Η κολπίτιδα είναι φλεγμονή του κόλπου που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κολπική απόρριψη και στενή φαγούρα . Λόγω λοιμώξεων ή κακής υγείας, μπορεί επίσης να εξαρτηθεί από την έλλειψη τροφίμων.

Ας μάθουμε καλύτερα.

Συμπτώματα κολπίτιδας

Το πρώτο όπλο για να νικήσουμε την κολπίτιδα είναι να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα: καύση, συνεχή ώθηση να παροτρύνουμε, θαμπό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, μερικές φορές συνοδεύεται από αίμα στα ούρα. Η σεξουαλική επαφή, η δυσκοιλιότητα και η εμμηνόπαυση είναι παράγοντες που τείνουν να διευκολύνουν την καθιέρωση παθογόνων μικροοργανισμών.

αιτίες

Αυτή η φλεγμονή οφείλεται συνήθως σε λοιμώξεις (ιδιαίτερα στο Trichomonas vaginalis και Candida albicans ), στην έλλειψη τροφίμων ή στην κακή προσωπική υγιεινή.

Μετά την εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλοίωση του κολπικού βλεννογόνου ( ατροφική κολπίτιδα ), η οποία γίνεται ξηρότερη και λεπτότερη λόγω της μείωσης των οιστρογόνων.

Υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ της κυστίτιδας και της κολπίτιδας, συχνά σύγχυση.

Ενώ η κολπίτιδα είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει τον κόλπο, η κυστίτιδα είναι ουσιαστικά μια λοίμωξη που επηρεάζει την ουροφόρο οδό.

Εκτός από τα φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω, να θυμάστε ότι για την πρόληψη είναι καλό να έχετε κατά νου δύο προφυλάξεις: μην καταχράστε οικεία καθαριστικά, τα οποία μπορούν να αλλάξουν το pH και να μειώσουν την άμυνα του οργανισμού. δεν φορούν τζιν ή παντελόνια που είναι πολύ σφιχτά, έτσι ώστε να αποφευχθεί η προσκόλληση βακτηρίων.

διάγνωση

Μια εμπειρική δοκιμασία για να καταλάβει κανείς αν η διάγνωση είναι κυστίτιδα ή κολπίτιδα συνίσταται στην κοκκίνισμα στη μπιντέ με τα γεννητικά όργανα που βυθίζονται στο νερό: εάν αισθανόμαστε πόνο στην ούρηση σημαίνει ότι η φλεγμονή είναι στο ουροποιητικό σύστημα. Σε περιπτώσεις υποτροπιάζουσας κολπίτιδας, μπορεί να διεξαχθεί δοκιμασία καλλιέργειας σε κολπικό στυλεό . Οι διαγνώσεις της κολπίτιδας, καθώς και της κυστίτιδας, αυξάνονται: αναφορικά με τους αριθμούς, η επίπτωση είναι της τάξεως των 11-30 νέων περιπτώσεων ανά 100 γυναίκες ετησίως. Και το 60% του γυναικείου πληθυσμού αναφέρει τουλάχιστον ένα επεισόδιο αυτής της μόλυνσης κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχει υποτροπή: μία στις τέσσερις περιπτώσεις επιστρέφει, με τουλάχιστον μία υποτροπή εντός έξι μηνών και τρία επεισόδια εντός ενός έτους.

Η μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος συνδέεται στενά με τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούμε στο στρες.

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΓΙΝΙΤΗ

Διατροφή σε περίπτωση κολπίτιδας

Η κύρια διατροφική ένδειξη στην κολπίτιδα είναι να αποφεύγονται τα εξευγενισμένα σάκχαρα : όταν είναι βακτηριακό στη φύση, ο πολλαπλασιασμός των βακτηριδίων ευνοείται από τη ζάχαρη.

Μεταξύ των αιτιών της φλεγμονής υπάρχει μεταβολή της διαπερατότητας του εντέρου με τη διέλευση βακτηρίων σε άλλες περιοχές όπως η ουρογεννητική.

Για να διατηρηθεί μια καλή ισορροπία του εντέρου και η επαρκής βακτηριακή χλωρίδα είναι απαραίτητο να μειωθούν τα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα όπως τα ζαχαρούχα ποτά και οι συσκευασμένοι χυμοί φρούτων, το αλκοόλ, ο καφές, το τυρί και τα λουκάνικα.

