Ποια είναι τα σωστά προϊόντα για να σεβαστεί το δέρμα σου στο ντους ; Πώς να κινηθείτε μεταξύ των αλλεργιογόνων, των παραμπέν και των προθεσμιών ;
Είναι μια μαγική στιγμή, αυτή που ξοδεύετε στο ντους. Επίσης, μεταφορικά, απομακρύνουν μια απίστευτη ποσότητα αποβλήτων που παράγονται από τη σκέψη. Μπορείτε να πάρετε ένα ντους που ζουν ως μετασχηματιστική στιγμή κατ 'εξοχήν.
Ο κόσμος ωθεί και προτείνει πολλά προϊόντα. Ωστόσο, αυτό που επιλέγουμε να φέρει στο σπίτι μπορεί να είναι μια πραγματική ευλογία, πρόδηλη ή σιωπηλή ζημιά.
Για παράδειγμα, πρέπει να επανεξετάσουμε το μύθο του αφρού σε αφθονία. πολύ συχνά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν απελευθερώνουν άφθονο αφρό, αλλά μάλλον είναι κατάλληλα για το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής μας.
Στη συνέχεια, υπάρχει όλη η διάσταση της φάσης μετά το ντους και η επιλογή ενός moisturizer μπορεί να είναι σχετική με την εσωτερική και εξωτερική ομορφιά.
Προϊόντα για την ενυδάτωση του δέρματος: πότε να τα χρησιμοποιήσετε
Μεταξύ των πιο δημοφιλών συνθημάτων είναι η κρέμα ενυδάτωσης και εξομάλυνσης που απελευθερώνει φρεσκάδα που διαρκεί 24 ώρες . Να είστε επιφυλακτικοί. Η κρέμα διεισδύει και τρέφει για ένα δεδομένο χρόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι αιτήσεις πρέπει να είναι συχνές.
Πολλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν συνδυάζοντας την ενυδάτωση που δίνει την κρέμα με τη φυσική ενυδάτωση της χειρονομίας πόσης νερού .
Ήδη μια ώρα μετά την εφαρμογή, το επίπεδο της ενυδάτωσης μειώνεται, αλλά μπορείτε να εργαστείτε για σταθερότητα, διατηρώντας για παράδειγμα τρεις εφαρμογές εντός της εβδομάδας .
Υπάρχουν έλαια ή βάλσαμα που ξεπλένονται στο ντους και εδώ το θέμα αλλάζει ελαφρώς: είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε περιστασιακά, επειδή αυτά για ξηρό δέρμα ενυδατώνουν κατά μέσο όρο το ένα τρίτο σε σύγκριση με τις παραδοσιακές κρέμες.
Για να είναι αποτελεσματική, μια κρέμα πρέπει να περιέχει έλαια, κεραμίδια, λιπαρά οξέα και τριγλυκερίδια.
Για το φυσιολογικό δέρμα μια κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό είναι λεπτή, για ξηρό δέρμα χρειάζεστε ένα προϊόν πλούσιο σε έλαια, το οποίο βοηθά να σχηματιστεί ένα προστατευτικό φράγμα που μπορεί να αποτρέψει την εξάτμιση του νερού για να εξασφαλίσει βαθύτερη και διαρκή ενυδάτωση. Ναι στα προϊόντα με χαμομήλι ή αλόη για ευαίσθητο δέρμα : το προϊόν πρέπει να έχει ένα δίκαιο καταπραϋντικό συστατικό.
Σας συμβουλεύουμε να εξερευνήσετε τον τεράστιο κόσμο των φυσικών καλλυντικών και να καθοδηγηθείτε από τον έμπιστο βοτανολόγο σας.
Πώς να επιλέξετε φυσικά και βιολογικά καλλυντικά;
Ποια προϊόντα πρέπει να αποφύγετε;
Μείνετε μακριά από προϊόντα με όξινα, αλκαλικά, χρώματα και συντηρητικά. Οι λεγόμενοι parabens εμπίπτουν σε αυτή την τελευταία κατηγορία. Μεταξύ των πιο επιβλαβών: προπυλοπαραμπέν και βουτυλοπαραμπέν .
