Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ
Η τέφρα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις καθαρτικές, διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιρευματικές, αντι-αρθριτικές ιδιότητές του και για το χυμό, το μάννα. Ας μάθουμε καλύτερα.
Ιδιότητες και οφέλη του δέντρου τέφρας
Η τέφρα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με αξιόλογες φαρμακευτικές ιδιότητες. Τα φρούτα, τα φύλλα, οι ρίζες και ο φλοιός της τέφρας έχουν ελαφρώς καθαρτικά, διουρητικά, αντιφλεγμονώδη, αντιρευματικά, αντι-αρθριτικά χαρακτηριστικά .
Αυτές οι ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία κουμαρινών (fraxin, fraxetin, frassinol, esculetin) και φλαβονοειδών (quercetin, rutin, hydroxyphenramide), οι οποίες αναστέλλουν την παραγωγή ενδογενών φλεγμονωδών μεσολαβητών όπως οι προσταγλανδίνες.
Η μάννα, γνωστή από την αρχαιότητα, εξάγεται από το χυμό που ρέει από τις πληγές του κορμού τέφρας. Το Manna είναι ένα φυσικό καθαρτικό με διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες, όπως: ρευστοποιητικό, αποχρεμπτικό, μαλακτικό και καταπραϋντικό βήχα, αποσυμφορητικό και ηρεμιστικό στη χρόνια βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα και φαρυγγίτιδα.
Το La Manna χρησιμοποιείται επίσης στα καλλυντικά για το χαρακτηριστικό του να κάνει την επιδερμίδα λεία και απαλή και να μειώσει τις ρυτίδες.
Τρόπος χρήσης
Η τέφρα χρησιμοποιείται ενάντια στους αρθρικούς πόνους, την κυτταρίτιδα και την κατακράτηση νερού . Τα φύλλα του έχουν επίσης αντιδιουρητική, αντιρευματική δράση και είναι χρήσιμα κατά της δύσκολης πέψης.
Με την τέφρα είναι δυνατή η έγχυση (2 g αποξηραμένων φύλλων σε 100 ml βραστό νερό) ή ένα αφέψημα (2 g φλοιού σε 100 ml ζέοντος νερού).
Ο φλοιός τέφρας είναι χρήσιμος για τους ρευματισμούς, την αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα και τον πυρετό . Οι καρποί, από την άλλη πλευρά, έχουν καθαρτική δράση.
Αντενδείξεις του δέντρου της τέφρας
Η τέφρα δεν έχει ιδιαίτερες παρενέργειες . Ωστόσο, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το πάρετε αν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Ιδιότητες, χρήση και αντενδείξεις της μάννας
Περιγραφή της εγκατάστασης
Η τέφρα ( Fraxinus ornus ), είναι ένα φυτό της οικογένειας Oleaceae . Έχει μια δενδρόφυση ή θάμνους συνήθεια και φτάνει σε ένα μέγιστο ύψος 4-8 μέτρα.
Ο κορμός έχει έναν ομαλό και γκριζωπό φλοιό . τα φύλλα είναι ανοιχτό πράσινο στην πάνω πλευρά και ελαφριά και τριχωτά στην κάτω πλευρά.
Τα λουλούδια είναι λευκά ή ελαφρώς ροζ, συγκεντρώνονται σε μια ταξιανθία σχήματος panoccus. Ο καρπός είναι μια samara μήκους 2-3 cm που παράγει ένα μόνο σπόρο .
Habitat del Frassino
Η τέφρα είναι εγγενής στο βόρειο ευρωπαϊκό και το ασιατικό ημισφαίριο . Κατάλληλο για εύκρατα κλίματα, βρίσκεται σε υγρά δάση πλούσια από την πεδιάδα και έως 1500 μέτρα υψόμετρο.
Στην Ιταλία είναι ευρέως διαδεδομένη στην κεντρική και βόρεια Ιταλία και μπορεί να βρεθεί στη νότια Ευρώπη και στη Μικρά Ασία.
Ιστορικές σημειώσεις
Μια φορά κι έναν καιρό το Frassino φυτεύτηκε από συνήθεια ως σημάδι των συνόρων των κτημάτων ή καλλιεργήσιμων πεδίων . Η ελληνική ρίζα της λέξης στην πραγματικότητα αναφέρεται στο χωρισμό, στα σύνορα.
