούν πίσω σε μια εντερική διαμετακόμιση και επομένως σε μια μη ισορροπημένη διατροφή:

> δυσκοιλιότητα ή δυσεντερία : σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, πολύ σκληρά κόπρανα μπορούν να προκαλέσουν μικρές εκδορές στον πρωκτό, ενώ η δυσεντερία μεταβάλλει το pH των κοπράνων καθιστώντας το οξύ και επιθετικό για τον βλεννογόνο ολόκληρο τον εντερικό σωλήνα.

> υπερβολικές προσπάθειες : οι ρινικές σχισμές μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του τοκετού ή σε μια προσπάθεια αποτοξίνωσης σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.

> χρήση καθαρτικών : τα χημικά καθαρτικά μεταβάλλουν το pH των περιττωμάτων και συνεπώς και το βλεννογόνο, ο σκοπός του οποίου είναι, μεταξύ άλλων, να προστατεύει τους υποκείμενους μυϊκούς τοίχους.

> φλεγμονή του εντέρου, η οποία μεταβάλλει την εντερική χλωρίδα και συνεπώς τη σύνθεση των περιττωμάτων, καθώς και τον βλεννογόνο.

> άγχος, που μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολή του ρυθμού της περισταλτικής και συνεπώς και των μυϊκών συσπάσεων του τελευταίου τμήματος του εντέρου.

Πρωκτικά σχισίματα και λουτρά

Τα λουτρά sitz είναι μερικά λουτρά, στην περίπτωση αυτή εφαρμόζονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού. Είναι κατασκευασμένα με ζεστό ή ζεστό νερό, στο οποίο μπορούν να προστεθούν αιθέρια έλαια, όπως η λεβάντα, η οποία είναι καταπραϋντική, ή το τσάι, το οποίο είναι αντισηπτικό. Δεν συνιστάται η χρήση κρύου νερού παρουσία ρινικών σχισμών.

Μπορεί να γίνει σε μια λεκάνη αρκετά μεγάλη για να καθίσει, κρατώντας τα πόδια και την κοιλιά έξω, ή ακόμα και στο μπιντέ. Το υπόλοιπο ισχίου μπορεί να γίνει είτε με τρεχούμενο νερό είτε ως λουτρό, στη συνέχεια βυθίζοντας το μέρος των γεννητικών οργάνων στο νερό.

Η εκτέλεση ενός μισού λουτρού είναι απλή : βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον στο οποίο εκτελείται είναι ζεστό και ότι υπάρχει ανάγκη κάλυψης της κοιλιάς και στεγνώματος αμέσως μετά την ολοκλήρωσή της . Καθίστε στη λεκάνη ή στο μπιντέ, για να διατηρήσετε μια άνετη θέση. Είναι γεμάτο με ζεστό ή χλιαρό νερό μέχρι να βυθιστεί στο νερό με το περίνεο και μέρος των γεννητικών οργάνων. Η κοιλιά πρέπει να παραμένει ξηρή και καλυμμένη.

Μείνετε στη θέση αυτή για 15 ή 20 λεπτά, φροντίζοντας το νερό να μην κρυώσει . Μόλις ολοκληρωθεί η κατάδυση, ξεπλύνετε. Στη συνέχεια, στεγνώστε με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα και καλύψτε καλά. Μην χρησιμοποιείτε επιθετικά σαπούνια ή σφουγγάρια για να ξεπλύνετε .

Αποφύγετε τη χρήση χαρτιού τουαλέτας για να στεγνώσετε, ή αρωματισμένα ή σαπουνάδα. Ο σκοπός του λουτρού ισχίου είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία, να αποσυμφορήσει και να μαλακώσει τη σχισμή, να καθαρίσει την περιοχή φυσικά και να επιτρέψει στο σώμα να θεραπευθεί.

Είναι απαραίτητο, στην περίπτωση των πρωκτικών ρωγμών λόγω εντερικών ανισορροπιών, να γίνουν αλλαγές στη διατροφή, ενσωματώνοντας σταδιακά μια μεγαλύτερη ποσότητα ινών και αυξάνοντας την κατανάλωση νερού και φυσικά υγρών τροφίμων.

Θυμηθείτε ότι πάρα πολλές ίνες μπορούν να επιδεινώσουν τους εντερικούς ερεθισμούς, οπότε αρχικά αποφύγετε το αλεύρι ολικής αλέσεως, επιλέγοντας ολόκληρους σπόρους και καλλιεργώντας δημητριακά και σπόρους για να τα καταστήσετε πιο μαλακά (με διαβροχή, ανόπτηση, κτύπημα ή πέρασμα από φυτικό μύλο).