Η βασική δραστηριότητα κατάδυσης είναι ένα θαλάσσιο σπορ που εξετάζει το ενδεχόμενο κατάδυσης με ασφάλεια, βασιζόμενος σε έναν οδηγό εμπειρογνωμόνων, επανισορροπώντας τη σωματική του μορφή .
Βοηθά επίσης να κατανοήσουμε τι σημαίνει να σεβόμαστε τους συντρόφους των καταδύσεων, τους εαυτούς τους (διασκέδαση σε άλλο περιβάλλον, διαχείριση άγχους, νέα εμπειρία) και το υδάτινο περιβάλλον .
Προσέξτε τον υποβρύχιο κόσμο με ηρεμία
Ο καλύτερος τρόπος για να προσεγγίσετε την εμπειρία είναι ένα «βάπτισμα με νερό » που σε ορισμένες καταδυτικές εγκαταστάσεις έχει ένα πραγματικό μαγικό αποτύπωμα, σαν ένα είδος τελετουργίας που παραμένει ευχάριστα έζησε.
Το δεύτερο επίπεδο μπορεί να είναι η εγγραφή σε ένα βασικό μάθημα κατάρτισης σε περιορισμένα ύδατα για να κυριαρχήσετε τον εξοπλισμό, τις τεχνικές ελέγχου στάσης, την αληθινή έννοια της εμπειρίας της κατάδυσης με έναν σύντροφο. Πολλές από τις πρώτες ασκήσεις μπορούν να γίνουν στην πισίνα και όχι αμέσως στη θάλασσα ή στο γλυκό νερό.
Εστιάστε μόνο σε δομές που απαιτούν την ολοκλήρωση ενός ιατρικού ερωτηματολογίου και, σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτήστε την παράδοση από τον γιατρό της γραπτής δήλωσης καλής φυσικής μορφής.
Η σοβαρότητα παρατηρείται σε μικρά πράγματα, στα μάτια των οδηγών, στην τάξη, στην υγιεινή, στην ακρίβεια.
Η κατάδυση σημαίνει να έρθετε σε επαφή με τις αρχές της πλευστότητας και με τους φυσικούς νόμους που σχετίζονται με την πίεση (βάρος της ατμόσφαιρας), την πυκνότητα του νερού, το ασυμπίεστο υγρό.
Για να είστε ασφαλείς στην ασφάλεια, είναι απαραίτητο να αποφύγετε το αλκοόλ και τον καπνό και να παραμείνετε πολύ ενυδατωμένοι, τόσο πριν όσο και μετά την κατάδυση.
Η κατάδυση είναι επίσης ένας τρόπος για να βρείτε τη σιωπή, φροντίζοντας τον εσωτερικό εαυτό του
Φυσιολογία βύθισης: η θεωρία
Πρώτον, προσεγγίζουμε την έννοια του θετικού snoet, ή την τάση ή την ικανότητα να παραμείνουν στη θάλασσα πάνω στο νερό . Ο δύτης, προκειμένου να βυθίσει το σώμα του, πρέπει να αποκτήσει μια αρνητική στάση, που σημαίνει ότι το βάρος του όγκου που μετακόμισε πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το βάρος του, σύμφωνα με την αρχή του Αρχιμήδη.
Για το λόγο αυτό υπάρχουν μορφές έρματος με βάρη μολύβδου και το λεγόμενο GAV (γιλέκο μεταβλητού βάρους ) : το εργαλείο αυτό εξυπηρετεί τον δύτη για να μεταβάλει τον όγκο του νερού που μετατοπίζεται και διορθώνει τη στάση.
Εκτός από την κατανόηση των επιπτώσεων του ήχου και του φωτός στο νερό, η φυσιολογία της εμβάπτισης θα μελετηθεί καλά, ένα πολύ σημαντικό μέρος της μη εμφάνισης MDD (ασθένεια αποσυμπίεσης), λόγω της συσσώρευσης αζώτου στους ιστούς.
Μελετάμε τους χώρους του ανθρώπινου σώματος που μπορούν να υποστούν αλλαγές όγκου (στομάχι, έντερο, μεσαίο αυτί, παραρινικά ιγμόρια, δόντια και, φυσικά, πνεύμονες).
Η εμβάθυνση των συνεπειών της πυκνότητας του αέρα, της ηχητικής αντίληψης, των θερμικών επιδράσεων και της διασποράς της θερμότητας, των επιπτώσεων του αζώτου και της τοξικότητας του οξυγόνου δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία, είναι πράγματι ένας τρόπος να είμαστε πιο γαλήνιοι στη διαδικασία κατάδυση.
Αθλητισμός το καλοκαίρι: τρένο στη θάλασσα!
Βιωματική φυσιολογία: η πρακτική
Το θεωρητικό μέρος συμβαδίζει με το πρακτικό μέρος, το οποίο εξετάζει τη χρήση του εξοπλισμού .
Ο βασικός εξοπλισμός αποτελείται από: μάσκα, πτερύγια, αναπνευστήρα, σύστημα έρματος, κύλινδρο, ρυθμιστή, μετρητή και μετρητή βάθους, BCD και εναλλακτική πηγή αέρα.
Κάτω από το νερό, στην πραγματικότητα, δεν μεταδίδεται εκτός από χειροκίνητα και ηχητικά σήματα. Οι οδηγοί πρέπει να απεικονίζουν όλες τις καταστάσεις στις οποίες θα μπορούσε να βρεθεί ένας δύτης και οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για να εξοικειωθούν με τις καταδύσεις.
Πώς να ανακτήσετε έναν ρυθμιστή, πώς να αδειάσετε τη μάσκα σε περίπτωση γεμίσματος με νερό, τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση κράμπας, που σημαίνει να αντισταθμίζετε και πώς να ανεβαίνετε και να κατεβαίνετε σε βαθιά νερά.
Όποιος πλησιάσει τις βασικές καταδύσεις πρέπει να θυμάται ότι ο δύτης είναι επισκέπτης του βυθισμένου κόσμου : η αλληλεπίδραση με την υδρόβια ζωή σημαίνει ότι δεν αφήνουμε να φύγουν από απότομες κινήσεις που θα μπορούσαν να ενοχλήσουν τα θαλάσσια ζώα. Στην πραγματικότητα, ένα χέρι ή ένα πτερύγιο μπορεί να έχει συνέπειες για το οικοσύστημα.
Γνωρίζοντας τον τόπο όπου σχεδιάστηκε η κατάδυση είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζουμε τις κινήσεις των ρευμάτων, των κυμάτων, των πάλιν και της παλίρροιας.
Αν αναπτύξετε ένα πάθος για καταδύσεις, μπορείτε να συνεχίσετε με τις πιο τεχνικές πιστοποιήσεις και τις διάφορες ειδικότητες που προσφέρει το επιλεγμένο σχολείο.
