Bach λουλούδια για την αυτοεκτίμηση

Τα λουλούδια Bach για αυτοεκτίμηση χρησιμοποιούνται στη θεραπεία λουλουδιών για να αντιμετωπίσουν την έλλειψη αυτοπεποίθησης και την αίσθηση ανεπάρκειας, ευνοώντας έτσι μια σωστή εκτίμηση του εαυτού και του δυναμικού κάποιου και την ανάκτηση της ικανότητας για οικοδόμηση επιτυχίας και ευτυχίας.

Μια χαμηλή αυτοεκτίμηση αποτελεί στην πραγματικότητα έναν παράγοντα εμπόδιο στη ζωή ενός ατόμου και συχνά συνδέεται με μια διαφορά μεταξύ του πραγματικού εαυτού, δηλαδή την αντικειμενική αξιολόγηση που κάνουμε για τον εαυτό μας και τον ιδανικό εαυτό, ο οποίος αντιστοιχεί σε αυτό που θα θέλαμε να είμαστε . Όταν η διαφορά αυτή είναι πολύ έντονη, το άτομο μπορεί να αισθάνεται αποθαρρύνονται και ανίκανοι, επειδή τα πρότυπα με τα οποία συγκρίνουν είναι εξαιρετικά άκαμπτα και υψηλά, συχνά ενθαρρυνόμενα από το κοινωνικό ή οικογενειακό περιβάλλον στο οποίο ζουν.

Ωστόσο, πιστεύοντας ότι είναι ακατάλληλη και δεν ανταποκρίνεται στις καθορισμένες εργασίες δεν ανήκει στη βαθύτερη φύση μας, αλλά απορρέει από τη σχέση με τους άλλους. Για το λόγο αυτό, τα λουλούδια Bach μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακτήσουμε ένα πραγματικό όραμα για τον εαυτό μας και να θεραπεύσουμε τις συναισθηματικές καταστάσεις που προέρχονται από την έλλειψη αυτοεκτίμησης, όπως το άγχος, η ανησυχία, η αίσθηση ανεπάρκειας, η έλλειψη εμπιστοσύνης στις ικανότητες κάποιου.

Τι είναι η αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση ορίζεται ως η «εκτίμηση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του και ότι ασκεί τον εαυτό του στον εαυτό του». Αυτή η αξιολόγηση γεννάται από τη σχέση με τους άλλους, με τους ανθρώπους γύρω μας, διότι αυτές μας δίνουν μια εικόνα που αποτελεί μεγάλο μέρος της ιδέας που έχουμε από εμάς. Οι γονείς, η οικογένεια, οι φίλοι, οι δάσκαλοι, επηρεάζουν την αντίληψη που έχουμε για εμάς και, ανάλογα με τα μηνύματα που λαμβάνουμε, αυτά που αναφέρονται σε άλλους, μπορούμε να νιώθουμε καλά ή ακατάλληλα, ξύπνιοι ή αφελείς, , ανεξάρτητο ή άπορο.

Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι η αυτοεκτίμηση είναι ένας δυναμικός παράγοντας, ο οποίος εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου και υφίσταται σημαντικές διακυμάνσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Ο ένας δεν γεννιέται με τη σωστή αυτοεκτίμηση, θα πρέπει μάλλον να καλλιεργείται, να φροντίζεται, να καλλιεργείται κατά τη διάρκεια της ύπαρξης. Η υγιής αυτοεκτίμηση είναι ανεξάρτητη από την κρίση των άλλων. χαρακτηρίζεται από βαθιά γνώση του εαυτού του. συμβάλλει στη διατήρηση ισχυρών σημείων και στη βελτίωση των αδυναμιών · προωθεί τους στόχους τόνωσης αλλά όχι υπερβολικούς στόχους · και ωθεί τον άνθρωπο σε αντιπαράθεση με τον εαυτό του και με άλλους.

