Garcinia ( Garcinia cambogia ) είναι ένα φυτό της οικογένειας Clussiaceae . Από τη δράση καύσης λίπους, είναι χρήσιμο για τη ρύθμιση της χοληστερόλης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ας μάθουμε καλύτερα.

Ιδιότητες των garcinia

Ο φλοιός των φρούτων Garcinia περιέχει βιταμίνες, καροτενοειδή, φλαβονοειδή, πολυσακχαρίτες, πηκτίνες και υδροξυκιτρικό οξύ (HCA), ικανά να αναστέλλουν το ένζυμο ATP citratoliasis, με τεράστια σημασία στον μεταβολισμό των λιπών .

Σε αντίθεση με το πιο κοινό κιτρικό οξύ, άφθονο στα λεμόνια και χρησιμοποιείται από τη βιομηχανία τροφίμων ως συντηρητικό, το υδροξυκιτρικό οξύ είναι εξαιρετικά σπάνιο και εάν ληφθεί είναι σε θέση να διαλύσει και να εξαλείψει το περιττό λίπος από το σώμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το δραστικό συστατικό εμποδίζει τη σύνθεση του ακετυλοκοενζύμου Α, ενός υποστρώματος ενέργειας που χρησιμοποιείται από το σώμα για τη σύνθεση της χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων.

Συνεπώς, η πρόσληψή του επιτρέπει τη μείωση της παραγωγής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων (έως και 27%) ξεκινώντας από τα σάκχαρα, λόγω της δραστηριότητας μείωσης της χοληστερόλης. Έχει επίσης δευτερογενείς καθαρτικές ιδιότητες, που οφείλονται όχι σε άμεση δράση στο έντερο, αλλά στη δράση στο ήπαρ, στη διαδικασία σύνθεσης και διάθεσης του λίπους.

Επιπλέον, το σώμα, έχοντας στη διάθεσή του μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας που προέρχεται από την πλήρη κατεδάφιση των λιπών, μέσω του κύκλου του κιτρικού οξέος, δεν αισθάνεται την ανάγκη να καταναλώσει άλλα τρόφιμα και ως εκ τούτου τη μειούμενη αίσθηση της πείνας . Το Garcinia, αποφεύγοντας τη συσσώρευση λιπώδους ιστού, συνιστάται σε περίπτωση παχυσαρκίας λόγω της αδυνατιστικής του ιδιότητας και του ανοσοενισχυτικού στον έλεγχο του βάρους, σε διαιτητικές δίαιτες.

Τρόπος χρήσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ:

500-1000 mg ημερησίως ξηρού εκχυλίσματος με τη μορφή δισκίων ή καψουλών σε δύο χορηγήσεις στα μέσα του πρωινού και το απόγευμα.

Αντενδείξεις γαρκίνο

Το Garcinia δεν έχει αντένδειξη ή ιδιαίτερη παρενέργεια . Παρόλα αυτά, συνιστάται προσοχή σε περίπτωση εγκυμοσύνης και γαλουχίας και συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το πάρετε.

Garcinia μεταξύ των φυσικών συμπληρωμάτων απώλειας βάρους: ανακαλύψτε άλλους

Περιγραφή της εγκατάστασης

Μικρό αειθαλές ξυλώδες φυτό μέτριου μεγέθους με λουλούδια είναι ομοιόμορφο, ασημένιο και μασχαλιαίο. Τα φύλλα είναι σκούρα πράσινα, λαμπερά, ελλειπτικά ή ωοειδή. Ο καρπός μπορεί να μοιάζει με μια μικρή κίτρινη κολοκύθα.

Ο οικότοπος του garcinia

Ιθαγενή στα δάση της νοτιοανατολικής Ασίας και στις τροπικές κλιματικές ζώνες της νότιας Ινδίας, της Ινδοκίνας, της Καμπότζης και των Φιλιππίνων και του Βιετνάμ.

Ιστορικές σημειώσεις

Το Garcinia, όπως και πολλά Clusiacee, παράγει μια πορτοκαλί-καφέ ρητίνη από καουτσούκ όταν χρησιμοποιηθεί ως σκόνη χρωστικής ουσίας. Ορισμένες ελαιορητίνες έχουν χρησιμοποιηθεί για τις φυσικοχημικές τους (μονωτικές, συγκολλητικές, προστατευτικές) ή φαρμακευτικές ιδιότητες. Η φλούδα των φρούτων έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους ασιατικούς πληθυσμούς που το θεωρούσαν τον καλύτερο φυσικό καυστήρα λίπους, λόγω της ικανότητάς του να παρεμποδίζει την απορρόφηση και τη συσσώρευση λιπώδους ιστού.