Το Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) είναι ένα φυτό εγγενές στην κεντροδυτική Αφρική που ανήκει στην οικογένεια Leguminosae .
Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρχαία αφρικανική παράδοση για να θεραπεύει τραύματα και νεφρικές διαταραχές, σήμερα αναγνωρίζεται ως φάρμακο για κατάθλιψη, άγχος και αϋπνία. Ας ανακαλύψουμε τα χαρακτηριστικά και τις παρενέργειες της griffonia .
Griffonia: χαρακτηριστικά και ιδιότητες
Η Griffonia είναι ένας μεγάλος ξυλώδης θάμνος με πράσινα λουλούδια, συγκεντρωμένος σε ταξιανθίες και μαύρους σπόρους (όπως στην πραγματικότητα ονομάζεται επίσης φασόλι της Αφρικής).
Οι σπόροι της griffonia περιέχουν 5-υδροξυ-τρυπτοφάνη (5-HTP), έναν πρόδρομο της σεροτονίνης, έναν νευροδιαβιβαστή χρήσιμο για τη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της όρεξης.
Ως εκ τούτου, η γριφόνια είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, επίσης χρήσιμο για τον έλεγχο της νευρικής πείνας και για την τακτοποίηση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης
Οι παρενέργειες της Griffonia
Το Griffonia μπορεί να λαμβάνεται τακτικά χωρίς να προκαλεί ιδιαίτερες παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν λίγες περιπτώσεις ανθρώπων οι οποίοι, ακολουθώντας την υπόθεση της griffonia, παρουσιάζουν:
- ναυτία,
- φούσκωμα,
- καούρα,
- ερυθρότητα του δέρματος.
Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες οφείλονται κυρίως στην ανάγκη του σώματος να συνηθίσει σε αυτή τη νέα ουσία, επομένως εξαφανίζονται γενικά σε λίγες εβδομάδες.
Σε κάθε περίπτωση, είναι πάντοτε καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το griffonia και να το αποφύγετε εντελώς σε περίπτωση εγκυμοσύνης και θηλασμού.
