Ο διαλογισμός του Yogasutri του Patanjali είναι μια αρχαία πρακτική διαλογισμού βασισμένη στην παρατήρηση των αφορισμών που ονομάζονται sutras. Ας μάθουμε καλύτερα.
Ιστορία και προέλευση του διαλογισμού Yogasutri του Patanjali
Ο διαλογισμός του Yogasutri του Patanjali είναι μια πολύ αρχαία πρακτική διαλογισμού. Ο δημιουργός αυτής της μορφής διαλογισμού φαίνεται να έχει ζήσει στην Ινδία μεταξύ του 800 και του 300 π.Χ. (η χρονολόγηση δεν είναι βέβαιη). Ο Patanjali ήταν ο πρώτος δάσκαλος που προσπάθησε να συνοψίσει τις διδασκαλίες γιόγκα της εποχής.
Στην πραγματικότητα, έγραψε για πρώτη φορά όλες τις διδασκαλίες που είχαν δοθεί προφορικά μέχρι τότε. Επίσης, για αυτόν τον λόγο, θεωρείται ο ιδρυτής της σχολής Raja Yoga. Η διδασκαλία του περικλείεται από μια σειρά από αγιαστές (αφορισμούς) που διευκρινίζουν πώς με τον αυτοέλεγχο και την κυριαρχία του νου και της δραστηριότητάς του μπορεί κανείς να φτάσει σε μια βαθιά σχέση με τη λεγόμενη «εσωτερική θεότητα».
Η διδασκαλία του Patanjali ξεκινά με μια φιλοσοφική βάση που ταξινομεί τις δομές του κόσμου ως υλικές και πνευματικές. Δεν είναι απλή μεταφυσική γνώση που οδηγεί τον άνθρωπο στην απελευθέρωση, αλλά χρειάζεται μεθοδολογία ασκητισμού σε συνδυασμό με διαλογισμό .
Είναι σημαντικό να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε την ψυχική σας δραστηριότητα και για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εργαστείτε με μια ψυχο-φυσιολογική τεχνική ικανή να αντικαταστήσει την κανονική κατάσταση της συνείδησης με μια κατάσταση κατανόησης και αναγνώρισης της μεταφυσικής πραγματικότητας. Για να είμαστε απαλλαγμένοι από την άγνοια, από τα λάθη στην κατανόηση του κόσμου και από τα επακόλουθα βάσανα, θα πρέπει να περάσουμε από οκτώ στάδια της Rajayoga, όπως περιγράφεται στο Yogasutra .
Θα έχουμε ηθικές απαιτήσεις, πειθαρχικές απαιτήσεις, θέσεις σώματος, έλεγχο της αναπνοής μας, έλεγχο των συναισθημάτων μας, συγκέντρωση, διαλογισμό, σύλληψη της ψυχικής δραστηριότητας και επίτευξη διαφώτισης. Ο ασκούμενος θα απελευθερωθεί από τα εμπόδια της γήινης ζωής για να επιστρέψει στην αρχική κατάσταση, τη θεϊκή.
Τα οφέλη του διαλογισμού του Yogasutri του Patanjali
Ο διαλογισμός του Yogasutri του Patanjali επιτρέπει σωματικά, διανοητικά και πνευματικά οφέλη, τρεις τομείς που ενσωματώνονται στην ευημερία που προκαλείται από την πρακτική της γιόγκα. Σύμφωνα με το όραμα του Patanjali, το μυαλό, που ορίζεται ως "εσωτερικό όργανο", είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιεί η ψυχή για να αποκτήσει εμπειρία και να συγκεντρώσει.
Το μυαλό μας, ωστόσο, μεταβάλλεται από τα αντικείμενα ή τα θέματα που παρουσιάζονται σε αυτό ή προς τα οποία απευθύνεται. Ο Patanjali χρησιμοποιεί μια σύγκριση μεταξύ του νου και του νερού, ενωμένη από την ικανότητα προσαρμογής στο σχήμα οποιουδήποτε μοντέλου. Είναι αυτή η μεταβαλλόμενη κατάσταση του εσωτερικού οργάνου, του νου μας, που δημιουργεί έναν συνεχή πόλεμο ενάντια στην ψυχή, πάντα τείνοντας να σύρει τις εσωτερικές αρχές του ανθρώπου.
Ο διαλογισμός με αυτόν τον τρόπο είναι ένα εργαλείο που επιτρέπει στο άτομο να σπάσει τις αλυσίδες των αισθήσεων, του πόνου, της άγνοιας και του πόνου, επιτρέποντάς τους να ανέλθουν στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού τους και της ζωής τους μέχρι να φτάσουν στον Διαφωτισμό.
Περιγραφή της τεχνικής
Το έργο του Patanjali αποτελείται από 196 sutras. Το κείμενο χωρίζεται σε τέσσερις ενότητες :
1. Σαμάντι Πάδα (51 sûtra ): αναλύεται η γενική φύση της Γιόγκα και του Σαμάθι (ένωση με το σύνολο).
2. Sādhana Pada (55 sûtra ): περιέχει τη θεωρία του klesa (θλίψεις του ανθρώπου) και τις συνέπειες στη ζωή. Σε αυτό προστίθεται μια περιγραφή των πρώτων πέντε εξωτερικών τεχνικών γιόγκα, για να προετοιμάσει το θέμα σωματικά και διανοητικά για ανώτερη γιόγκα.
