Η γιόγκα ως εργαλείο ελευθερίας στις φυλακές του Μεξικού



"Οι φυλακές είναι σαν ένα δίκτυο, αλλά μέσα του υπάρχουν άνθρωποι που αναδύονται,

όπως το λουλούδι του λωτού. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την προετοιμασία να πάνε

μετά τα χτυπήματα της ζωής, να ξεπεράσει τις πέτρες που βρέθηκαν κατά μήκος του δρόμου "

Κύριε Φρέντι

Πόλη του Μεξικού - Fredy Alan Díaz Arista είναι ένας από τους κυρίους του Ιδρύματος Parinaama Yoga, το οποίο από το 2003 ασκεί γιόγκα στις φυλακές του Μεξικού, της Αργεντινής και της Βενεζουέλας.

Τον συνάντησα για πρώτη φορά τον Μάιο του 2015, με αφορμή ένα γεγονός αφιερωμένο στη γιόγκα στον δημόσιο κήπο La Arbolada, στην αντιπροσωπεία Benito Juárez στην Πόλη του Μεξικού. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, γνωρίζω τον ιδιαίτερο τρόπο του να διδάσκει τη γιόγκα και να κινητοποιεί τους μαθητές με τη χρήση οξείων μεταφορών, που προέρχονται από την εμπειρία της φυλακής.

Πρώην αιχμάλωτος του σωφρονιστικού σώματος της Ατλαχολοάγιας (Μορέλος), ξέρει ποια πυρκαγιά είναι σαν κάποιος που καίει τον εαυτό του. Σε ηλικία 26 ετών καταδικάστηκε σε 10 χρόνια φυλάκισης και ακριβώς εκεί ο Φρέντι ξεκίνησε ένα μονοπάτι το οποίο, μέσω της γιόγκα, τον οδήγησε όχι μόνο να βγεί 3 και ενάμιση χρόνο πριν από το τέλος της ποινής αλλά και να μεταμορφώσει τη ζωή του, από εξαρτημένους ναρκωτικών στη φυλακή σε δάσκαλο γιόγκα και ηγέτη εκατοντάδων νέων.

Στην πραγματικότητα, ο Φρέντι μεταδίδει την αγάπη του για τη γιόγκα στις απολαύσεις της Comunidad de Diagnóstico Integral para Adolescentes (CDIA) στην Πόλη του Μεξικού και σε άλλες φυλακές της χώρας με πάθος και χάρισμα για αρκετά χρόνια.

Η γιόγκα με τον Fredy είναι συνώνυμη της ελευθερίας και της ελπίδας. Ελευθερία από τις εσωτερικές και εξωτερικές αλυσίδες, τα ναρκωτικά και τις καταχρήσεις εξουσίας . Ελπίδα στον εαυτό του, στον γείτονα, στην κοινότητα. Ελπίδα στον άνθρωπο.

Ο Fredy είναι ένα παράδειγμα που θα ακολουθήσει, οπότε συναντηθήκαμε και τον συνέντευξη για λογαριασμό σας.

Πότε ξεκινήσατε να κάνετε γιόγκα, πώς συνειδητοποιήσατε ότι θα μπορούσατε να αλλάξετε τη ζωή σας;

Για μένα η γιόγκα ήταν σαν μια γυναίκα. Σας προσελκύει, συνειδητοποιείτε ότι υπάρχει πάντα κάτι καινούργιο και, χωρίς να το καταλάβετε, σας αλλάζει. Βελτιώστε την εμφάνισή σας, αρχίστε να ενδιαφέρεστε για άλλα πράγματα.

Ίσως να μην αντιληφθείτε την αλλαγή επειδή είναι σταδιακή, αλλά οι άνθρωποι γύρω σας ωφελούνται ή καταστρέφονται από τις πράξεις σας.

Στην περίπτωσή μου, έγινα ηγέτης 350 φυλακισμένων κάνοντας γιόγκα. Μου έδωσαν αυτή την ηγεσία για να έχουν τη δυνατότητα να κάνουν τους ανθρώπους να χαμογελούν, να μην κάνουν χρήματα ή να πωλούν ναρκωτικά.

