Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος που είναι κοινή στις γυναίκες.

Ανακαλύψτε τις αιτίες, πώς να το αποτρέψετε, πώς να το θεραπεύσετε.

Η κυστίτιδα είναι μια ουρολοίμωξη, ένας πικρός εχθρός των γυναικών. Προκαλείται από διάφορους μικροοργανισμούς, προκαλεί κάψιμο και πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης, συχνή ώθηση για ούρηση και σε ορισμένες περιπτώσεις αίμα στα ούρα. Ας μάθουμε καλύτερα.

>

>

>

>

Συμπτώματα κυστίτιδας

Το πρώτο αποτελεσματικό όπλο είναι να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα της κυστίτιδας : καύση, συνεχής ώθηση να παροτρύνουμε, θαμπό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, μερικές φορές συνοδεύεται από αίμα στα ούρα. Η σεξουαλική επαφή, η δυσκοιλιότητα και η εμμηνόπαυση είναι παράγοντες που τείνουν να διευκολύνουν την καθιέρωση παθογόνων μικροοργανισμών.

αιτίες

Η πιο κοινή αιτία κυστίτιδας είναι η βακτηριακή προέλευση. Υπάρχει επίσης κυστίτιδα που προκαλείται από ακτινοθεραπεία ή διάμεση κυστίτιδα.

Βασικά, η βακτηριακή κυστίτιδα, την οποία πρόκειται να εξετάσουμε, συμβαίνει όταν η ουροδόχος κύστη φλεγμονή, με οξύ ή χρόνιο τρόπο, λόγω εντερικών μικροβίων που αποικίζουν τον κόλπο. Οι μικροοργανισμοί όπως το Escherichia coli, ο Proteus ή ο Enterococcus, φτάνουν στην ουροδόχο κύστη που υψώνεται από την ουρήθρα, τον αγωγό από τον οποίο βγαίνουν τα ούρα, η οποία στις γυναίκες έχει μήκος 3-5 cm, σε σύγκριση με 13-16 cm στους άνδρες.

Εκτός από τα φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω, να θυμάστε ότι για την πρόληψη είναι καλό να έχετε κατά νου δύο προφυλάξεις: μην καταχράστε οικεία καθαριστικά, τα οποία μπορούν να αλλάξουν το pH και να μειώσουν την άμυνα του οργανισμού. δεν φορούν τζιν ή παντελόνια που είναι πολύ σφιχτά, έτσι ώστε να αποφευχθεί η προσκόλληση βακτηρίων.

διάγνωση

Η παρατήρηση των συμπτωμάτων συνοδεύεται από μια διάγνωση που βασίζεται στα αποτελέσματα της δοκιμασίας ούρων και της καλλιέργειας ούρων με τις μετρήσεις των βακτηριακών αποικιών που αναπτύχθηκαν και το αντιβιογράφημα (έρευνα της ευαισθησίας στα διάφορα αντιβιοτικά των βακτηρίων που βρέθηκαν). Σε περιπτώσεις υποτροπιάζουσας κυστίτιδας, μπορεί να γίνει τεστ καλλιέργειας σε κολπικό στικ .

ΦΥΣΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΣΤΗΤΗΣ

Διατροφή σε περίπτωση κυστίτιδας

Η κύρια ένδειξη διατροφής στην κυστίτιδα είναι να αποφεύγονται τα εξευγενισμένα σάκχαρα : όταν η κυστίτιδα είναι βακτηριακή στη φύση, ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων ευνοείται από τη ζάχαρη.

Μεταξύ των αιτιών της κυστίτιδας υπάρχει μεταβολή της διαπερατότητας του εντέρου με τη διέλευση βακτηρίων σε άλλες περιοχές όπως η ουρογεννητική.

Για να διατηρηθεί μια καλή ισορροπία του εντέρου και η επαρκής βακτηριακή χλωρίδα είναι απαραίτητο να μειωθούν τα βιομηχανοποιημένα τρόφιμα όπως τα ζαχαρούχα ποτά και οι συσκευασμένοι χυμοί φρούτων, το αλκοόλ, ο καφές, το τυρί και τα λουκάνικα.

Τρόφιμα όπως το τσίλι, το πιπέρι και τα πικάντικα τρόφιμα που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της εγκαυμάτων θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της οξείας επίθεσης.

Προτιμήστε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και ολικής αλέσεως, φρέσκα εποχιακά φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση διουρητικά: μάραθο, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αγγούρια, βέργα, ανανά, μανταρίνια, φράουλες, πεπόνι, καρπούζι. Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο φαγητό στην περίπτωση αυτή είναι το βατόμουρο, του οποίου ο χυμός παρουσιάζει διουρητικές και απολυμαντικές δραστηριότητες της ουροφόρου οδού και εμποδίζει την προσκόλληση βακτηριδίων στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.

