Στη φύση υπάρχουν πολύ σημαντικά μεταλλικά στοιχεία για την ευημερία του σώματός μας και τα οποία εκτελούν μια δράση διαμόρφωσης και εξισορρόπησης.

Ένα από αυτά είναι το μαγγάνιο που μεταξύ των διαφόρων αναγνωρισμένων ιδιοτήτων διαθέτει εκείνη της συνθέσεως κολλαγόνου και ελαστίνης .

Όχι μόνο αυτό, αν ληφθεί υπόψη η θεωρία της διάχυσης του Dr. Ménétrier, το μαγγάνιο ως ιχνοστοιχείο ενδείκνυται για διάθεση, τον αλλεργικό τύπο και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις αντιδραστικών εκδηλώσεων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που εμφανίζονται στο δέρμα και που γενικά αναφέρεται ως δερματίτιδα .

Ας δούμε λεπτομερώς πώς το μαγγάνιο ωφελεί το δέρμα.

Μαγγάνιο για την ομορφιά του δέρματος

Όπως αναφέρθηκε, το μαγγάνιο καλύπτει πολλές λειτουργίες, στο σώμα μας βρίσκεται κυρίως στα οστά, αλλά μπορούμε να το ενσωματώσουμε με τα ιχνοστοιχεία.

Συμβάλλει στο σχηματισμό συνδετικού ιστού, ιστού χόνδρου και αρθρικού υγρού .

Το μαγγάνιο δρα επίσης ως αντιοξειδωτικό ή μάλλον ενεργοποιεί ορισμένα ένζυμα που εκτελούν αντιοξειδωτικές δράσεις για την προστασία των κυττάρων.

Στην περίπτωση ανεπάρκειας μαγγανίου, το δέρμα φαίνεται ξηρό, τα νύχια ξεφλουδίζονται και τα μαλλιά αδύναμα και εμφανίζονται γκρίζα.

Μπορούμε λοιπόν να ενσωματώσουμε αυτό το σημαντικό ιχνοστοιχείο με φιαλίδια μίας χρήσης την ημέρα και να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με:

> πίτουρο.

> βρώμη.

> όσπρια ·

> ρύζι;

> ψάρια.

> ψωμί σίκαλης.

> τζίντζερ;

> σαφράν;

> κάρδαμο ·

> κανέλα ·

> κουρκούμη ·

> κάρυ

.

Μαγγάνιο για την υγεία του δέρματος

Αναφέραμε δερματίτιδα και εν πάση περιπτώσει αυτές τις ερεθιστικές εκδηλώσεις που δίδονται από μια ιδιαίτερη ευαισθησία ή ακόμα και από αλλεργία.

Σε περίπτωση δερματικών εξανθημάτων, βιασμού, ερυθρότητας, κνησμού και απολέπισης, αν έχουν αλλεργική μορφή, όπως ατοπική δερματίτιδα ή με επαφή, μπορούν να ελεγχθούν, να μειωθούν και να προληφθούν με την πρόσληψη μαγγανίου στο ιχνοστοιχείο .

Η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί επίσης να ληφθεί στην πρόληψη, επειδή, σύμφωνα με τις ενδείξεις της ολιγοθεραπείας, είναι σε θέση να αναστέλλει ή να ρυθμίζει την αντιδραστική απόκριση του οργανισμού.

Ως εκ τούτου, τα αλλεργικά άτομα που εκδηλώνουν αντιδραστικά προβλήματα ειδικά την άνοιξη και την καλοκαιρινή περίοδο μπορούν να αρχίσουν να χρησιμοποιούν μαγγάνιο ή ακόμα και μαγγάνιο και χαλκό από την αρχή του έτους, τον Ιανουάριο.

Πώς να πάρετε το μαγγάνιο στο ιχνοστοιχείο

Τα ιχνοστοιχεία είναι σε υγρή μορφή, τα βρίσκουμε στην αγορά με τη μορφή φιαλιδίων μίας χρήσης. παίρνουν υπογλώσσια, με καθαρό στόμα και άδειο στομάχι, μακριά από τα γεύματα.

Το μαγγάνιο μπορεί να ληφθεί κάθε δεύτερη ημέρα για περίπου 2 μήνες, εκτός αν ορίζεται διαφορετικά.