Γαλακτικές ζυμώσεις: γιατί τα χρησιμοποιείτε για κυστίτιδα



"Ένα βακτήριο θα σε θάψει." Ίσως αυτό δεν συμβαίνει, αλλά η σημασία των βακτηρίων - ειδικά των καλών - για την υγεία μας συχνά υποτιμάται, αν όχι εντελώς άγνωστη.

Τα βακτήρια είναι μέρος του σώματός μας, για καλύτερα ή για χειρότερα. μερικοί μπορεί να μας κάνουν να αρρωστήσουμε, άλλοι μας προστατεύουν από τις εισβολές και διατηρούμε την ευημερία μας και επίσης εργαζόμαστε για κυστίτιδα .

Εδώ λεπτομερώς γιατί χρησιμοποιούν βακτήρια γαλακτικού οξέος για κυστίτιδα, και ποια να επιλέξουν.

Γαλακτικές ζυμώσεις: γιατί τα χρησιμοποιείτε για κυστίτιδα

Ίσως ο καθένας δεν γνωρίζει ότι υπάρχουν βακτήρια στο έντερο, αλλά και στον βλεννογόνο των γεννητικών οργάνων : ειδικότερα, στις κολπικές βλεννώδεις μεμβράνες υπάρχει η αποκαλούμενη ευνοϊκή μικροχλωρίδα ή "στρώμα" μικροοργανισμών που διατηρούν το όξινο pH στην περιοχή προστασίας τόσο από την επίθεση άλλων βακτηρίων, που ονομάζονται παθογόνα επειδή μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις και ασθένειες.

Τα "καλά" βακτήρια είναι πάνω από όλα τα είδη Lactobacilli : σχηματίζουν ένα είδος μεμβράνης που καλύπτει τις κολπικές βλεννώδεις μεμβράνες και εμποδίζει τα παθογόνα βακτήρια να «ριζώνουν» επειδή παράγουν ουσίες όπως υπεροξείδιο του υδρογόνου και άλλα μόρια τοξικά για «κακά» βακτήρια. Μέχρι στιγμής τόσο καλά.

Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις που μπορούν να αλλάξουν αυτή την ισορροπία και να βλάψουν τα "καλά" βακτηρίδια, τα κυριότερα από τα οποία είναι:

  • Ανισορροπίες της εντερικής μικροχλωρίδας που προκαλούνται από αντιβιοτικά, φάρμακα, αντισυλληπτικά
  • Κακή διατροφή πτωχή σε φυτικές ίνες, πλούσια σε προψημένα, εκλεπτυσμένα τρόφιμα
  • διαβήτης
  • Ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα και / ή συχνή διάρροια
  • Κοιλιοκάκη
  • Επιθετικά οικεία καθαριστικά

Σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει υψηλός κίνδυνος να επικρατήσουν παθογόνα βακτήρια, για παράδειγμα προκαλώντας κυστίτιδα. θα είναι επομένως απαραίτητο να αποκατασταθεί η σωστή βακτηριακή χλωρίδα, συμπληρώνοντας με γαλακτικά ζυμώσεις.

Η θεραπεία με κυστίτιδα περιλαμβάνει, εκτός από τη χρήση των σωστών βακτηρίων γαλακτικού οξέος, και την ενσωμάτωση με κατάλληλα μόρια για την αποφυγή υποτροπών, δηλαδή την επανάληψη της κυστίτιδας, ένα πολύ συχνό φαινόμενο.

Οι γαλακτικές ζυμώσεις ζωντανεύουν, γιατί τους παίρνουν

Γαλακτικά ζυμώσεις: τα οποία πρέπει να χρησιμοποιηθούν για κυστίτιδα

Προσοχή για το "do-it-yourself": τα γαλακτικά ζυμωτήρια δεν είναι όλα τα ίδια και δεν είναι όλα καλά κατά της κυστίτιδας : ζητήστε πάντα τη γνώμη του θεράποντος ιατρού σε περίπτωση θεραπειών κατά της κυστίτιδας.

Ταυτόχρονα, επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η σωστή εντερική χλωρίδα.

Όσον αφορά τα γαλακτικά ζυμωτήρια, εδώ είναι τα καλύτερα είδη που πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση κυστίτιδας, κατά προτίμηση σε κάψουλες που πρέπει να εφαρμόζονται τοπικά:

  1. Saccharomyces Boulardii: μια "φιλική" μη παθογόνος ζύμη που μπορεί να επιβιώσει από την γαστρική οξύτητα και να αναστείλει την ανάπτυξη ορισμένων «παθογόνων» μικροοργανισμών όπως οι Staphylococcus, Escherichia Coli και Candida Albicans
  2. Το Lactobacillus Plantarum: ανθεκτικό στη θεραπεία με αντιβιοτικά και ως εκ τούτου πολύ κατάλληλο σε περίπτωση συχνών λοιμώξεων, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περίπτωση συχνών λοιμώξεων. Είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της Escherichia Coli, της κύριας ουσίας της κυστίτιδας.
  3. Bifidobacterium Longum: βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα και βοηθά στη διατήρηση της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος. προσδιορίζει μία αύξηση στην παραγωγή αντισωμάτων και παράγει αντίσταση σε μόλυνση από Escherichia Coli
  4. Lactobacillus Acidophilus DDS-1: επιβιώνει σε υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να περάσει άθικτα το στομάχι και τα έντερα. Παράγει δύο ισχυρά φυσικά αντιβιοτικά, αποτελεσματικά για την εξάλειψη πολλών παθογόνων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένης της Escherichia Coli
  5. Lactobacillus Rhamnosus: κάνει το λεπτό έντερο κατάλληλο για γαλακτοβακίλλους αλλά είναι αφιλόξενο για παθογόνα βακτήρια.

Τρόφιμα πλούσια σε γαλακτικά ζυμώσεις: τι είναι αυτά;

Προηγούμενο Άρθρο

Ikigai, κάτι για το οποίο πρέπει να ζήσουμε

Ikigai, κάτι για το οποίο πρέπει να ζήσουμε

Ποιο είναι το Ikigai σας; Σύμφωνα με την ιαπωνική παράδοση, όλοι έχουν το δικό τους Ikigai . Ένα Ikigai είναι ουσιαστικά "ο λόγος για να σηκωθείτε το πρωί", κυριολεκτικά "κάτι για το οποίο ζείτε". Ένας λόγος για να απολαύσετε τη ζωή , που όλοι μπορούν να βρουν όλοι. Το μονοπάτι, ωστόσο, δεν είναι εύκολο για όσους προσπαθούν να δι...

Επόμενο Άρθρο

Φεβρουαρίου φρούτα και λαχανικά

Φεβρουαρίου φρούτα και λαχανικά

Ας μάθουμε ποια φρούτα και λαχανικά να αγοράσουν τον Φεβρουάριο. Φεβρουάριος λαχανικά Στο καλάθι αγορών φρούτων και λαχανικών του Φεβρουαρίου, το chard δεν πρέπει να χάσετε, πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά άλατα και φολικό οξύ. Χάρη στη λεπτή και γλυκιά γεύση του, η πιπεριά είναι, μεταξύ των λαχανικών του Φεβρουαρίου, μία από τις πιο εκλεπτυσμένες. Προσφέρεται σε διαφορετικές προετοιμασίες και είναι εξαιρετ...