Τρόφιμα όπως το τσίλι, το πιπέρι και τα πικάντικα τρόφιμα που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της εγκαυμάτων θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της οξείας επίθεσης.

Προτιμήστε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και ολικούς κόκκους, φρέσκα εποχιακά φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση διουρητικά: μάραθο, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αγγούρια, βελούδινα έντομα, ανανά, μανταρίνια, φράουλες, πεπόνι, καρπούζι. Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο φαγητό στην περίπτωση αυτή είναι το βατόμουρο, του οποίου ο χυμός παρουσιάζει διουρητικές και απολυμαντικές δραστηριότητες της ουροφόρου οδού και εμποδίζει την προσκόλληση βακτηριδίων στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.

Η αποκατάσταση μιας υγιούς εντερικής βακτηριακής χλωρίδας με ειδικά προβιοτικά ειδών είναι σημαντική.

Φυτικά φάρμακα

Το πρώτο συνιστώμενο φυτικό φάρμακο είναι καλέντουλα . Μια κρέμα είναι η πιο ενδεδειγμένη, και αν κυριαρχεί η καύση και ο κνησμός, μπορείτε να καταφύγετε στα κολπικά αυγά της Καληντούλας ή του Hydrastis το βράδυ. Το πρωί μια λεβάντα με ζεστό νερό σε συνδυασμό με 30 σταγόνες μητρικού βάμματος καλέντουλας. (Ακολουθήστε τη θεραπεία για 5 νύχτες και 5 πρωινά). Το καλέντουλα συνιστάται λόγω των εξαιρετικών αντιμικροβιακών και αντισηπτικών δραστηριοτήτων του και είναι πολύ χρήσιμο τόσο κατά των βακτηριδίων όσο και κατά των μυκήτων.

Εάν η καύση αυξάνεται, οι κολπικές τσίχλες με βάση το θυμάρι και το φασκόμηλο είναι εξαιρετικές, 1 το βράδυ για 5 βράδια, κατόπιν εφαρμογές 1 βράδυ την εβδομάδα για 1 μήνα. Προσθέστε στην τοπική θεραπεία και την πρωινή λήψη θυμαριού και κανέλας σε αιθέριο έλαιο. Εάν η διαταραχή είναι επαναλαμβανόμενη, άλλο φυτικό φάρμακο είναι το Malaleuca Alternifolia, ένα μείγμα αιθέριου ελαίου σε φυτικό έλαιο για 5 ημέρες.

Όσον αφορά τα βότανα για τη θεραπεία της κυστίτιδας, ακόμα και στην περίπτωση της φλεγμονής, χρησιμοποιούνται θεραπείες με αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση, όπως το Cranberry και το γκρέιπφρουτ.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα βότανα για κυστίτιδα

Bach λουλούδια για κολπίτιδα

Οι φυσικές παθολογίες όπως η κολπίτιδα ή η κυστίτιδα δεν αντιμετωπίζονται απευθείας με τα Bach Flowers, τα οποία δρουν κυρίως στη συναισθηματική κατάσταση που οδηγεί στην εκδήλωση κάποιας διαταραχής.

Η φλεγμονή σε ένα συναισθηματικό επίπεδο μπορεί να συσχετιστεί, ειδικά όταν είναι επαναλαμβανόμενη, με δυσφορία στο επίπεδο του ζευγαριού που εκδηλώνεται ακριβώς στις στιγμές που κάποιος είναι υπό πίεση, πριν ή μετά από μια ιδιαίτερα προβληματική σεξουαλική σχέση. Η απογοήτευση, η απογοήτευση και ο θυμός μπορούν να εκδηλωθούν με κυστίτιδα ή κολπίτιδα, επομένως, τα εξατομικευμένα μίγματα θα πρέπει να λάβουν υπόψη αυτές τις αναλογίες για να τροποποιήσουν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και έτσι να προωθήσουν τη διαδικασία επούλωσης.

