Σύμφωνα με την παράδοση ο Άγιος Φραγκίσκος πήγε ξυπόλητος και είναι επίσης εμφανής από τη βιογραφία του Ανώνυμου Περούτζιο. Θα το έλεγαν κάποιοι από εμάς ως κακοποιός ;
Εν τω μεταξύ, εμείς οι bipeds το έχουμε κάνει και κάποιοι επιστρέφουν σε αυτή την πρακτική που επανασυνδέεται με τη γη, μας επιτρέπει να ανακτήσουμε την ευαισθησία του ποδιού και να κάνει το περπάτημα ένα είδος διαλογισμού .
Περπατώντας ξυπόλυτοι: τα οφέλη
Περπατώντας ξυπόλητοι μπορεί να σημαίνει να γίνεις πιο ευάλωτος ενώ είσαι πιο προσεκτικός. Αν σε κάθε βήμα πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή, ο τόπος όπου πηγαίνετε παίρνει ιδιαίτερη σημασία.
Δεν υπάρχει επίσης ανάγκη να υποτιμηθεί η επαφή με τη γη, στην οποία βασίζεται επίσης όλη η θεωρία που είναι γνωστή ως Γείωση . Συνοπτικά, η δαπάνη προέρχεται απευθείας από τη Γη και αυτή η επιβάρυνση μετριάζει τη φλεγμονή στην οποία μπορεί να υποβληθεί το σώμα μας λόγω λανθασμένων διατροφικών συνηθειών και τρόπων ζωής.
Το Earthing βασίζεται στην προσωπική μελέτη του Clinton Ober, η οποία συνοδεύεται από το πάθος και την εμπειρία του Stephen T. Sinatra, ενός καρδιολόγου σπάνιας ευαισθησίας και του στυλό του συγγραφέα της παραδοσιακής ιατρικής Martin Zucker.
Εκτός από τα φυσικά οφέλη για την κυκλοφορία, τους μύες και τους αρθρώσεις, η αποκαλούμενη barefoot δίνει σε κάθε βήμα μια διαφορετική αισθητική εμπειρία . Το πόδι είναι ενισχυμένο, ενισχυμένο αλλά ταυτόχρονα απαλό.
Γείωση: η χρέωση από τη μητρική Γη μας
Πώς να προσεγγίσετε το ξυπόλητο μέσω του διχτυού
Από τη δεκαετία του ενενήντα, το φαινόμενο έχει λάβει ένα ευρύτερο πεδίο και όλο και περισσότεροι άνθρωποι πλησιάζουν αυτήν την πρακτική. Στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε τοποθεσίες αναφοράς όπως Barefooter.org ή Barefootrunning.com , για όσους αγαπούν όχι μόνο το περπάτημα αλλά και το τρέξιμο ξυπόλυτοι.
Για να βρεθείτε με όσους επιθυμούν να μετακομίσουν τον κόσμο σε γυμνά πόδια και στο πράσινο πράσινο που υπάρχει, σας συμβουλεύουμε να ρίξετε μια ματιά στο έργο "Vivere Scalzo " του Giorgio Curreli (μην χάσετε τη συνέντευξη βίντεο που έκανε ο Massimo Leopardi, όπου ο ίδιος ο δημιουργός εξηγεί καλά τη γένεση του έργου και τα κίνητρά του). Ένα άλλο σημείο αναφοράς που επισημαίνουμε είναι το Nati-scalzi , ένας ιστότοπος που παρέχει πληροφορίες με συστηματικό τρόπο σχετικά με τις διάφορες πτυχές της "γυμνοσύνδεσης" ή του "gimnopodismo", θέλοντας να χρησιμοποιήσει έναν ιταλικό όρο που δημιουργήθηκε από ένα ιταλικό φοίνικα.
Παπούτσια-μη παπούτσια για όσους δεν θέλουν παπούτσια
Έχει όλο τον αέρα από μια λανθασμένη λέξη, είναι αλήθεια, αλλά είναι εξίσου αλήθεια ότι η αγορά προσαρμόζεται στην αυξανόμενη ζήτηση. Μια σειρά παπουτσιών που παράγονται και σχεδιάζονται με ένα μόνο σκοπό εμφανίζονται στην αγορά: να είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατα.
Το πόδι πρέπει να αναπνέει, το μαξιλάρι είναι ελάχιστο, η φυσικότητα πρέπει να είναι μέγιστη. Μεταξύ των παραγωγών βρίσκεται το Livingbarefoot, το site του οποίου παρουσιάζει, εκτός από τα μοντέλα, πολλά σημεία αναφοράς και διάφορες δυνατότητες για την εμβάθυνση του θέματος.
Εάν είστε ένας τύπος για τον οποίο δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στην άσφαλτο και την παραλία, ρίξτε μια ματιά στους αποκαλούμενους Huaraches που βρίσκετε στα Invisibleshoes .
Παρουσιάστε στο Φεστιβάλ Wellness Rimini, στη μόδα για αρκετό καιρό τώρα, δεν μπορούμε να παραλείψουμε να αναφέρουμε τα Vibram Five Fingers.
Θα αφιερώσουμε ένα συγκεκριμένο άρθρο στα μινιμαλιστικά υποδήματα, διότι τα δοκιμάσαμε για εσάς (τόσο στο taiji όσο και στο τρέξιμο ή στο γρήγορο περπάτημα) και συνεχίζουμε να το κάνουμε με τη βοήθεια απόψεων από έμπειρους φίλους φυσιοθεραπείας και άλλα. Μείνετε σε επαφή, ως εκ τούτου, με τη γη και πέρα.
