Το μητρικό βάμμα του βαλεριάνα χρησιμοποιείται σε καταστάσεις άγχους και διέγερσης, για να προάγει τον ύπνο και να χαλαρώσει φυσικά. Ας μάθουμε καλύτερα.
>
>
>
>
Ιδιότητες του μητρικού βάμματος του βαλεριανού
Το Valerian είναι ένα φυτό πλούσιο σε φλαβονοειδή και αλκαλοειδή . Χρήσιμο για διαταραχές ύπνου και άγχος, είναι επίσης ιδανικό για τη θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου.
Η ρίζα του φυτού, με την αδιαμφισβήτητη δυσάρεστη οσμή του, περιέχει αιθέρια έλαια (εστέρες βαλεριανικού οξέος, εστέρες βαλερικού οξέος, καρυοφυλλένιο, τερπινέλη, βαλερενόλη, βαλερενίου και διτερπενίου γνωστές ως ιριδοειδή), μερικά αλκαλοειδή (βαλερίνη, ακτινιδίνη, κατινίνη και άλφα-πυρκυχετόνη) και φλαβονοειδή (λιναρίνη, 6-μεθυλαπιγενίνη και hesperidine).
Λόγω της παρουσίας αυτών των δραστικών συστατικών, ο βαλεριάνας έχει ιδιότητες καταπραϋντικής, χαλαρωτικής και υπνωτικής δράσης, που ευνοούν τον ύπνο. Με τη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να αποκοιμηθεί και τη βελτίωση της ποιότητάς του, το μητρικό βάμμα του βαλεριάνα ενδείκνυται σε όλες τις διαταραχές του ύπνου, την αϋπνία και το άγχος .
Περιγραφή της εγκατάστασης
Το Valerian είναι ένα ποώδες και πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια Valerianaceae, με όρθιο στέλεχος και αυλάκωση στην επιφάνεια. ινώδεις ρίζες που εκπέμπουν μια δυσάρεστη και διεισδυτική οσμή. σε βέλτιστες συνθήκες μπορεί να φτάσει σε ύψη μεγαλύτερα από ένα μέτρο.
Τα φύλλα είναι απέναντι και χωρίς σπαράγγια, με μίσχους που υπάρχει μόνο στα χαμηλότερα (τα ανώτερα είναι αβέβαια). όλα φαίνονται σύνθετα και εντυπωσιακά, αποτελούμενα από 11-19 φυλλάδια με ολόκληρο ή οδοντωτό στρώμα και ένα όμορφο βαθύ πράσινο χρώμα.
Τα λουλούδια, ελαφρώς αρωματικά, βρέθηκαν να σχηματίζουν ένα συγκεκριμένο είδος ταξιανθία που ονομάζεται corimbo. είναι ερμαφροδιτικά, με μειωμένο καλιούχο και κορόλα με 5 πέταλα, σωληνοειδή και ανοιχτό ροζ. Ο καρπός είναι μια διαχωρισμένη ακμή που παρέχεται με φτερωτές τρίχες που προέρχονται από την τροποποίηση που τα μικρά δόντια του γυαλιού υφίστανται με ωρίμανση.
Η παρουσία τους βοηθά στη διασπορά μέσω του ανέμου. Αρχικά από τις δασώδεις περιοχές της Ευρώπης και της Ασίας, είναι επίσης διαδεδομένη στη Βόρεια Αμερική και στις νοτιοαμερικανικές τροπικές περιοχές. Προτιμά δροσερά και υγρό περιβάλλον, μεγαλώνει σε σκιερά λιβάδια μέχρι υψόμετρο 1400 μέτρων.
Ο βαλεριανός ανάμεσα στα βότανα ενάντια στην αϋπνία: ανακαλύψτε τους άλλους!
Πώς να προετοιμάσετε το μητρικό βάμμα του βαλεριανού
Το μητρικό βάμμα του βαλεριάνα είναι ένα υδροαλκοολικό παρασκεύασμα που λαμβάνεται με ψύξη σε διαβροχή σε υδροαλκοολικό διαλύτη, το οποίο λαμβάνεται από την κορυφή της κερασιάς .
χρήση
Το μητρικό βάμμα του βαλεριάνα χρησιμοποιείται κατά του άγχους και της αϋπνίας, καθώς λειτουργεί ως ηρεμιστικό, φυσικό χαλαρωτικό, καταπραϋντικό, υπνωτικό χάπι, αλλά και ως αναλγητικό, καταπραϋντικό πόνο, σπασμούς και σπασμούς. μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση.
Η δράση του επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα και το φυτικό, πράγματι οι ιδιότητές του είναι παρόμοιες με εκείνες των κύριων ηρεμιστικών ή νευροληπτικών, αλλά, αντίθετα από αυτές, δεν έχουν τοξικές επιδράσεις.
Η γενικά συνιστώμενη χρήση είναι 15-30 σταγόνες μητρικού βάμματος σε λίγο νερό, περίπου 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο, μετά από ιατρική ή εξειδικευμένη διαβούλευση για την αξιολόγηση μεμονωμένων περιπτώσεων.
Το Valerian μπορεί να έχει μερικές παρενέργειες, ειδικά σε περίπτωση συνεχούς και παρατεταμένης χρήσης, προκαλώντας πονοκεφάλους, υψηλή αρτηριακή πίεση, αϋπνία, διέγερση. Δεν συνιστάται η λήψη βαλεριάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας και για παιδιά κάτω των 6 ετών. Ακόμη και όταν λαμβάνετε βαρβιτουρικά ή ηρεμιστικά επειδή το βότανο μπορεί να ενισχύσει τη δράση του.
