Στις 13 Νοεμβρίου 2016, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ευγένειας . Τι περιμένεις, πώς γιορτάζεται και για ποιο λόγο;
Τα θέματα και οι πρωτοβουλίες της Παγκόσμιας Ημέρας Ευγένειας
Έχετε ακούσει ή βλέπετε συχνά τη φράση "Κάνετε τυχαίες πράξεις καλοσύνης κάθε μέρα" με τη μορφή των μέγιστων που σας βοηθούν να ξεκινήσετε τη μέρα. Αυτό είναι το πνεύμα της ημέρας αφιερωμένο στην Παγκόσμια Ημέρα Ευγένειας .
Ο επίσημος δικτυακός τόπος της εκδήλωσης, που διοργανώνεται από το Ίδρυμα Roms of Acts of Kindness, γνωστό και ως RAK, προβλέπει την ενεργό συμμετοχή όποιος θέλει να εισέλθει στο πνεύμα του εορτασμού. Απλά μοιράζουμε συγκεκριμένες αναφορές σχετικά με το θέμα που δρουν ως πραγματικές ιδέες για το πώς συμπεριφερόμαστε επί του παρόντος, τι ζητάμε από εμάς και σιωπηρά από τους άλλους.
Είναι μια παγκόσμια γιορτή που διαρκεί 24 ώρες και στοχεύει ακριβώς στο να επικεντρωθεί σε αυτό που είναι χρήσιμο και ωφέλιμο για τον εαυτό του και για τους άλλους. Η δεύτερη ενέργεια που προτείνεται στον ιστότοπο, εκτός από τη διανομή του αγαπημένου αποσπάσματος με την καλοσύνη, είναι να κάνουμε καλοσύνη.
Βρείτε μια πραγματική θέση στον ιστότοπο που αναφέρει 7 τρόπους για να σώσετε τον κόσμο, παραμένοντας στον καναπέ σας, υπό την έννοια ότι δεν είναι πραγματικά απαραίτητο να κουραστείτε ή να σκεφτείτε ότι πρέπει να μετακινήσετε τα βουνά για να κάνετε τη διαφορά. Ο τρίτος τομέας αφορά δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ευγένεια που μπορεί επίσης να προταθεί στο σχολικό περιβάλλον κατά τη διάρκεια του εορτασμού. Η οργανωτική δραστηριότητα είναι άψογη και τόσο στο Instagram όσο και στο Facebook θα βρείτε όμορφες μετοχές, οι οποίες αξίζουν τον κόπο να εξετάσουμε.
Το απόσπασμα με μεγάλες επιστολές που θα βρείτε στο site είναι αυτό του Δαλάι Λάμα που εξηγεί πως όταν αισθανόμαστε την αγάπη και την καλοσύνη προς κάποιον που δεν θέτουμε απλώς αυτόν τον άνθρωπο σε θέση να νιώσουμε όλα αυτά, αλλά δουλεύουμε επίσης με την έννοια της εσωτερικής ειρήνης και ευτυχίας.
Όποιος προσχωρεί στο κίνημα παίρνει το όνομα του Ρακτιβιστή και στην ιστοσελίδα θα βρείτε ιδέες για καλοσύνη, ιστορίες βασισμένες σε καλοσύνη και πηγές που μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη έμπνευση για όποιον ψάχνει σε αυτό το θέμα (θα βρείτε πολλά βίντεο, πολλά αποσπάσματα, τόσο μεγάλη ομορφιά) και τέλος ένας συγκεκριμένος τομέας αφιερωμένος στους εκπαιδευτικούς.
Στην Ιταλία, το περιοδικό Focus Junior στην ψηφιακή έκδοση αφιέρωσε ένα χώρο στην Παγκόσμια Ημέρα Ευγένειας με ένα άρθρο που περιλαμβάνει ένα μήνυμα προς εκτύπωση και δωρεά σε έναν φίλο. Υπάρχει μια ένωση σχολείων που έχουν δημιουργήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα παιχνιδιών για την ημέρα της καλοσύνης. τα παιχνίδια γεννήθηκαν το 2012 με βάση τη διαίσθηση του Luca Nardi, προέδρου του Πολιτιστικού Συλλόγου Cor et Amor.
Το AICIS της Μπολόνια προωθεί την ημέρα με έναν αγαπητό και συγκεκριμένο διαλογισμό για την καλοσύνη. Στο Μιλάνο στην Piazzetta del Carmine οι πρεσβευτές της καλοσύνης Άννα Chiara Farneti (εμπειρογνώμονας στη χρήση της φωνής) και ο Alessandro Benetti (προπονητής εμπειρογνωμόνων) συνδυάζουν πειραματισμούς μάρτυρες με τον ήχο.
Να είστε ευγενικοί, πρώτα απ 'όλα με τον εαυτό σας
Κατηγορώντας, επίθεση, ρίχνοντας την ευθύνη, κάνοντας τους ανθρώπους να νιώθουν ντροπή, είναι όλες οι ενέργειες που δεν εμπλουτίζουν. Όχι ότι πρέπει να συγκρατήσουμε τον θυμό, αλλά πόσο σημαντικό είναι να αναπτύξουμε άλλες δεξιότητες, όπως να κάνουμε τους άλλους πραγματικά να αισθάνονται αγαπημένοι και να τους φροντίζουν με μια βαθιά και αληθινή έννοια;
Η δύναμη προέρχεται από αυτές τις ικανότητες και μιλάμε για εσωτερική δύναμη. Υπάρχει μια ορισμένη αίσθηση ειρήνης στο να είναι κανείς καλός χωρίς προσδοκίες, να είναι διατεθειμένος να εξοικονομήσει χρόνο για να διαβάσει τον εαυτό μας σε στιγμές που αισθανόμαστε ότι απλά δεν μπορούμε να συμπεριφέρουμε μέσα από μια προσέγγιση κοντά στην καλοσύνη. Ένα κομμάτι το ίδιο συναίσθημα που έχει κανείς όταν ασχολείται με το περπάτημα του διαλογισμού, για να προσπαθήσει για όποιον δεν έχει ακόμη πλησιάσει.
Πριν από τη συνήθεια της ανακύκλωσης, πριν θέλουμε να φυτέψουμε ένα δενδρύλλιο, πριν να παραγγείλουμε λουλούδια ή μαζί με αυτές τις ενέργειες προσπαθούμε να χαμογελάμε με τα μάτια μας στον εαυτό μας στον καθρέφτη. Κοιτάξτε ο ένας τον άλλον και δείτε ότι όλα πηγαίνουν προς την αγάπη που μπορούμε να νιώσουμε απέναντι στον εαυτό μας.
Και όταν η καλοσύνη πραγματικά δεν ζει σε αυτό, δεν είναι για να αναγκαστεί αλλά για να πάρει μια βαθιά ανάσα και να αισθανθεί ότι όλα μπορούν να συμβούν. Τα πάντα μπορούν να εμπλουτιστούν εάν μετακινήσετε λίγο από τη ζώνη άνεσής σας ή αποφασίσετε να γυρίσετε εμπόδια, για παράδειγμα, και μέσα από το πολύτιμο εργαλείο του διαλογισμού.