Η αποκατάσταση μιας υγιούς εντερικής βακτηριακής χλωρίδας με ειδικά προβιοτικά ειδών είναι σημαντική.

Κόκκινα φρούτα μεταξύ των τροφίμων για την καταπολέμηση της κυστίτιδας: ανακαλύψτε τους άλλους

Φυτικά φάρμακα

Οι φυτικές θεραπείες για τη θεραπεία της κυστίτιδας είναι φυτά που από τη μία πλευρά ασκούν αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση στην ουροδόχο κύστη. ενώ από την άλλη διευκολύνουν την απομάκρυνση των βακτηρίων που στάζουν στο ουροποιητικό σύστημα, μέσω της διέγερσης της διούρησης.

• Cranberry: ( Vaccinium macrocarpon, η αμερικανική ποικιλία των βακκίνιων), τα μούρα του έχουν αντιβιοτικό αποτέλεσμα στην υποτροπιάζουσα κυστίτιδα και άλλες λοιμώξεις του ουροποιητικού που προκαλούνται συχνότερα από το Escherichia coli . Η βακτηριοστατική δραστηριότητα οφείλεται στο γεγονός ότι το φυτό εμποδίζει την προσκόλληση βακτηρίων στην κύστη και τον πολλαπλασιασμό τους στο σώμα, τροποποιώντας τη χημική σύνθεση των ούρων.
• Γκρέιπφρουτ : ( Citrus maxima ή grandis ) η πολύ ευρέως φάσματος αντιβιοτική αποτελεσματικότητα του εκχυλίσματος σπόρων έχει αναγνωριστεί από πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες. Στη φυτοθεραπεία θεωρείται ένα από τα εκλεκτικά φάρμακα για τη θεραπεία των διαταραχών της ουρογεννητικής οδού, υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και τη βακτηριακή χλωρίδα, στον αγώνα κατά των μολυσματικών επιθέσεων.
• Το Bearberry ( Arctostaphylos uva-ursi ) μπορεί να θεωρηθεί ένα πολύ δραστικό αντισηπτικό που χρησιμοποιείται όταν υπάρχει φλεγμονή ή λοίμωξη στο ουροποιητικό σύστημα, καθώς είναι πλούσιο σε αρβουτίνη και μπορεί να προκαλέσει αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη και ηρεμώντας τη συνεχή διέγερση της ούρησης ή του πόνου. Το Bearberry μπορεί να συνταγογραφηθεί σε περίπτωση οξείας κυστίτιδας, χρόνιας κυστίτιδας, ουρηθρίτιδας, κολλοβακίλλωσης,
• Αραβόσιτος : Τα στίγματα ( Zea mays ) έχουν διουρητική, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, χρήσιμα στη θεραπεία συμπτωμάτων πόνου στις ασθένειες της ουροφόρου οδού.

Επίσης το gemmoderivato του βατόμουρου ( Vaccinium myrtillus ) και του βατόμουρου ( Vaccinium vitis idaea ) χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της οξείας και υποτροπιάζουσας κυστίτιδας κατά των οξέων και χρόνιων κυτοπυελίτιδων, ουρηθρίτιδας προστατίτιδας κολιβακλίλωσης σε συνδυασμό με αυτή της ερήμου ( Calluna vulgaris ) .

Μπορείτε να πάτε σε όλα τα φυτικά φάρμακα για κυστίτιδα

Bach λουλούδια για κυστίτιδα

Οι φυσικές παθολογίες όπως η κυστίτιδα δεν αντιμετωπίζονται απευθείας με τα Bach Flowers, καθώς αυτά τα φάρμακα δρουν κυρίως στην συναισθηματική κατάσταση, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση κάποιας διαταραχής.

Η κυστίτιδα είναι βακτηριακή λοίμωξη, η οποία προκαλεί φλεγμονή του επιθηλίου της ουροφόρου οδού. Σε συναισθηματικό επίπεδο, μπορεί να συσχετιστεί, ειδικά όταν είναι επαναλαμβανόμενο, με δυσφορία στο επίπεδο του ζευγαριού που εκδηλώνεται ακριβώς στις στιγμές που κάποιος είναι υπό πίεση, πριν ή μετά από μια ιδιαίτερα προβληματική σεξουαλική σχέση. Η απογοήτευση, η απογοήτευση και ο θυμός μπορούν να εκδηλωθούν με κυστίτιδα, επομένως, τα εξατομικευμένα μείγματα θα πρέπει να λάβουν υπόψη αυτές τις αναλογίες για να τροποποιήσουν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και έτσι να ευνοήσουν τη διαδικασία επούλωσης.