3. Vibhuti Pada (56 sûtra ): περιγράφει τις άλλες τρεις εσωτερικές τεχνικές και siddhis (πνευματικές ικανότητες).
4. Kaivalya Pada (34 sûtra ): αναφέρονται ορισμένα βασικά φιλοσοφικά προβλήματα που σχετίζονται με τη γιόγκα.
Οι στίχοι, σχεδόν ποιητικοί, ακολουθούν ο ένας τον άλλον γρήγορα, επιμελώς διατεταγμένοι σε τάξη, καταφέρνοντας να χειριστούν, έστω και σύντομα, σχεδόν να αγγίξουν, με κάθε πτυχή της φιλοσοφίας της γιόγκα. Κάθε sûtra θα μπορούσε να οριστεί ως ένα μαργαριτάρι που διατηρεί μια επιστημονική αυστηρότητα σε ένα κέλυφος ποίησης και γοητείας.
Οι τεχνικές οδηγίες, οι οποίες ακολουθούν η μία στην άλλη στα τέσσερα κεφάλαια του κειμένου, έχουν πρακτικό χαρακτήρα. Ο διαλογισμός χρησιμοποιεί σχολαστικές παρατηρήσεις, φροντίζει να κατανοεί τις επιθυμίες εξουσίας και γνώσης που μπορεί να αντιμετωπίσει το άτομο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Αυτές οι επιθυμίες προσφέρουν τη δυνατότητα κατανόησης του τρόπου και του λόγου των μορφών του κόσμου και του νου, που είναι οι παρορμήσεις μας η μήτρα όλων όσων υπάρχουν. Μέσα από την πρακτική του διαλογισμού που παραδίδει ο Patanjali, το θέμα εξέρχεται από τον κόσμο των ψυχικών ψευδαισθήσεων, φθάνοντας στην απομόνωση και ως εκ τούτου στην απελευθέρωση.
Κατάλληλο για
Ο διαλογισμός του Yogasutri του Patanjali είναι κατάλληλος για όσους ενδιαφέρονται να καθαρίσουν το μυαλό και το πνεύμα τους . Αλλά όχι μόνο. Ο διαλογισμός που συνδέεται με αυτή τη φιλοσοφία είναι αποτελεσματικός για όσους θέλουν να διαχωριστούν από τον πόνο και τη δυστυχία, αναπτύσσοντας αποφασιστικότητα, ισορροπία και συγκέντρωση.
Η σταθερότητα του νου θα αναπτυχθεί, επιτρέποντας να γίνει απλούστερη η ζωή, γνωρίζοντας ότι ακόμη και οι δυσκολίες είναι τα βήματα που οδηγούν στην τέλεια ψυχική υγεία.
Η πρακτική του διαλογισμού και της γιόγκα μπορεί να ενδιαφέρει εκείνους που σε ορισμένες περιόδους του χρόνου ή της ζωής τους χρειάζεται να ξυπνήσουν ξανά τις αδρανείς δυνατότητές τους, εκτοξεύοντας την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και σε άλλους ως πηγή έμπνευσης μέσω συμπεριφοράς, τη λέξη.
Όπου ασκείται ο διαλογισμός του Yogasutri του Patanjali
Ο Patanjali ήταν πεπεισμένος για τη δυνατότητα να φτάσει στην τελική απελευθέρωση αποκλειστικά με τη βοήθεια ενός κυρίου, επομένως οι αφορισμοί που συνιστούν τη συνθήκη που είναι γνωστή ως Yoga Sutra του Patanjali δεν είναι εξαντλητικοί. Ο σκοπός τους δεν είναι αυτός του DIY, αλλά ο σκοπός της βοήθειας του γκουρού στις διδασκαλίες του στους μαθητές.
Η εκμάθηση του διαλογισμού που σχεδιάστηκε από τον Patanjali είναι δυνατή με τη συμμετοχή σε μαθήματα Raja Yoga που διδάσκονται από εκπαιδευμένους καθηγητές γιόγκα. Εναλλακτικά, ή αν προχωρήσετε βαθύτερα στη φιλοσοφία του sûtra, συνιστάται να διαβάσετε σχόλια σχετικά με τους αφορισμούς του πλοιάρχου, όπως το Σχόλιο για την Yoga Sutri του Patanjali. Υπάρχουν επίσης online αρχεία ήχου της Yoga Sutri of Patanjali.
περιέργεια
Πολύ λίγα μπορούν να ειπωθούν για τη ζωή του Patanjali. Η παράδοση, όμως, φέρει μια περιέργεια: λέγεται ότι, κατά τη στιγμή της γέννησης, έκανε αποκαλύψεις για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον, δίνοντας απόδειξη της νοημοσύνης και της αίσθησης ενός σοφού (ως νεογέννητου ). Τα χρονικά μιλούν επίσης για ένα άλλο Patanjali που αναφέρεται σε μερικά βιβλία Hindu.
Αυτό το Patanjali, που γεννήθηκε στην Gonarda της Ανατολικής Ινδίας, πήγε να ζήσει στο Κασμίρ. Τίποτα άλλο. Από την αινιγματική και ποτέ μη συγκεκαλυμμένη φιγούρα του κυρίου όλος αυτός που κατέχουμε είναι η φιλοσοφία του που εκτίθεται σε αφορισμούς.
