Η προετοιμασία των βοτανικών τσαγιού: το πρώτο βήμα

Η προετοιμασία ενός καλού φυτικού τσαγιού δεν είναι τόσο απλή, πρώτα απ 'όλα πρέπει να είστε καλά ενημερωμένοι για τις συγκεκριμένες ιδιότητες κάθε φυτού, για τη δυνατότητα χρήσης των διαφόρων τμημάτων της (λουλούδια, ρίζες, ξυλώδη μέρη, φλοιός, φύλλα) και ο συνδυασμός τους.

Μόλις τα γνωστά χαρακτηριστικά των φαρμακευτικών φυτών είναι γνωστά μέσω αναγνώσεις και βιβλία για φυτοθεραπεία ή μαθήματα και αυτοδιδασκαλία, μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε τα διάφορα μέρη μαζί. Ωστόσο, αν νομίζετε ότι δεν έχετε αρκετή υπομονή ή επιθυμία ή χρόνο για να πάτε στο θέμα, είναι πάντα καλή ιδέα να βασίζεστε στον έμπιστο βοτανολόγο σας για την παρασκευή τσάι βοτάνων.

Η προετοιμασία των φυτικών τσαγιού: οι μηχανικοί των φυτοσυμπλεγμάτων

Η καλή προετοιμασία ενός τσαγιού βοτάνων συνεχίζεται με τον αποτελεσματικό συνδυασμό των μεμονωμένων τμημάτων, που δίνει τη δυνατότητα να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα φυτοσυμπλέγματα που περιέχονται σε κάθε μεμονωμένο φυτό. Αλλά πώς ξέρετε ποια μέρη ή βότανα θα συνδυάσετε; Πάρτε για παράδειγμα μια πυραμίδα: στη βάση υπάρχει η βασική θεραπεία, η οποία είναι το βότανο που περιέχει την ενεργό αρχή, αποτελεσματική για τη διαταραχή που θέλετε να θεραπεύσετε. Στη δεύτερη θέση είναι το ανοσοενισχυτικό, ή ένα ή ακόμα περισσότερα βότανα που μπορούν να εργαστούν σε συνέργεια με το βασικό φάρμακο για να ενισχύσουν τα αποτελέσματά του.

Σε τρίτη θέση, αναρρίχηση προς την κορυφή της πυραμίδας, υπάρχει το συμπλήρωμα, το χορτάρι που μπορεί να δώσει στο τσάι των βοτάνων μια ευχάριστη γεύση και τελικά το concealer, το βότανο που βελτιώνει τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά του τσαγιού βοτάνων.

Προετοιμασία των φυτικών τσαγιού: τεμαχισμός

Όταν κόβουμε και κόβουμε τα βότανα που συνθέτουν την παρασκευή τσάι από βότανα, είναι σημαντικό να ακολουθήσουμε μια προσεκτική διαδικασία. Τα βότανα πρέπει να συλλέγονται στη σωστή ώρα, να αφήνονται να στεγνώσουν και στη συνέχεια να τεμαχιστούν καλά, χρησιμοποιώντας ένα κονίαμα, κατά προτίμηση από πέτρα ή μάρμαρο, όπως έγινε μια φορά, χωρίς το γρασίδι έρχεται σε επαφή με λεπίδες ή μεταλλικά μέρη που μπορούν να μεταβάλουν τα συστατικά . Η προετοιμασία των βότανα για τα φυτικά τσάγια πραγματοποιείται σωστά αν τα διάφορα μέρη ψιλοκομίζονται στο σωστό μέγεθος: τα βότανα δεν πρέπει να γίνουν σκόνη, διαφορετικά θα ήταν δύσκολο να τα στάξουν.

Εκτός από την προετοιμασία, είναι πολύ σημαντικό να συντηρηθούν τα παρασκευασμένα τσάγια: σε γυάλινα βάζα ερμητικά σφραγισμένα και μακριά από το φως.

Η παρασκευή των φυτικών τσαγιού: έγχυση, αφέψημα ή διαβροχή;

Η τελική προετοιμασία των φυτικών τσαγιού απαιτεί τη χρήση νερού για την ενεργοποίηση των ιδιοτήτων των φυτοστοιχιών. Μπορείτε να δράσετε με τρεις διαφορετικούς τρόπους: έγχυση, αφέψημα ή διαβροχή. Για την έγχυση απλώς βράζετε το νερό, βάζετε τα βότανα και αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά ή για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για κάθε φυτό. για την προετοιμασία του αφέψημα είναι απαραίτητο να βράσει το νερό ξανά αφού βάλτε τα βότανα και αφήστε το να ξεκουραστεί.

Για τη διαβροχή, τα βότανα παραμένουν σε κρύο νερό για λίγες ώρες, μερικές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, και το μείγμα ψύχεται.

Σημαντικό : το τσάι με βότανα θα πρέπει να πιει αμέσως, μόνο με αυτό τον τρόπο τα σημαντικά μέρη δεν εξατμίζονται με ατμό, γι 'αυτό μερικά φλιτζάνια για το τσάι με βότανα έχουν ένα καπάκι!

Προτεινόμενα βιβλία

Φυτοθεραπεία για τον Tutti, Fabio Fiorenzuoli