Περίπου το 30% των ανθρώπων που πάσχουν από ψωρίαση αναπτύσσουν την πάροδο του χρόνου μια μορφή ψωριασικής αρθρίτιδας, η οποία κάνει τις κινήσεις των αρθρώσεων κουραστικό και επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Γενικά εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών που πάσχουν ήδη από ψωρίαση.
Η γενετική, το ανοσοποιητικό σύστημα και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες φαίνεται να είναι οι κύριοι ένοχοι.
Μέχρι στιγμής τα στατιστικά στοιχεία. Εάν έχετε ήδη ψωρίαση και υποψιάζεστε ότι έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, επισκεφθείτε το γιατρό σας .
Εν τω μεταξύ, ανακαλύψτε μαζί μας τα συμπτώματα και τη θεραπεία για την ψωριασική αρθρίτιδα .
Ψωριασική αρθρίτιδα: τα συμπτώματα
Ορισμένα συμπτώματα είναι πολύ γενικά και κοινά σε αυτά άλλων παθολογιών, για παράδειγμα μια μορφή γενικευμένης και μόνιμης κόπωσης που δεν βελτιώνεται ακόμη και μετά την ηρεμία, ή τα μάτια ερυθρωμένα όπως επιπεφυκίτιδα, πόνος στην πλάτη, αλλαγές χρώματος και υφή νυχιών, όπως σε περιπτώσεις μυκητιασικών λοιμώξεων.
Άλλα συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι πιο συγκεκριμένα. Συνήθως επηρεάζουν τις απομακρυσμένες αρθρώσεις (δηλαδή πιο κοντά στα νύχια) των δακτύλων και των ποδιών:
- Πρησμένα δάχτυλα, φαλάγγια "λουκάνικα"
- Πόνος και πρήξιμο στους τένοντες, στο σημείο εισαγωγής στα οστά
- Σοβαρότητα, παλλόμενος πόνος και πρήξιμο σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις
- Αίσθηση περιορισμού των κινήσεων
- Πρωινή δυσκαμψία και κόπωση .
Οι πόνοι και τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω μπορούν επίσης να βρίσκονται στην πλάτη, τα γόνατα, τους καρπούς, τους αστραγάλους.
Σε 85% των περιπτώσεων, η ψωρίαση συμβαίνει πολύ πριν από την ψωριασική αρθρίτιδα: εκείνοι που πάσχουν από ψωρίαση και αρχίζουν να εμφανίζουν κοινές διαταραχές, καλό είναι να επικοινωνήσετε πρώτα με τον δερματολόγο ή τον γιατρό σας .
Σε κάθε περίπτωση, δεν υπάρχουν σαφείς συσχετισμοί μεταξύ της έντασης των συμπτωμάτων της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδας. Το ίδιο άτομο μπορεί να έχει κακές αλλοιώσεις του δέρματος και σοβαρά συμπτώματα άρθρωσης ή αντίστροφα.
Ψωριασική αρθρίτιδα: θεραπεία
Η έγκαιρη διάγνωση σας επιτρέπει να έχετε τις κατάλληλες θεραπείες το συντομότερο δυνατό και μπορεί ακόμη και να αποτρέψετε την επιδείνωση της νόσου .
Οι θεραπείες φαρμάκων, που χρησιμοποιούνται συχνότερα, στοχεύουν στην ανακούφιση του πόνου και της διόγκωσης και στην πρόληψη ή τον περιορισμό της βλάβης των αρθρώσεων.
Άλλες στοχευμένες θεραπείες στοχεύουν στη βελτίωση της «ανάντη» τόσο της ψωρίασης όσο και της εξέλιξης της ψωριασικής αρθρίτιδας.
Συνιστάται επίσης από τους γιατρούς, για να διατηρηθεί η υψηλή κοινή λειτουργία, φυσικές θεραπείες όπως η σωματική άσκηση (πολύ κατάλληλη για τη Γιόγκα και το Τάι Τσι) και φυσιοθεραπεία, η οποία δρα σε πιο συγκεκριμένες περιοχές.
Ψωριασική αρθρίτιδα: φυσικές θεραπείες
Διαιτητικές συμβουλές: ακολουθήστε μια δίαιτα που σας κάνει να χάσετε βάρος ή τουλάχιστον να διατηρήσετε ένα βάρος που δεν είναι υπερβολικό, έτσι ώστε να μην επιβαρύνετε περαιτέρω τις αρθρώσεις.
Αποφύγετε τα τρόφιμα που αυξάνουν τη φλεγμονή (κόκκινα κρέατα, διατηρημένα τρόφιμα, ζωικές πρωτεΐνες γενικά) και τρώτε τρόφιμα που μειώνουν τη φλεγμονή (σπόροι, αποξηραμένα φρούτα, ψάρια κρύου νερού, γενικά αλλά προτιμούν φυτικά τρόφιμα).
Μην το παρακάνετε με τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη, για να αποφύγετε περαιτέρω εντερική φλεγμονή: δοκιμάστε την ποικιλία των δημητριακών, δοκιμάστε το καλαμπόκι, το ρύζι, το φαγόπυρο, τη βρώμη.
Θεραπείες από τον κόσμο των φυτών:
- Γέλη Aloe Vera : εφαρμόζεται μέχρι τρεις φορές την ημέρα, συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος και του πόνου.
- Κουρκούμη : μειώνει τα συμπτώματα της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδας, ένα άρθρο δείχνει επίσης τη Διεθνή Ένωση Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας. Βρίσκεται σε ξηρό εκχύλισμα ή ως συστατικό του κάρυ. Πάντα μέσα στις μέγιστες ημερήσιες δόσεις των 1-2 γραμμαρίων.