Ανακαλύψτε την αυτοπεποίθηση, το αυστραλιανό μίγμα λουλουδιών για αυτοεκτίμηση

Bach λουλούδια για την αυτοεκτίμηση

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να αποδοθεί σε ένα ψυχολογικό μπλοκ που δημιουργείται μετά από περιβαλλοντικές επιρροές . Εάν, για παράδειγμα, ένα παιδί έχει επανειλημμένως πειράξει, ως ενήλικας θα είναι πάντοτε στην άμυνα και καταλήγει να πιστεύει ο ίδιος λάθος, ένας ηττημένος, νικημένος στην αρχή, με σταθερές αυτοπεριοριζόμενες ιδέες.

- Λαρδίνο: σύμφωνα με το dr. Ο Edward Bach είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης " για όσους θεωρούν ότι είναι κατώτεροι από τους ανθρώπους γύρω τους και ότι είναι λιγότερο ικανοί από αυτούς, αναμένουν να αποτύχουν και να αισθάνονται ότι δεν θα επιτύχουν ποτέ επιτυχία, ώστε να μην κινδυνεύουν ή να αγωνίζονται αρκετά σκληρά για να πετύχουν στη ζωή " .

Το άτομο ζει στην προκατάληψη της επικείμενης αποτυχίας. Δεν αισθάνεται ικανός επειδή δεν εμπιστεύεται τον εαυτό του, περιορίζεται και δεν αναπτύσσεται. Νομίζει ότι αξίζει λιγότερο από τους άλλους, ότι είναι λιγότερο εξειδικευμένος, κατώτερος. Έχει μια αδύναμη προσωπικότητα, δεν ξέρει πώς να αντισταθεί σε αρνητικές εξωτερικές καταστάσεις, υποφέρει από συμπλέγματα κατωτερότητας, έλλειψη αυτοεκτίμησης και αυτοαποτίμησης . Δεν κινδυνεύει ούτε αγωνίζεται, για το φόβο της αποτυχίας, και αν το κάνει, διανοητικά προδίδει τον εαυτό του σε καταστροφή. Αισθάνεται ανασφαλής, αδυνατεί να στηριχθεί στον εαυτό του και εκδηλώνει διαφορετικούς φόβους που σχετίζονται κυρίως με τη δική του αντίληψη περί ανεπάρκειας και ανικανότητας .

Το φάρμακο μας διδάσκει να μην αποθαρρύνομαι, να αξιολογούμε την κατάσταση με ισορροπία και να αναλαμβάνουμε πρωτοβουλίες. Μαθαίνουμε να κοιτάζουμε μέσα μας, ξεκινώντας από αυτό που είμαστε και όχι από αυτό που οι άλλοι σκέφτονται για μας. Ανάκτηση της αυτοεκτίμησης και σωστή αυτοαξιολόγηση.

Ποιος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, δείχνει λίγη εμπιστοσύνη στο δικό του πρόσωπο, με δική του κρίση και τις ικανότητές του, δεν εμπιστεύεται την εσωτερική φωνή του, στερείται διαίσθησης και απόφασης . Εάν διαπιστώσετε ότι πρέπει να λάβετε μια σημαντική απόφαση, θα αισθανθείτε την αβεβαιότητα και την αίσθηση ότι οποιαδήποτε επιλογή κάνετε θα αποδειχθεί λάθος. Έτσι, αλλάζει εύκολα το μυαλό του, επιδιώκει την επιβεβαίωση και ζητά τη συμβουλή που ακολουθεί στη συνέχεια στην επιστολή, ίσως δίδοντας προσοχή στο τελευταίο. Βαρεμένος από συμβάσεις και δεισιδαιμονίες, είναι ιδιοσυγκρασιακά τεμπέλητος, στερείται πρωτοβουλίας και πρακτικής αίσθησης. Εκτιμήστε το αποφασισμένο ποιος έχει τις καταστάσεις στο χέρι.

- Cerato : Σύμφωνα με τα λόγια του Μπαχ, το φάρμακο αναφέρεται " για όσους δεν έχουν αρκετή αυτοπεποίθηση για να μπορούν να παίρνουν αποφάσεις μόνοι τους, ζητούν πάντα συμβουλές από άλλους, αλλά συχνά παραπλανούνται ".

