Τα συναισθήματα έχουν οριστεί ως συναισθηματικές αντιδράσεις που προκύπτουν ξαφνικά ως απάντηση σε εξωτερικά περιβαλλοντικά ερεθίσματα που μας επηρεάζουν. Η διαφορά που τα ξεχωρίζει από τα συναισθήματα είναι ότι δεν εξαρτώνται από εξωτερικό ερέθισμα αλλά από τα συμφέροντά μας γενικότερα.
Υπάρχουν πέντε πρωταρχικά συναισθήματα : ο φόβος, ο θυμός, η χαρά, η ανησυχία, η θλίψη.
Η χρησιμότητα των συναισθημάτων μας επιτρέπει να αξιολογούμε άμεσα αν μας αρέσει ή δεν μας αρέσει ένα ερέθισμα, εάν μπορεί να είναι χρήσιμο ή επιβλαβές, αν είμαστε σε θέση να το αντιμετωπίσουμε ή να ξεφύγουμε. Τα συναισθήματα, όταν εμφανίζονται σε εμάς, προκαλούν μια σειρά αντιδράσεων στο σωματικό και το βλαστικό επίπεδο.
Οι σωματικές αντιδράσεις μπορούν να παρατηρηθούν άμεσα και συνίστανται σε κοκκινίλα, τρόμο, εφίδρωση, ταχύτερη αναπνοή, ο μαθητής μπορεί να αλλάξει το μέγεθός του.
Οι βλαστικές αποκρίσεις δεν είναι ελεγχόμενες και μπορούν να μετρηθούν μόνο με ειδικό εξοπλισμό και να συνίστανται σε επιταχύνσεις του καρδιακού παλμού, αύξηση της πίεσης, αλλοιώσεις στη σιαλίωση, στην έκκριση από τους αδένες και αγωγιμότητα του δέρματος.
Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, κάθε συναίσθημα συνδέεται άμεσα με ένα όργανο του σώματός μας και αν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να μεταβάλει τη σωστή λειτουργία του.
Συνδέσεις μεταξύ συναισθημάτων και οργάνων
> Φόβος - Νεφροί
> Θυμός - Ήπαρ
> Χαρά - Καρδιά
> Ανησυχία - Στομάχι
> Θλίψη - Πνεύμονες
Αλλά ειδικά τι μπορεί να είναι τόσο ισχυρό ώστε να μεταβάλλει τη λειτουργία των ζωτικών οργάνων μας;
Πάντα ακολουθώντας την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, αυτή η δύναμη είναι η ΕΝΕΡΓΕΙΑ που περιέχεται στα Συναισθήματα.
Όλο και περισσότερες πολυάριθμες μελέτες υπογραμμίζουν τη σημασία της ικανότητας επικοινωνίας των συναισθημάτων, τόσο προφορικά όσο και με χειρονομίες.
Η αδυναμία να γίνει κάτι τέτοιο αποτελεί μια πραγματική διαταραχή, υπεύθυνη για την προέλευση των ψυχοσωματικών παθολογιών, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, των δερματικών παθήσεων, ορισμένων γαστρεντερικών διαταραχών, ορισμένων μορφών διαβήτη, άσθματος, διατροφικών διαταραχών ...