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Η διέγερση των σημείων στην περίπτωση της κολπίτιδας μειώνει το στάδιο της φλεγμονής και είναι λειτουργική στη μείωση της καύσης και την αντιμετώπιση της λοίμωξης που προκαλεί τα συμπτώματα. Το σχετικό όργανο είναι η ουροδόχος κύστη και πρόκειται για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με το πάτημα ή την εισαγωγή βελόνων σε:

• TAI YUAN (στην εγκάρσια γραμμή του καρπού, στην κατάθλιψη έξω από την ακτινική αρτηρία), η οποία αναζωογονεί την ενέργεια της σπλήνας και του πνεύμονα και ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών.
• TAI CHONG (στο πίσω μέρος του ποδιού, στην κατάθλιψη που απέχει από την άρθρωση μεταξύ του μεταταρσίου Ι και ΙΙ), που τονώνει το ήπαρ και το χοληφόρο φλύκταιν.
• WEI CHONG (στο κέντρο του popliteal fossa), που καθαρίζει τη θερμότητα και ενισχύει την οσφυϊκή περιοχή).

Αρωματοθεραπεία για κολπίτιδα

Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια με αντιβακτηριακή και βακτηριοστατική δράση για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος . Αυτά τα αποστάγματα λαμβάνονται από στόμα 2 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι 1-3 φορές την ημέρα. Μεταξύ των πιο κατάλληλων βρίσκουμε:

• Το αιθέριο έλαιο Juniper: το αντισηπτικό της ουροφόρου οδού, όπως και όλα τα αιθέρια έλαια, έχει αντιμικροβιακή και αντιβιοτική δράση, αλλά στην περίπτωση του λικέρ, είναι ειδικό για το γεννητικό σύστημα του ουροποιητικού συστήματος. Ενδείκνυται για την τόνωση της διούρησης και σε περίπτωση κυστίτιδας, οίδημα, λεμφική στάση, κατακράτηση νερού, κυτταρίτιδα.
• Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου: εκτελεί επίσης μια αποτελεσματική αντιβακτηριακή δράση, πολύ κατάλληλη για ασθένειες της ουρογεννητικής οδού σε περίπτωση κυστίτιδας, λευκορροίας και καντιντίασης, για τις οποίες συνιστάται επίσης για την αποδυνάμωση.
• Το αιθέριο έλαιο θυμάρι είναι μια από τις ισχυρότερες θεραπείες κατά των βακτηριακών λοιμώξεων που προσβάλλουν την ουροδόχο κύστη, το αναπνευστικό σύστημα και το έντερο που προκαλούνται από τα βακτήρια proteus mirabilis, εντερόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, πνευμονόκοκκοι, αλκαίχεκς dispar, neisseria, corinebacteria, παρουσία παρουσίας καντιντίασης, εντεροκολίτιδας κυστίτιδας, λευκορροίας,
• Το βασιλικό αιθέριο έλαιο είναι μια εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας και για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των βέλτιστων μικροβιολογικών και φυσιολογικών συνθηκών της βακτηριακής χλωρίδας. και για την προστασία από όξινες ζυμώσεις ή από μολυσματικές επιθέσεις μυκήτων, ζυμών και enterobacteria Gram.

Ομοιοπαθητική

Ελέγξτε τις τροφικές δυσανεξίες σας και πάρτε επίσης Gemmoderivato Vaccinium vitis idaea MG σε σταγόνες. Οι μπουμπούκια των βακκίνιων έχουν μια αντισπαστική, ανακουφιστική και καρμίνι δράση. Πάρτε 50 σταγόνες Vaccinium vitis idaea MG με νερό πριν το μεσημεριανό γεύμα και πριν το δείπνο για τουλάχιστον 6 εβδομάδες.

Σχετικά με τις λοιμώξεις που συχνά συνδέονται με τη φλεγμονή, θυμόμαστε ότι οι λοιμώξεις του ουροποιητικού στην ομοιοπαθητική είναι η έκφραση μιας γενικής κατάστασης επισφαλούς υγείας που έχει μετατρέψει το φυσικό σε έδαφος για βακτήρια. Η ομοιοπαθητική θεραπεία σε περίπτωση κυστίτιδας στοχεύει επομένως σε μια βαθιά δράση για να σταματήσει η μολυσματική διαδικασία να γίνει χρόνια. Σε περίπτωση οξείας κυστίτιδας, η θεραπεία περιλαμβάνει:

Arsenicum album 9CH (5 κόκκοι, 3 φορές την ημέρα), που υποδεικνύεται για να μειώσει την αίσθηση καψίματος και σε περίπτωση βλάβης των γενικών συνθηκών, με πυρετό, απώλεια βάρους.