Η θεραπεία βοηθά στη λήψη αποφάσεων, ευνοώντας την ανάκτηση της εσωτερικής αυτονομίας, της ασφάλειας και της αυτοπεποίθησης και της διαίσθησης.

Σε διαπροσωπικές και συναισθηματικές σχέσεις, έχοντας τροφές αυτοσεβασμού που μαγεύουν το φωτοστέφανο που μπορεί να κάνει τα μάτια των άλλων ακαταμάχητα. Η αγάπη του άλλου δεν είναι εύκολη και βασίζεται στη γνώση και την αποδοχή του εαυτού μας με όλες τις ιδιότητες και τα ελαττώματα που μας χαρακτηρίζουν. Αν το άτομο έχει λάβει λίγη αγάπη, αδιαφορία ή απόρριψη από τις σημαντικές προσωπικότητες της παιδικής ηλικίας, αυτό οδηγεί στην ανασφάλεια, στο φόβο να μην προσελκύει τους άλλους και στην υποτίμηση της ταυτότητάς του.

- Holly : Σύμφωνα με τον πατέρα της floriterpia είναι το φάρμακο " για εκείνους που, μερικές φορές, επιτίθενται από τα συναισθήματα όπως το φθόνο, η ζήλια, η εκδίκηση, η καχυποψία, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να υποφέρουν πολύ, συχνά χωρίς να υπάρχει πραγματική λόγος για τη δυστυχία τους ».

Το άτομο πάσχει από μια αίσθηση κατωτερότητας και φοβάται τη γνώμη των άλλων, αλλά το καλύπτει με ένα σκληρυμένο κέλυφος. Κάποιος αξιολογεί λίγο και αισθάνεται ότι έχει τον κόσμο ενάντια. Διαχωρισμένος από την αγάπη, η καρδιά του είναι κλειστή και σκληρυνθεί, δεν εμπιστεύεται κανέναν. Δεν αναγνωρίζει πλέον το αγαπημένο μέρος του ίδιου και των άλλων. Δεν αισθάνεται αγαπημένος και έτσι δεν αγαπάει. Μισεί επίσης βίαια, βλέπει την αρνητικότητα και την ενόχληση παντού. Αγχώδης και σχολαστική, ευαίσθητη, αυταρχική, αγενής στις επικοινωνίες, οι κοινωνικές σχέσεις είναι φτωχοί, οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι δύσκολες. Προσαρμοσμένη από τις εμπειρίες του παρελθόντος, τροφοδοτείται από μεγάλους πόνους και απογοητεύσεις, οι οποίες δημιούργησαν μια «καρδιά» σε αυτόν, τείνουν να προκαταλαμβάνουν και να γενικεύουν καταστάσεις, να εξαλείφουν μορφές παρενόχλησης και συνωμοσίας εις βάρος των άλλων. Φοβούται από ταλαιπωρία και αποκλείεται: είναι ένας θαμμένος, θυμωμένος πόνος.

Το φάρμακο αναπτύσσει την αγάπη για τον εαυτό του, δηλαδή την αυτοεκτίμηση, σιωπά αυτή την όξινη φωνή που μας οδηγεί να μετράμε συνεχώς τους εαυτούς μας εναντίον των άλλων και να τους υποψιάζουμε. Δίνει τη γοητεία εκείνων που αγαπούν τον εαυτό τους και είναι έτοιμοι να αγαπούν τους άλλους. Ανάκτηση της ικανότητας να αγαπάς, να δέχεσαι και να εκτιμάς τον εαυτό σου και τους άλλους, επανισορροπώντας την ευαισθησία. Η καρδιά είναι ανοιχτή για αγάπη και συμπόνια. Εξαλείψτε ή μετριάστε τα αρνητικά συναισθήματα προς τους άλλους. Φέρτε την αγάπη όπου φαίνεται να λείπει, να την προστατεύσετε από τη δική της αρνητικότητα.