Σιωπή και εσωτερικότητα. Πηγαίνετε στο κέντρο, μακριά από την ψυχική κουβέντα



Υπάρχει ένα σταυροδρόμι. Ή ένας κυκλικός κόμβος. Ή πολλαπλή διέλευση. Υπάρχουν τόσες πολλές φωνές μέσα. Πάρα πολλά. εύκολο να αρχίσετε να χαμηλώνετε το παράθυρο και να ζητάτε αριστερά και δεξιά. Εύκολο να εκπέμπεται από τα εξωτερικά φώτα.

Και αν, αντίθετα, κλείσαμε τα μάτια μας και συγκεντρώναμε μόνο σε εκείνο το σκοτάδι όπου η ανάσα μετράει και κερδίζει πάνω από όλα;

Λάβετε μια απόφαση, κάνετε τη σιωπή μέσα

Το μυαλό, εάν είναι γεμάτο με χιλιάδες σκέψεις, δεν είναι αποτελεσματικό. Στη σιωπηλή ψυχική κατάσταση ενεργοποιούνται οι ενέργειες του σώματος και του εσωτερικού κόσμου. Χρειάζεται ένα απομονωμένο μέρος. Καθιστικό ή ξαπλωμένη θέση, κλειστά μάτια, αναπνοή και κτύπος της καρδιάς.

Με την καρδιά και τον ρυθμό της, ηρεμήστε τον εγκέφαλο. Εστιάστε το μυαλό σας στην κατάσταση που δημιουργεί αμφιβολίες. Οπτικοποιήστε τις εναλλακτικές λύσεις, παρατηρήστε πώς ο ρυθμός αντιδρά στις προτάσεις που κάνετε εσείς, στις δυνατότητες που έχετε θέσει ενώπιόν σας.

Νιώστε αν η καρδιά ανεβαίνει προς τα πάνω ή κάτι σκοτεινό νεροχύτη στο στήθος. Αυτό δεν πρέπει να γίνει γρήγορα, θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας το χρόνο που χρειάζεστε. Στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας και αισθανθείτε εκείνες τις ενδείξεις που έχετε δοκιμάσει ανεξάρτητα. Μη τους προδώσετε, κρατήστε τους. Μετακινήστε με αυτή την ώθηση.

Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε επίσης να ενεργοποιήσουμε απρόσμενες λύσεις, για να ενεργοποιήσουμε τη φαντασία. Για να γίνει αυτό, πρέπει επίσης να βρούμε τη δύναμη να συγκρατήσουμε τις ενέργειες που μας πιπιλίζουν, να αποστασιοποιηθούμε από εκείνους που χρησιμοποιούν ή εισβάλλουν στην ελευθερία.

Είναι απαραίτητο, αν θέλετε να επικοινωνήσετε με τις πιο πραγματικές και βαθιές ανάγκες. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να πετύχετε μόνοι σας, προσεγγίστε κάποιον που μπορεί να σας οδηγήσει στο διαλογισμό .

Γιατί να σκέπτομαι;

Από το φως της δημοσιότητας, η ζωή συμβαίνει

Η καρδιά δεν είναι απλώς μια μαγνητική αντλία που ψεκάζει αίμα μέχρι 9 μέτρα ύψος και ότι ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου αντλεί 5 λίτρα αίματος ανά λεπτό. Η καρδιά είναι η πυξίδα.

Δεν ανταγωνίζεται τον εγκέφαλο, αν και η δυαδική παράδοση διαφωνεί και έχει παραμορφώσει την προοπτική και το φανταστικό. Η καρδιά αναζητά εργασία σύμφωνα με την κασετίνα που υπολογίζεται ότι έχει μνήμη μεταξύ 500 και 1000 terabytes .

Από το κύτταρο στο έμβρυο, στο έμβρυο και στη συνέχεια στο νεογέννητο. Η ζωή στη σιωπή μεταμορφώνεται σύμφωνα με μια διαδικασία που λειτουργεί τέλεια. Ακόμη και ο κόσμος, στη σιωπή, εξελίσσεται.

Η σιωπή ανοίγει τη δυνατότητα πρόσβασης σε βαθιά επιθυμία, που αφορά την ουσία. Και μόλις το περάσετε, η συνειδητοποίησή του μαγνητικά ελκύεται.

Μάθετε τι σημαίνει σιωπή και ξεκούραση στην ολοκληρωτική γιόγκα

Προηγούμενο Άρθρο

Το σπιτικό βάλσαμο για τα χείλη

Το σπιτικό βάλσαμο για τα χείλη

Μάθαμε να προετοιμάζουμε το βάλσαμο για τα χείλη στο σπίτι , για να προστατεύουμε τα χείλη κατά τη διάρκεια του χειμώνα και να τα διατηρούμε απαλά και χωρίς ρωγμές ακόμη και στις πιο κρύες μέρες. Προστατέψτε τα χείλη σας με βάλσαμο DIY Το βάλσαμο για τα χείλη είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος ενάντια στα ξηρά, αφυδατωμένα και ξεφλουδισμένα χείλη , συνθή...

Επόμενο Άρθρο

Για την (επαν) ανακάλυψη της εσωτερικής ενέργειας κάποιου

Για την (επαν) ανακάλυψη της εσωτερικής ενέργειας κάποιου

Σκεφτείτε την τελευταία φορά που ανοίξατε την καρδιά σας σε φίλο ή φίλο. Εδώ, θυμηθείτε πώς αισθανθήκατε. Ίσως μια μικρή ντροπή, μια συγκεκριμένη δυσκολία στην ολοκλήρωση της φράσης που κανένας δεν τολμά να πει κανείς στον εαυτό σου. Εδώ, φανταστείτε ότι το σώμα και το μυαλό έχουν μια τέτοια σχέση ποτέ δεν διέκοψε, πάντα τρέφονται, πάντα επικοινωνούν. Μερικές φορές ντροπαλός, μερικές φορές ανοικτός, μερικές φορές στάσιμ...