Στην τηλεόραση, οι διαφημίσεις εναλλάσσονται σε όλους τους τύπους προϊόντων μαυρίσματος, από αντιηλιακά έως ενεργοποιητές μελανίνης, από θαυματουργές κρέμες μέχρι μπύρα σε «πεντακάθαρα» αυτο-βυρσοδέψη.

Όλα είναι ωραία, αλλά γιατί να μην εκπαιδεύσουμε το δέρμα μας στον καλοκαιρινό ήλιο ακόμη και από μέσα ; Στην αγορά υπάρχουν πολλά φυσικά συμπληρώματα για το δέρμα που έχουν ως σκοπό να τονώσουν την παραγωγή μελανίνης και να το φτιάξουν για όσο το δυνατόν περισσότερο για να εξασφαλίσουν μια κεχριμπάρι και υγιή επιδερμίδα.

Φυσικές θεραπείες, ποτέ όπως στην προκειμένη περίπτωση, είναι οι πιο ασφαλείς: να λαμβάνονται με μεγάλη ευκολία χωρίς παρενέργειες αν είναι σεβαστές μέθοδοι και δοσολογίες.

Καρότο πετρέλαιο

Είμαστε αντιμέτωποι με ένα πετρέλαιο με μεγάλες ευρηματικές ιδιότητες : πλούσιο σε καροτενοειδή όπως το βήτα-καροτένιο, αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για εσωτερική χρήση . Στο βοτανοθεραπευτικό φάρμακο μπορείτε να βρείτε καψάκια καρότου που πρέπει να ληφθούν 2 ή 3 μήνες πριν από την έντονη έκθεση στον ήλιο.

Στην πραγματικότητα, ενεργώντας εκ των προτέρων προετοιμάζουμε το δέρμα για το στρες που προκαλείται από τις υπεριώδεις ακτίνες στην επιδερμίδα μας, ειδικά αν είναι ιδιαίτερα ξεκάθαρο.

Το βήτα-καροτένιο στο σώμα μας μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, η οποία είναι πολύτιμη για την προστασία και διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας: ενισχύει και προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες, είναι αντιοξειδωτικό και συμβάλλει έτσι στην εξουδετέρωση της γήρανσης και της απολέπισης.

Όταν λαμβάνεται συνεχώς, το λάδι καρότου εμποδίζει την εμφάνιση ερυθήματος, μια βαρετή και μερικές φορές οδυνηρή όχληση που μπορεί να χαλάσει τις διακοπές.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε μαζί με το Α έχει αντιοξειδωτική δράση, έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες .

Το έλαιο φύτρων σίτου είναι πολύ πλούσιο και εφαρμόζεται μετά την έκθεση στον ήλιο βοηθά στην αποκατάσταση της σωστής επιθηλιακής δομής, εξουδετερώνοντας τη μαρασμό και επιβραδύνοντας τις διαδικασίες απολέπισης, οι οποίες σε κάθε περίπτωση συμβαίνουν κάθε 28 ημέρες.

Στην πραγματικότητα είναι πολύ δύσκολο το μαύρισμα να παραμένει για περισσότερο από 4 εβδομάδες.

ισχύς

Για να εξασφαλιστεί η σωστή πρόσληψη καροτενοειδών και βιταμίνης Ε, είναι δυνατόν να συμπληρώσετε τη διατροφή κάποιου με ορισμένες εποχιακές τροφές .

Το πορτοκάλι είναι το χρώμα που αναζητάτε: όπως τα καρότα, τα βερίκοκα, τα πεπόνια, οι κόκκινες πιπεριές, οι ντομάτες (ειδικά μαγειρεμένες) πλούσιες σε λυκοπένιο.

Ολόκληροι κόκκοι, ξηροί καρποί, φουντούκια, αμύγδαλα και αυγά εγγυώνται μια καλή προσφορά βιταμίνης Ε.

Ανακαλύψτε όλα τα τρόφιμα για ένα τέλειο μαύρισμα