Κατάθλιψη: κατανόηση, μιλάμε για αυτό, βιώνουμε το

Μια αίσθηση κενού διαπερνά την εσωτερικότητα, μειώνεται η ενέργεια, η αυτοπεποίθηση πέφτει και εισέρχεστε σε μια δίνη που ονομάζεται κατάθλιψη ή μια κατάσταση βαθιάς θλίψης που υποθέτει, στις πιο σοβαρές μορφές, τα χαρακτηριστικά μιας ψυχωτικής διαταραχής. Με άλλα λόγια, η ψυχή πάσχει, προσβεβλημένη από ένα αίσθημα ανεπάρκειας και δυσπιστίας λόγω μιας σειράς ατομικών, οικογενειακών και κοινωνικών λόγων.

Σε φυσιολογικό επίπεδο, η κατάθλιψη θα μπορούσε να προέλθει από μια τροποποιημένη ισορροπία των ενεργειών ορισμένων νευροδιαβιβαστών στους υποδοχείς και αυτών των μεταβολών στη μετάφραση του μηνύματος. Συγκεκριμένα, θα εμπλέκονται τα συστήματα της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης και της νοραδρεναλίνης, των ουσιών που εμπλέκονται στη ρύθμιση της ευχαρίστησης, της έρευνας και της καινοτομίας.

Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών : εξωτερικοί παράγοντες (απόλυση, διαχωρισμός, διαζύγιο, πένθος), κληρονομικά στοιχεία (γενετική διάθεση στην κατάθλιψη), ασθένειες ή σωματικές διαταραχές (αναιμία, ορμονικές διαταραχές, συνθήκες ακινησίας, έλλειψη βιταμινών, κακή δραστηριότητα του θυρεοειδούς). Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό, την κατάθλιψη που προκύπτει από τον τοκετό, που συχνά συνδέεται με μια απότομη πτώση των ορμονών, των οιστρογόνων και των προγεστερινών.

Οι πιο συχνές κλινικές καταθλιπτικές μορφές είναι τρεις: μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο, το οποίο εκδηλώνεται με επεισόδια που χαρακτηρίζονται από καταθλιπτικές διαταραχές ορισμένης σοβαρότητας, η διάρκεια των οποίων εκτείνεται τουλάχιστον δύο εβδομάδες, καθημερινά και για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. διπολική διαταραχή, η πορεία της οποίας χαρακτηρίζεται από καταθλιπτικό και μανιακό ενθουσιασμό. δυσθυμία, η οποία έχει συμπτώματα παρόμοια με την κατάθλιψη, αλλά λιγότερο έντονη σε ένταση και πιο επίμονη με την πάροδο του χρόνου. Η άρνηση της κατάθλιψης επιδεινώνει μόνο την ένταση της διαταραχής, ενώ η αποδοχή αυτής της κατάστασης ως γεγονός είναι το πρώτο βήμα για να βρεθείς και να αρχίσεις να ζεις.

Αυτό μας λέει η Δύση. Πώς φαίνεται η κατάθλιψη στο σπίτι του βελονισμού; Και ποια είναι η σχέση μεταξύ του βελονισμού και της κατάθλιψης;

Η ανατολική κατάθλιψη

Μέσα στο ιατρικό φιλοσοφικό σώμα της κινεζικής ιατρικής, τα παραπάνω είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Αυτό που ονομάζεται dian, κατάθλιψη, περιλαμβάνει διάφορες πτυχές της γνωστικής βλάβης, που το χαρακτηρίζουν περισσότερο σε ένα πλαίσιο ψύχωσης και άνοιας. Ένα dian συνοδεύεται συχνά από το kuang, τη μανιακή τρέλα. Η κατάθλιψή μας στην Ανατολή αναγνωρίζεται απλά από μια μοναδική κατάσταση θλίψης του πνεύματος, ένα είδος " κακού της ζωής ". Και υπάρχουν πολλές «κλινικές εικόνες» της ψυχής και του σώματος.

Η κατάθλιψη ακολουθεί μερικές φορές ένα κακόβουλο και ξαφνικό συμβάν, προκαλώντας ένα χτύπημα στην καρδιά που προκαλεί οξύ πόνο στην ύπαρξη. Εδώ η ζωντάνια υποφέρει και η δημιουργική δύναμη βγαίνει. Το τσι στάζει στο στήθος, στην καρδιά και στον πνεύμονα. Μεταξύ των συναισθημάτων, εκείνοι που πλησιάζουν το κακό της ζωής από την κατάθλιψη είναι η καταπίεση, το άγχος και ο πόνος. Ολόκληρο το Shen, η ενέργεια του πνεύματος, επηρεάζεται και όλα τα όργανα επηρεάζονται, σε έναν χειμώνα του Πνεύματος και του Σώματος. Μετά από αυτό, η κατάθλιψη, για την κινεζική ιατρική, δεν είναι μόνο ένα ψυχικό πρόβλημα, αλλά μάλλον μια γενική κατάσταση, περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή, προσβολής και αποκλεισμού ολόκληρου του όντος. Τι μπορεί να κάνει ο βελονισμός για την κατάθλιψη;

Βελονισμός και κατάθλιψη

Στην Κίνα, η κατάθλιψη εντοπίζεται σε ακριβή όργανα, όπως το ήπαρ, ο σπλήνας και το στομάχι, σε κατάσταση δυσαρμονίας μεταξύ τους. Ο βελονισμός για την κατάθλιψη συνεπάγεται δράση στα σημεία που σχετίζονται με αυτά τα τρία όργανα και, ειδικότερα, στο acupoint που ονομάζεται Guanyuan .

Αυτό βρίσκεται τέσσερα δάχτυλα μακριά κάτω από τον ομφαλό, στη συνέχεια σε περίπου δέκα εκατοστά. Το Guanyuan είναι ένα από τα τέσσερα χρώματα για να παραμείνει υγιές.

Το μασάζ αυτού του σημείου βοηθά στην πέψη και ρυθμίζει την εσωτερική έκκριση, διατηρώντας έτσι τη νεολαία.

Η θεραπεία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί ιδιωτικά. Απλά τοποθετήστε δύο χέρια, το ένα πάνω στο άλλο, στο Guanyuan και περιστρέψτε τα περίπου πενήντα φορές δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, με αυξανόμενο ρυθμό και ένταση.

Σε ένα υποκείμενο που αναφέρει καταθλιπτικά συμπτώματα που αντιδρούν σε ένα συγκεκριμένο συμβάν ή ενδογενή κατάθλιψη, η οποία βρίσκεται ήδη υπό φαρμακευτική αγωγή, ο βελονισμός αποδεικνύεται έγκυρη μέθοδος που πρέπει να συσχετιστεί με την τρέχουσα θεραπεία. Συχνά, ο βελονισμός χρησιμοποιείται όταν τα φάρμακα σταματούν σταδιακά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τις συνεδρίες ψυχοθεραπείας.