Απλά έχετε μια φυσιολογική ζωή, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που εμπιστεύονται τη δική σας φωνή. Είναι πολύ ωραίο γιατί συνειδητοποιείτε ότι υπάρχει μια ελευθερία που δεν πρέπει να φανταστείτε με λόγια .

Ποιες είναι οι δυσκολίες να κάνετε μαθήματα γιόγκα με αγόρια που βρίσκονται σε σύγκρουση με το νόμο;

Δεν έχω συνήθως καμία δυσκολία επειδή μόνο εκείνοι που έχουν καεί γνωρίζουν τι φωτιά είναι, έτσι μαζί τους δημιουργώ ένα είδος συμπάθειας .

Είναι μια διαίσθηση που με οδηγεί να μάθω τι είδους ουσία καταναλώνει ένας άνθρωπος, όπως οι ψυχολόγοι που μπορούν ήδη να καταλάβουν τι έχει το αγόρι μέσα από ένα κίνημα, τι να του πει και τι όχι. Υπάρχουν ναρκοπέδια, πράγματα που σας παρενοχλούν. Αυτή η διαίσθηση ξυπνάει σταδιακά και με νέες τεχνικές μπορείτε να τις ανοίξετε και να τις εμπλέξετε περισσότερο.

Είμαι ανοικτός σε όλα, για να συμπεριλάβω αστεία, χορό, σωματική έκφραση στα μαθήματά μου. Δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτούς τους ανθρώπους.

Έχω προβλήματα με το σύστημα που τα κρατά εκεί, γιατί όταν πηγαίνετε να μοιραστείτε, σας ρωτούν πολλές απαιτήσεις και μερικές φορές κάνουν μια πραγματικά εξαιρετική αναθεώρηση.

Θέλω να του πω: " Περιμένετε! Δεν έρχομαι να βρω ένα μέλος της οικογένειας, έρχομαι να κάνω κάτι θετικό και εθελοντικό ». Και αυτό είναι όπου η εξουσία χάνεται, γιατί αυτό που μεταφέρω είναι χτυπητό και πολύτιμο, είναι κάτι που χρειάζομαι. Το μήνυμά μου είναι: " Γελούν, παίζουν, αγαπούν. Δεν έχει κανείς να το κάνει με; Στη συνέχεια, διαλογιστείτε, διαλογιστείτε, διαλογιστείτε . "

Δεν κάνω την ιδέα "Κάνε γιόγκα και θα είσαι ευτυχισμένος". Μπορείτε να φωτίσετε με οδήγηση, σκούπισμα, ανάγνωση ενός βιβλίου, εργασία. Μπορείτε να φωτίσετε τον εαυτό σας έτσι, γιατί αυτό είναι ελευθερία. Προσπαθώ να δώσω στους νέους την ελευθερία .

Στη συνέντευξη γιόγκα με τον φωτογράφο Robert Sturman, διαβάστε για την εμπειρία του στις φυλακές

Φαντάζομαι ότι υπάρχει μια αντίθεση ανάμεσα στην καθημερινή ζωή στο σωφρονιστικό ίδρυμα και τη στιγμή της τάξης της γιόγκα. Είναι έτσι;

Στην ελευθερία υπάρχουν τομείς: δικηγόροι με δικηγόρους, ψυχολόγοι με ψυχολόγους. Ενώ η γιόγκα είναι σαν το κελάρι . παραδοσιακό μεξικάνικο μπαρ]. Στο κελάρι πηγαίνετε οι αστυνομικοί, ο απόφοιτος, η κυρία. Η Γιόγκα είναι αυτό το σημείο συνάντησης όπου συναντιούνται εξωφρενικές νοοτροπίες, δολοφόνοι, άνθρωποι που έχουν χάσει μεγάλα, με σοβαρές ποινές.

Ωστόσο, όταν κάποιος μπαίνει στη στιγμή της γιόγκα, ο καθένας καλλιεργεί τη δική του πνευματικότητα, δημιουργεί μια δύναμη, ενισχύει μια φιλία, μια κοινότητα.

