Φίλοι για το δέρμα : σήμερα μιλάμε για πυρίτιο .

Είναι ένα μυστηριώδες ορυκτό επειδή είναι ένα από τα πιο άφθονα στοιχεία του φλοιού της γης και είναι θεμελιώδες για τη ζωή στο φυτό, το ζωικό βασίλειο και για τους μικροοργανισμούς.

Μόλις πριν από μερικές δεκαετίες γνωρίζουμε ότι είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο για την υγεία μας (ως άνθρωπο) και την ευημερία μας, με οφέλη ειδικά για το δέρμα και τα οστά.

Σιλικόνη για το δέρμα: οφέλη

Το πυρίτιο είναι ένα από τα ανόργανα συστατικά που θεωρείται θεμελιώδες στην παραγωγή κολλαγόνου ή η πρωτεΐνη που παρεμβαίνει για να δώσει ελαστικότητα και αντοχή στο δέρμα βελτιώνει τη δομή του χόνδρου και των οστών .

Από εδώ προκύπτουν τα πολλαπλά οφέλη που μπορεί να προκαλέσει το πυρίτιο στο δέρμα, όπως:

> Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος .

> Αντιγήρανση, επιβραδύνοντας την "αδυναμία" του δέρματος.

> Επιτάχυνση της επούλωσης του τραύματος .

> Καλύτερος τροφισμός του τριχωτού της κεφαλής και κατά συνέπεια της τρίχας .

> Καλύτερος τροφισμός του χόρτου ή το στρώμα κάτω από την επιδερμίδα, το οποίο γενικά σχηματίζει το δέρμα.

Silicon: τι είναι

Το πυρίτιο είναι ένα αρκετά καλά κατανεμημένο ορυκτό στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος, αλλά οι βιολογικές του λειτουργίες δεν είναι ακριβώς γνωστές. Οι ερευνητές στην πραγματικότητα υποθέτουν ότι είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό των βλεννοπολυσακχαριτών, συστατικών μορίων του συνδετικού ιστού, της ελαστίνης, του υαλουρονικού οξέος .

Το περισσότερο πυρίτιο του σώματος βρίσκεται σε περιοχές με υψηλότερα περιεχόμενα συνδετικού ιστού, όπως αρτηρίες, τραχεία, τένοντες, οστά και δέρμα.

Το πυρίτιο φαίνεται επίσης να εμπλέκεται στο σχηματισμό οστού, με μηχανισμούς που θα πρέπει ακόμη να καθοριστούν: θα συσσωρευτεί στην περιοχή της ενεργού ανάπτυξης των οστών ή της οσεΐνης και ακόμη και εντός των οστεοβλαστών, των κυττάρων που κατασκευάζουν τα οστά. Η πρώτη επιστημονική έρευνα ξεκίνησε από την υπόθεση ότι με την εξάλειψη του πυριτίου από τα τρόφιμα υπάρχουν προβλήματα οστεοποίησης . Προς το παρόν δεν έχει ανακαλυφθεί πώς.

Η ημερήσια απαίτηση για πυρίτιο είναι μεταβλητή και μεταξύ 2 και 5 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. για έναν αθλητή η δόση μπορεί να είναι έως 10 φορές μεγαλύτερη. Το μεγαλύτερο μέρος του πυριτίου που καταναλώνουμε μέσω της τροφής είναι με τη μορφή ανόργανων αλάτων που δεν είναι πολύ βιοδιαθέσιμα.

Ορισμένες ουσίες στις οποίες είναι πιο βιοδιαθέσιμη - όπως σε οργανική μορφή - είναι το Coda cavallina (Equisetum arvense), τα διατόμια, μονοκύτταρα φύκια που χρησιμοποιούν πυρίτιο σε συνδυασμό με πρωτεΐνες με τις οποίες χτίζουν τις μεμβράνες τους.