Υπάρχει επίσης γύρω από την ετικέτα που δείχνει "Paraben free": να έχετε κατά νου ότι συχνά οι παραγωγοί, για να εξαλείψουν μια ολόκληρη τυπολογία των ουσιών, να εισάγουν άλλους, επιβλαβείς με τον ίδιο τρόπο. Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι όλα τα parabens επιβλαβή και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή θα απαγορεύσει σύντομα τα πιο επικίνδυνα.
Αν έχετε αγοράσει ένα υπερβολικά επιθετικό απορρυπαντικό, μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να τα καταναλώσετε όλα. Είναι κρίμα, αλλά πρέπει να θεωρηθεί ως μάθημα. Μπορείτε πάντα να το αφήσετε για εκείνους που θα έρθουν και θα έχουν ακόμη λιγότερο ευαίσθητο δέρμα. ορίστε πάντα ότι για σας ήταν πολύ επιθετικός, για να μην βρεθούν οι καλεσμένοι λάθος και να τους δώσουν κάτι επιβλαβές σε κάθε περίπτωση.
Parabens και καρκίνο του μαστού: Υπάρχει συσχέτιση;
Αλλεργιογόνα και αρώματα
Μερικές φορές είμαστε μεθυσμένοι από τη μυρωδιά που υπάρχει σε ορισμένες κρέμες, αλλά όλα είναι απατηλά: ίσως είναι ακριβώς το άρωμα που δημιουργεί ερεθισμούς, αλλεργίες, ειδικά στα πιο ευαίσθητα δέρματα.
Σύμφωνα με το νόμο, τα πιο επιβλαβή αλλεργιογόνα πρέπει να αναγράφονται στην ετικέτα, αλλά εξαρτάται από εμάς να γνωρίζουμε πώς να τα αναγνωρίζουμε. Ο πλήρης κατάλογος μπορεί να βρεθεί, για παράδειγμα, στο Farmacovigilanza.org, ένα site αφιερωμένο στις ιταλικές ρυθμίσεις και επιστημονικές ενημερώσεις, σε βοτανικές / φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις, με συγκεκριμένο χώρο στην cosmetovigilance .
Να θυμάστε πάντα ότι η σειρά των συστατικών που αναγράφονται στην ετικέτα δεν είναι τυχαία: οι πιο άφθονες ουσίες είναι στο μόλυβδο και οι πιο σπάνιες στο κάτω μέρος. Μην γοητεύεστε από λέξεις όπως "με αργανέλαιο" ή "με αμυγδαλέλαιο" επειδή συχνά υπάρχουν σε ένα μικρό μέρος. Η διατύπωση που βρίσκεται συχνά στα δοχεία 12M, 6M δείχνει τη διάρκεια σε μήνες του προϊόντος από το άνοιγμα της συσκευασίας.
Η στιγμή του ντους ως τελετουργικό μετασχηματισμού
Μόλις επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν για εσάς, μην υποτιμάτε τη δύναμη της απεικόνισης. Είτε πρόκειται για μια δέσμη φωτός, τα χέρια σας είναι του χρώματος που αισθάνεστε κοντά στην ιδέα σας για την υγιεινή της ζωτικής ενέργειας που ζει εκεί, σε κάθε περίπτωση, το νερό μπορεί να κινηθεί πολύ . Το ντους είναι επίσης μια στιγμή αξιοσημείωτου "δημιουργικού σφυρηλάτησης".
Το τηλέφωνο δεν πρέπει να κρατιέται μακριά μόνο όταν βρίσκεστε στο ντους. τον αφήνετε σε απόσταση ακόμα και στις επόμενες στιγμές, που είναι πραγματικές οάσεις για να είσαι με τον εαυτό σου.
Τη στιγμή που το ντους γίνεται ένα τελετουργικό, το επιλέγετε: ποικίλλει πολύ ανάλογα με τον κόσμο, σε πολλές περιπτώσεις προτιμάται ως πρώτη ενέργεια το πρωί, σε άλλες μετά το πρωινό, σε άλλες και πάλι στο τέλος της ημέρας. Για να αγαπάς τον εαυτό σου είναι θέμα αρμονίας, ρυθμού και ακρόασης. Βρείτε την προσωπική σας τάση. Και ποτέ δεν υποτιμούμε τη δύναμη που το ντους έχει ακόμη συγκριθεί με την ιδέα του εσωτερικού πλυσίματος.