Ο τρόπος που κάνετε και διδάσκετε τη γιόγκα ως μεταφορά για τη ζωή είναι πολύ πρωτότυπη. Μπορείτε να μας πείτε γι 'αυτό;

Γίνω γιόγκα γιατί για μένα είναι η ελευθερία και θέλω να είμαι ελεύθερος επειδή μου επιτρέπει να είμαι δημιουργικός και αυθεντικός . Είναι μια αληθινή ελευθερία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνεχίζω αυτή την αναζήτηση πρωτοτυπίας.

Γνωρίζω την κλασσική γιόγκα, αλλά και τη σύγχρονη γιόγκα. Η Γιόγκα εργάζεται στις πόλεις επειδή είναι τα μέρη όπου υπάρχει περισσότερο άγχος και μεγαλύτερη εξάρτηση από υπηρεσίες, ανέσεις και "κομμάτια χαρτιού" που καθορίζουν ποιοι είστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μαθήματά μου είναι η κλασσική γιόγκα για να μην ξεχνάμε τις ρίζες, αλλά είναι και σύγχρονη γιόγκα για τους καιρούς.

Για παράδειγμα, φυλακίστηκα, αλλά μεγάλο μέρος της κοινωνίας φυλακίζεται, ακόμα περισσότερο με το είδος του συστήματος που δημιούργησαν οι ηγέτες, είναι εύκολο για ένα μέλος της οικογένειας να πάει στη φυλακή παρά το γεγονός ότι είναι αθώο. Η πραγματικότητά μου είναι ότι έρχομαι από τη φυλακή και αν κάποιος δεν την αρέσει, το πρόβλημα δεν είναι δικό μου. Προσπαθώ να είμαι αληθής στην ελευθερία μου.

Λέτε ότι ένα μεγάλο μέρος της κοινωνίας είναι φυλακισμένο. Μπορούν οι άνθρωποι που δεν έχουν ελευθερία να είναι αυτοί που βρίσκονται κλειδωμένοι σε μια μορφή ζωής ή σκέψης;

Μας πωλούν τα σκουπίδια μέσα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Μας πωλούν ότι πρέπει να έχουμε το καλύτερο αυτοκίνητο, να χρησιμοποιήσουμε επώνυμα ρούχα, να είμαστε το αφεντικό, να επιβάλλουμε κανόνες στους ανθρώπους της οικογένειας. Αυτές είναι και φυλακές επειδή δεν πρέπει να είναι έτσι. Οι εσωτερικές και εξωτερικές φυλακές βρίσκονται στην κορυφή του δέρματος.

Οι άνθρωποι που βλέπω στο δρόμο που έχουν ένα τσαλακωμένο μέτωπο έχουν μια φυλακή εκεί: ένα άγχος, ένα πρόβλημα, μια ανησυχία. Ως ένας που έχει ένα κομμάτι στο λαιμό του, δεν μπορεί να εκφραστεί. Όπως και ο γκέι γιος που δεν θέλει να πει στον πατέρα του, ποιος κάνει σπουδές για να ευχαριστήσει τη μητέρα και τον πατέρα του ή την μικρότερη κόρη που μένει με τους γονείς του και δεν είχε ποτέ συνεργάτη. Και πότε αφήνουν οι γονείς πού είναι η ζωή του; Αυτές είναι φυλακές.

Στις φυλακές των τοίχων και του συρματοπλέγματος υπάρχει ανικανότητα επειδή δεν έχετε λόγο στο θέμα, όπως στο σπίτι όταν είστε ανήλικος. Είναι παρόμοιο.

Ωστόσο, στην ίδια φυλακή μπορείτε να εκφραστείτε σωματικά, οι άνθρωποι κάνουν το θέατρο και είναι ήδη ελεύθεροι με έναν καλλιτεχνικό, συνειδητό και έξυπνο τρόπο. Έχω πολλούς φίλους φυλακισμένους που έχουν γράψει σενάρια και βιβλία και μόνο όταν προσπαθούν να τους δώσουν ένα βραβείο μαθαίνουν ότι βρίσκονται στη φυλακή.

Έχει λάβει το σχέδιο γιόγκα φυλακών κρατική χρηματοδότηση;

Όχι. Το έργο υπήρξε εδώ και 13 χρόνια στο Morelos, αλλά είναι άνθρωποι σαν εσάς που λέτε: "Δεν είμαι δάσκαλος, αλλά θέλω να σας βοηθήσω με χιλιάδες πέσος". Χρησιμεύουν επειδή δεν υπάρχουν καθίσματα και άλλα πράγματα που χρειάζεστε. Αλλά τίποτα από την κυβέρνηση.

