Η ψυχοσωματική εναρμόνιση λειτουργεί στο μυαλό και στο σώμα για να ταιριάζει με τον εαυτό του και τους άλλους χωρίς ανησυχίες και φόβους. Ας μάθουμε καλύτερα.

>

>

>

Τι είναι η ψυχοσωματική εναρμόνιση

Η ψυχοσωματική εναρμόνιση είναι μια πρακτική που συνδέεται με τους ψυχοσωματικούς κλάδους, οι οποίοι αποτελούν μέρος της φυσικής ιατρικής και των ολιστικών επιστημών. Ο Δρ GW Groddeck, ένας μαθητής του Freud, ήταν ο πρώτος στη δεκαετία του 1930 για να μιλήσει για την ψυχοσωματική ιατρική. Μελετούσε τις υστερικές εκδηλώσεις όταν συνειδητοποίησε πώς η υστερία συνδέθηκε με σωματικά συμπτώματα όπως εφίδρωση, δονήσεις και δερματικές εκδηλώσεις. Εάν είναι αλήθεια ότι η ζωή μας λαμβάνει χώρα στο μυαλό και στο σώμα, η ποιότητα των ημερών μας εξαρτάται από το πώς σχετίζουμε με τον εαυτό μας και φροντίζουμε και τις δύο πλευρές. Η ψυχοσωματική εναρμόνιση παρέχει ένα πρώτο μέρος της εργασίας στο μυαλό και την προσοχή που δίνεται στον τρόπο με τον οποίο κάποιος σχετίζεται με τον εαυτό του. Τα πνευματικά σχήματα εμβαθύνουν, έρχονται σε βαθιά επαφή με το δικό τους όραμα της ζωής, σε μια προσπάθεια να το καταλάβεις, να την εξελίξεις, να την ανανεώσεις. Μια δεύτερη φάση είναι αφιερωμένη στην εργασία του σώματος. αυτή η φάση περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης, μοτίβα διαλογισμού και άλλα.

Πώς λειτουργεί;

Η ψυχοσωματική εναρμόνιση επικεντρώνεται στη σκέψη, στη σκέψη που δημιουργεί, στη σκέψη του ατόμου που υφαίνει τις διαπροσωπικές σχέσεις, στην παρατήρηση του εαυτού και των άλλων. Λειτουργεί κατανοώντας ποια είναι η ένταση και γιατί γίνονται μερικές φορές δούλοι της και γιατί τις παράγουμε . Είναι επομένως θέμα κατανόησης και κατάρτισης του εαυτού, του να βλέπει κανείς πώς μπορεί κανείς να εναρμονιστεί με τους άλλους και με τον κόσμο, περνώντας μάλιστα από τα εμπόδια που βάζει η ζωή κάθε άνθρωπος κάθε μέρα. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού για να προκαλέσουν χαλάρωση και συγκέντρωση, χρησιμοποιούνται γιόγκικες θέσεις, σε συνδυασμό με στατικό διαλογισμό και δυναμικό διαλογισμό.

Για τους οποίους η ψυχοσωματική εναρμόνιση είναι χρήσιμη

Η ψυχοσωματική είναι ένας κλάδος της ιατρικής ψυχολογίας που στοχεύει στην έρευνα της σχέσης ανάμεσα σε μια σωματική διαταραχή και την αιτιολογία της, συχνά με ψυχολογικό χαρακτήρα, την ίδια την ετυμολογία δείχνει: ψυχή, μυαλό και σομα, σώμα. Η θεωρητική της προϋπόθεση είναι η πρώτη σκέψη ότι ο άνθρωπος είναι άρρηκτα ενωμένη ψυχοφυσική. εκτός από τους σωματικούς παράγοντες, οι ψυχολογικοί παράγοντες διαδραματίζουν επίσης θεμελιώδη ρόλο. Η διασύνδεση μεταξύ μιας διαταραχής και της αιτίας της ψυχικής προέλευσης συνδέεται με το ολιστικό όραμα του ανθρώπου, μέσα στην συνειδητοποίηση ότι το σώμα και το μυαλό είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Εκτός από την ψυχοσωματική εναρμόνιση, μια ολιστική πειθαρχία, μία από τις πιο ελπιδοφόρες διευθύνσεις της ψυχοσωματικής έρευνας τα τελευταία τριάντα χρόνια, είναι η ψυχοευδοενδοκρινική ανοσολογία (PNEI), ένα σκέλος ενδοκρινολογίας που στοχεύει στην αποσαφήνιση των σχέσεων μεταξύ ψυχολογικής λειτουργίας, έκκρισης τους νευροδιαβιβαστές και τις ορμόνες και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ψυχοσωματική εναρμόνιση στον παιδιατρικό τομέα