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Η διέγερση των σημείων σε περίπτωση κυστίτιδας είναι λειτουργική για να μειώσει την καύση και να εξουδετερώσει τη λοίμωξη που προκαλεί τα συμπτώματα. Το σχετικό όργανο είναι η ουροδόχος κύστη και πρόκειται για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με το πάτημα ή την εισαγωγή βελόνων σε:

• TAI YUAN (στην εγκάρσια γραμμή του καρπού, στην κατάθλιψη έξω από την ακτινική αρτηρία), η οποία αναζωογονεί την ενέργεια της σπλήνας και του πνεύμονα και ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών.
• TAI CHONG (στο πίσω μέρος του ποδιού, στην κατάθλιψη που απέχει από την άρθρωση μεταξύ του μεταταρσίου Ι και ΙΙ), που τονώνει το ήπαρ και το χοληφόρο φλύκταιν.
• WEI CHONG (στο κέντρο του popliteal fossa), που καθαρίζει τη θερμότητα και ενισχύει την οσφυϊκή περιοχή).

Η κινεζική δίαιτα χρησιμοποιεί μικροθεραπεία για τη θεραπεία και την πρόληψη της κυστίτιδας. Συγκεκριμένα, το Maitake είναι ένα φαρμακευτικό μανιτάρι χρήσιμο στην αντιμετώπιση της φλεγμονώδους και βακτηριακής κυστίτιδας, όπως στην θεραπεία ουροθελικών καρκινωμάτων της ουροδόχου κύστης.

Ανακαλύψτε επίσης Πώς να θεραπεύσει κυστίτιδα γάτα

Αρωματοθεραπεία για κυστίτιδα

Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια με αντιβακτηριακή και βακτηριοστατική δράση για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αυτά τα αποστάγματα λαμβάνονται από στόμα 2 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι 1-3 φορές την ημέρα. Μεταξύ των πιο κατάλληλων βρίσκουμε:

• Το αιθέριο έλαιο Juniper : το αντισηπτικό της ουροφόρου οδού, όπως και όλα τα αιθέρια έλαια, έχει αντιμικροβιακή και αντιβιοτική δράση, αλλά στην περίπτωση του λικέρ, είναι ειδικό για το γεννητικό σύστημα του ουροποιητικού συστήματος. Ενδείκνυται για την τόνωση της διούρησης και σε περίπτωση κυστίτιδας, οίδημα, λεμφική στάση, κατακράτηση νερού, κυτταρίτιδα.
• Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου: εκτελεί επίσης μια αποτελεσματική αντιβακτηριακή δράση, πολύ κατάλληλη για ασθένειες της ουρογεννητικής οδού σε περίπτωση κυστίτιδας, λευκορροίας και καντιντίασης, για τις οποίες συνιστάται επίσης για την αποδυνάμωση.
• Το αιθέριο έλαιο θυμάρι είναι μια από τις πιο ισχυρές θεραπείες κατά των βακτηριακών λοιμώξεων που προσβάλλουν την ουροδόχο κύστη, το αναπνευστικό σύστημα και το έντερο, που προκαλούνται από πρωτεΐνες βακτήρια mirabilis, εντερόκοκκους, σταφυλόκοκκους, στρεπτόκοκκους, πνευμονιόκοκκους, αλκαίκενς dispar, neisseria, corinebacteria εμφάνιση καντιντίασης, εντεροκολίτιδα κυστίτιδας, λευκορροία,
• Το βασιλικό αιθέριο έλαιο είναι μια εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας και για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των βέλτιστων μικροβιολογικών και φυσιολογικών συνθηκών της βακτηριακής χλωρίδας. και για την προστασία από όξινες ζυμώσεις ή από μολυσματικές επιθέσεις μυκήτων, ζυμών και enterobacteria Gram.

Ομοιοπαθητική

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού στην ομοιοπαθητική είναι η έκφραση μιας γενικής κατάστασης επισφαλούς υγείας που έχει μετατρέψει το φυσικό σε έδαφος για βακτήρια. Η ομοιοπαθητική θεραπεία σε περίπτωση κυστίτιδας στοχεύει επομένως σε μια βαθιά δράση για να σταματήσει η μολυσματική διαδικασία να γίνει χρόνια. Σε περίπτωση οξείας κυστίτιδας, η θεραπεία περιλαμβάνει:

• Arsenicum album 9CH (5 κόκκοι, 3 φορές την ημέρα), που υποδεικνύεται για να μειώσει την αίσθηση καψίματος και σε περίπτωση βλάβης των γενικών συνθηκών, με πυρετό, απώλεια βάρους.
• Cantharis 7 CH (5 κόκκοι, κάθε 2-4 ώρες), ένα ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα που προέρχεται από το κανταρίδιο, ένα σκαθάρι των εντόμων της οικογένειας Vescicanti που χρησιμοποιείται στην περίπτωση φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών στο ουροποιητικό επίπεδο.