Cantharis 7 CH (5 κόκκοι, κάθε 2-4 ώρες), ένα ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα που προέρχεται από το κανταρίδιο, ένα σκαθάρι των εντόμων της οικογένειας Vescicanti που χρησιμοποιείται στην περίπτωση φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών στο ουροποιητικό επίπεδο. Ένα άλλο ομοιοπαθητικό φάρμακο είναι το Mercurius corrosivus 7 CH ( 5 κοκκία, κάθε 2-4 ώρες) ή εναλλακτικά το αντιθρομβιοποιητικό του ορού 3 DH (1 αμπούλα, 3 φορές την ημέρα).

ασκήσεις

Η κίνηση επιτρέπει στο σώμα να διατηρεί τη δική του ισορροπία και συνεπώς να διατηρεί υψηλό το επίπεδο ανοσοποιητικής άμυνας. Η άσκηση είναι σημαντική, επειδή ρυθμίζει το σώμα και βοηθά στην εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να εμπλακεί σε καλή προσωπική υγιεινή.

Συνιστάται να ξεπλύνετε ειδικά με νερό και, μία φορά την ημέρα το πολύ δύο, να χρησιμοποιήσετε κάποιο διττανθρακικό άλας στο μπιντέ ή κάποιο ήπιο σαπούνι με καλέντουλα ή πρόπολη. Καλύτερα να βράζουμε απολυμαντικά σαπούνια, είτε αυτά είναι χημικά είτε φυσικά, αν είμαστε υγιείς. Αποφύγετε τα αποσμητικά ή σφιχτά ρούχα που συμπιέζουν τον αιδοίο. Τα υποδήματα πρέπει να πλένονται με μηχανή στους 60 °, αλλά δεν χρειάζεται να τα απολυμάνετε ή ακόμα και να βράζετε τα φύλλα που προσπαθούν να καταστρέψουν τα βακτηρίδια.

Ναι σε όλες τις ασκήσεις που προάγουν τη χαλάρωση των πυελικών μυών, οι οποίες ανήκουν τόσο στη γιόγκα (εξαιρετική όσο συνδυάζει αναπνοή και διαλογισμό) καθώς και απαλή άσκηση. Ναι στις βόλτες (πάντα αποφεύγοντας τα σφιχτά ρούχα, το τρίψιμο θα μπορούσε να δώσει περισσότερη ενόχληση).

Η σωματική δραστηριότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική ή έντονη, αλλά πρέπει να χρησιμεύει για να αποκατασταθεί η ισορροπία της αρμονίας του σώματος. Μια άσκηση για την προαγωγή της περισταλτικής του εντέρου, και έτσι υπερασπίζεται την επίθεση των βακτηριδίων, είναι να κρατάει μια καρέκλα και να λυγίζει τα γόνατα μέχρι η λεκάνη να είναι κοντά στα τακούνια χωρίς κλίση της πλάτης. Μια άλλη χρήσιμη άσκηση που με την επανενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή των νεφρών διευκολύνει την εργασία: ξαπλώνει με την κοιλιά στο έδαφος και τα χέρια διπλωμένα και διασχίζουν κάτω από το πηγούνι, ανασηκώνουν τα πόδια εναλλάξ, διατηρώντας τη θέση τους για 5 έως 10 δευτερόλεπτα, αναζητώντας ταυτόχρονα να μην σπρώξετε τη λεκάνη από το πάτωμα.

πρόληψη

Εκτός από τα φάρμακα που αναφέρονται, θυμηθείτε ότι για την πρόληψη είναι καλό να έχετε κατά νου δύο κόλπα : μην καταχράστε τα οικεία καθαριστικά, τα οποία μπορούν να αλλάξουν το pH και να μειώσουν την άμυνα του οργανισμού. δεν φορούν τζιν ή παντελόνια που είναι πολύ σφιχτά, έτσι ώστε να αποφευχθεί η προσκόλληση βακτηρίων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Μαλούν μεταξύ των φυσικών θεραπειών για την κολπίτιδα

Κολπική τριχομηνία, συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Άλλα άρθρα σχετικά με την κολπίτιδα:

> Κολπίτιδα και καντιντίαση: ποιες διαφορές

Με τη συνεργασία της Veronica Pacella για τη διατροφή, η Alessandra Romeo για φυτοθεραπεία, λουλούδια, αρωματοθεραπεία