Η ψυχοσωματική εναρμόνιση μπορεί να είναι χρήσιμη σε παιδιατρικό περιβάλλον, για να συναντήσει το παιδί με ψυχοσωματικές διαταραχές. Οι ψυχοσωματικές διαταραχές είναι συμπτώματα που παράγονται άγρια ​​από το παιδί και χωρίς καμία οργανική αλλοίωση. Τα παιδιά που πάσχουν από αυτές τις ψυχοσωματικές διαταραχές είναι πολυάριθμα και αντιπροσωπεύουν ένα καλό ποσοστό των θεμάτων που επισκέπτεται ο παιδίατρος. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο ψυχοσωματικό είναι ο τρόπος έκφρασης που χρησιμοποιείται . η ψυχοσωματική κλινική ασχολείται με οργανικές διαταραχές των οποίων η γένεση και η εξέλιξη βλέπουν τη συνήθη συμμετοχή ψυχολογικών πτυχών. Το παιδί είναι αυτός που μπορεί μια μέρα να επιλέξει τον σωματικό τρόπο για να εκφράσει την ψυχολογική ή σωματική του δυσφορία, που συνδέεται για παράδειγμα με την εγκατάλειψή του ή με μια κατάσταση σύγκρουσης ή αρνητικής για αυτόν. Οι διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν όλα τα όργανα και είναι διαφορετικές, τόσο ως οντότητα όσο και ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Οι συχνότερες κλινικές εκδηλώσεις μπορεί να είναι έμετος, απόρριψη τροφής, κολικός, διάρροια, δυσκοιλιότητα, έκζεμα, αϋπνία, άσθμα, παχυσαρκία, βήχας ή κεφαλαλγία . Και όμως, καθώς μεγαλώνει, άλλες διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία, η βουλιμία αναλαμβάνουν . Το πράγμα που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση είναι ότι, όταν ένα σύμπτωμα εκδηλώνεται, η διαταραχή που γεννιέται είναι παραπλανητική σε σχέση με την πραγματική αιτία που την προκάλεσε: το όργανο αντικείμενο της νόσου είναι ένα όργανο στο οποίο το παιδί αφαιρεί ασυνείδητα μια διαταραχή άλλου είδους. Τότε η δυσκολία έγκειται ακριβώς στο να βρούμε ποιες είναι οι αιτίες που έδωσαν τη θέση τους στο σύνολο. Ο επαγγελματίας, ψυχολόγος, παιδίατρος, ειδικός στην ψυχοσωματική εναρμόνιση, ο οποίος τον έχει υπεύθυνο, πρέπει να επιστρέψει στην αληθινή προέλευση της ταλαιπωρίας ώστε να είναι σε θέση να κάνει μια σωστή διάγνωση και στη συνέχεια να δώσει μια αποτελεσματική θεραπεία.

Ο νόμος στην Ιταλία και στο εξωτερικό

Για να γίνετε ψυχοσωματολόγος, πρέπει να εξειδικεύσετε παρακολουθώντας ένα ειδικό μάθημα σπουδών. Στην Ιταλία, η SIMP, η ιταλική κοινωνία σωματολογίας, αποτελεί το σημείο αναφοράς για την ψυχοσωματική ιατρική. Ιδρύθηκε το 1966 και έχει πραγματοποιήσει μια έντονη κλινική έρευνα και κατάρτιση για επαγγελματίες του τομέα της υγείας, σε συνεργασία με πανεπιστημιακές κλινικές, νοσοκομεία, επαγγελματικές παραγγελίες, εθνικές και ξένες επιστημονικές εταιρείες, προτείνοντας να τονώσει την ενίσχυση της αξίας οι διακλαδικοί δεσμοί, ο διάλογος και η σύγκριση μεταξύ επιστημονικών και προσωπικών πεδίων, ακόμη και διαφορετικών, αντιπροσωπεύουν μια κερδοφόρα προοπτική ανταλλαγών και ολοκλήρωσης. Στο εξωτερικό, η ψυχοσωματική ιατρική αντιμετωπίζει τώρα μια εποχή ενδιαφέροντος, τόσο πολύ που χαρακτηρίστηκε το 2003 ως η έβδομη ψυχιατρική εξειδίκευση από το Αμερικανικό Συμβούλιο Ιατρικών Ειδικοτήτων.

Ενώσεις και όργανα αναφοράς

Στην Ιταλία, η ψυχοσωματική εναρμόνιση είναι μια πρακτική που προκαλεί κάποιο ενδιαφέρον, αλλά εξακολουθεί να είναι ελάχιστα γνωστή. Ένα σημείο αναφοράς εκτός από το προαναφερθέν SIMP είναι επίσης η AIRP (Ιταλική Ένωση για τη Μελέτη και Ψυχοσωματική Έρευνα) του Λιβόρνο. Υπάρχουν επίσης πολλά σχολεία και ενώσεις που οργανώνουν σεμινάρια εναρμόνισης ψυχοσωματικών. Πολλά κέντρα γιόγκα προσφέρουν μια συγχώνευση μεταξύ της σωματικής άσκησης και των φυσικών επιστημών μέσω στοχοθετημένων διαλέξεων και μαθημάτων.