• Ένα άλλο ομοιοπαθητικό φάρμακο είναι το Mercurius corrosivus 7 CH (5 κοκκία, κάθε 2-4 ώρες) ή εναλλακτικά το αντιθρομβιοποιητικό του ορού 3 DH (1 αμπούλα, 3 φορές την ημέρα).

ασκήσεις

Το κίνημα επιτρέπει στο σώμα να διατηρεί τη δική του ισορροπία και επομένως να διατηρεί το επίπεδο της ανοσολογικής άμυνας υψηλό. Η άσκηση είναι σημαντική, επειδή ρυθμίζει το σώμα και βοηθά στην εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να εμπλακεί σε καλή προσωπική υγιεινή .

Ναι σε όλες τις ασκήσεις που προάγουν τη χαλάρωση των πυελικών μυών, οι οποίες ανήκουν τόσο στη γιόγκα (εξαιρετική όσο συνδυάζει αναπνοή και διαλογισμό) καθώς και απαλή άσκηση. Ναι, για περπάτημα. Είναι χρήσιμο να συνηθίζετε να αναπνέετε ακόμα και με το κάτω μέρος της κοιλιάς, έτσι ώστε όλα τα όργανα να λαμβάνουν μεγαλύτερη ποσότητα οξυγόνου, διευκολύνεται η εντερική κανονικότητα και προτιμάται η διάλυση των πυελικών συστολών.

Μερικοί επαγγελματίες στον τομέα της ιατρικής, της μαιευτικής, της ουρολογίας και της φυσιοθεραπείας εξειδικεύονται στην αποκατάσταση του πυελικού εδάφους και θα γνωρίζουν πώς να εκτελούν ένα εσωτερικό μασάζ με τα χέρια του ασθενούς με κύστη, ουρήθρα, μήτρα και κόλπο, προσδιορίζοντας έτσι τα σημεία του πόνου της σύσπασης στην αφή ( σημεία ενεργοποίησης ) και με στόχο τη διάλυση τους. Ο αριθμός των συνεδριών ποικίλει ανάλογα με το επίπεδο έντασης της σύσπασης.

Ψάξτε για έμπειρους επαγγελματίες σε αυτό το θέμα? μπορούν να σας διδάξουν να εκτελέσετε το εσωτερικό μασάζ, ακόμη και ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό λιπαντικό για να αποφύγετε μικρά τραύματα ή / και εκδορές.

Συγκεκριμένες είναι οι ασκήσεις ανάστροφης δράσης Kegel, οι οποίες περιλαμβάνουν τον pubo-coccygeal muscle (ταυτίζεται με την κίνηση που συνίσταται στην προσπάθεια διακοπής της ροής των ούρων κατά τη διάρκεια της ούρησης). Αφού εντοπιστεί, συστέλλεται και χαλαρώνει σύμφωνα με μια συγκεκριμένη αλληλουχία που μπορεί να εκτελεστεί με ξαπλωμένη, καθιστή ή μετά από λίγη πρακτική, ακόμη και στέκεται.

Η σωματική δραστηριότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική ή έντονη, αλλά πρέπει να χρησιμεύει για να αποκατασταθεί η ισορροπία της αρμονίας του σώματος. Μια άσκηση για την προαγωγή της περισταλτικής του εντέρου, και έτσι υπερασπίζεται την επίθεση των βακτηριδίων, είναι να κρατάει μια καρέκλα και να λυγίζει τα γόνατα μέχρι η λεκάνη να είναι κοντά στα τακούνια χωρίς κλίση της πλάτης.

Μια άλλη χρήσιμη άσκηση που με την επανενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή των νεφρών διευκολύνει την εργασία: ξαπλώνει με την κοιλιά στο έδαφος και τα χέρια διπλωμένα και διασχίζουν κάτω από το πηγούνι, ανασηκώνουν τα πόδια εναλλάξ, διατηρώντας τη θέση τους για 5 έως 10 δευτερόλεπτα, αναζητώντας ταυτόχρονα να μην σπρώξετε τη λεκάνη από το πάτωμα.