Στην γιόγκα υπάρχουν μάντρα για να θεραπεύσουν και να γαλουχήσουν τους ανθρώπους, αλλά στην κυβέρνηση και στο σωφρονιστικό σύστημα υπάρχει μια μάντρα που λέει: «Δεν είμαι εκεί». Δεν υπάρχουν χρήματα για κάποιο φρούτο για τον πλοίαρχο, δεν υπάρχουν χρήματα για τα χαλάκια. Πρόκειται για ένα θέμα που συζητείται επειδή οι φυλακές είναι μέρη όπου παράγονται πολλά χρήματα ...

Ποιο είναι το μήνυμα που θέλετε να μεταφέρετε στους αναγνώστες;

Ότι κάθε κράτος, κάθε χώρα, κάθε κοινωνία πρέπει να είναι υπεύθυνη για τους δικούς της κρατούμενους, διότι αν συμβεί αυτό, θα βρεθούμε ένα βήμα μακριά από την ελευθερία. Η δημιουργία περισσότερων φυλακών δεν είναι η λύση. Η λύση είναι να δημιουργηθούν εναλλακτικές επιλογές. Δημιουργήστε μια πραγματική επανένταξη όχι μόνο μέσω τυπικών μέσων, αλλά και ανοίγοντας νέες προσδοκίες . Ένα από αυτά είναι η γιόγκα, τότε υπάρχει το θέατρο και πολλά άλλα.

Όποτε μπορώ, έχω την ευκαιρία να το πω γιατί τώρα με βλέπετε μόνο, αλλά πίσω μου υπάρχει ένα τάγμα πλοιάρχων, φίλων και ανθρώπων που με ή χωρίς βοήθεια το κάνουν ήδη. Και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από άλλους να το ξέρουν. Υπάρχουν πολλά καλά θεμέλια, αλλά δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον. Αντ 'αυτού, αν συνδυαστούν, το αποτέλεσμα τους είναι ταχύτερο και πιο αποτελεσματικό.

Έτσι το μήνυμά μου είναι: Εθελοντές, δάσκαλοι ή ασκούμενοι γιόγκα, αν θέλετε να μοιραστείτε το χρόνο σας, το μάθημά σας, είστε ευπρόσδεκτοι στο έργο Parinaama Yoga .

Για να μάθετε περισσότερα για την ιστορία του Fredy και των συντρόφων του, παρακολουθήστε το ντοκιμαντέρ "Interno", που έγινε το 2010 από τον Andrea Borbolla .

Προηγούμενο Άρθρο

Ikigai, κάτι για το οποίο πρέπει να ζήσουμε

Ikigai, κάτι για το οποίο πρέπει να ζήσουμε

Ποιο είναι το Ikigai σας; Σύμφωνα με την ιαπωνική παράδοση, όλοι έχουν το δικό τους Ikigai . Ένα Ikigai είναι ουσιαστικά "ο λόγος για να σηκωθείτε το πρωί", κυριολεκτικά "κάτι για το οποίο ζείτε". Ένας λόγος για να απολαύσετε τη ζωή , που όλοι μπορούν να βρουν όλοι. Το μονοπάτι, ωστόσο, δεν είναι εύκολο για όσους προσπαθούν να δι...

Επόμενο Άρθρο

Φεβρουαρίου φρούτα και λαχανικά

Φεβρουαρίου φρούτα και λαχανικά

Ας μάθουμε ποια φρούτα και λαχανικά να αγοράσουν τον Φεβρουάριο. Φεβρουάριος λαχανικά Στο καλάθι αγορών φρούτων και λαχανικών του Φεβρουαρίου, το chard δεν πρέπει να χάσετε, πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά άλατα και φολικό οξύ. Χάρη στη λεπτή και γλυκιά γεύση του, η πιπεριά είναι, μεταξύ των λαχανικών του Φεβρουαρίου, μία από τις πιο εκλεπτυσμένες. Προσφέρεται σε διαφορετικές προετοιμασίες και είναι εξαιρετ...