Οι φυσικοί μιλούν για αυτό όσο και οι φιλόσοφοι: η εποικοδομητική εντροπία είναι ένα έργο που πρέπει να κάνουμε για τη δυνατότητα να προσφέρουμε κάτι έγκυρο για τον εαυτό μας και τους άλλους, χωρίς καταγγελίες, ενοχές, δικαιολογίες. Ας δούμε μαζί αυτά για τα οποία μιλάμε όταν μιλάμε για εποικοδομητική εντροπία.
Μια εποικοδομητική εντροπία: κάνοντας την πραγματικότητα κάποιου
Αυτό που εννοείται με την εποικοδομητική εντροπία θα πρέπει ίσως να εξηγηθεί από ένα απλό παράδειγμα. Στην Ιαπωνία, όταν ένα αντικείμενο διασπάται, όταν είναι δυνατόν, το ανασυνθέτει αρμονικά και εκείνα που είναι οι ρωγμές, τα σημάδια του σπασίματος εκπέμπονται εκ νέου από χρυσό μέσω μιας συγκεκριμένης διαδικασίας.
Ένας κόσμος αναδημιουργείται, μια διαταγή, εκτιμώντας επίσης την απώλεια, την εικαζόμενη αποτυχία. Ο Fabio Marchesi, μέλος της Ακαδημίας Επιστημών της Νέας Υόρκης, ένας γιατρός πληροφορικής και μηχανικός (Fribourg-CH), εφευρέτης και συγγραφέας, εξηγεί την εποικοδομητική εντροπία ως μια «τάση» τάξης, εξέλιξης, χαράς .
Το βιβλίο αναφοράς του έχει τίτλο Η φυσική της ψυχής και εξηγεί καλά την έννοια της εποικοδομητικής εντροπίας.
Φαντασία δημιουργεί. Οι φόβοι αντιμετωπίζουν υπομονή. Εάν πάντα σκέφτεστε ότι χρειάζεστε κάτι ή κάποιον για να ζήσετε πλήρως τη ζωή σας, περιορίζετε τον εαυτό σας.
Ένα διαφορετικό παιχνίδι, από την άλλη πλευρά, είναι να νιώθεις θεία, καλύτερα, έτοιμη, πάντα έτοιμη. Πιάσε το μαξιλάρι και πάρε την άσκηση αν αισθάνεσαι φουσκωμένη ή λιπαρή, σηκώστε το τηλέφωνο και καλέστε εκείνους που πραγματικά το έβαζαν στο φόβο, δείτε αν μια σχέση είναι τοξική αντί πάντα να ζείτε σε αμφιβολία.
Χρειάζεται μια περήφανη και ελαφριά στάση, μέσω της οποίας το άγχος αντιμετωπίζεται καλύτερα . Χρειαζόμαστε μια τάση για εποικοδομητική εντροπία που δημιουργείται από την κατάρτιση σε θετική στάση, στην υποστήριξη του εαυτού μας και των άλλων, στην απομάκρυνση από ψευδείς υποσχέσεις στον εαυτό μας και σε άλλους.
Αντί να σκεφτόμαστε τι φοβόμαστε, αντί να τονίζουμε την έλλειψη, πρέπει να φανταστούμε τι θέλει κάποιος . Μόνο με τον προσανατολισμό του εαυτού μας, είναι δυνατόν να τείνουμε σε αυτό που θα ορίσαμε ως υποστηρίζοντας τον εαυτό μας, υποστηρίζοντας, είναι πραγματικά διαθέσιμο, ζώντας σε αφθονία.
Απελευθέρωση του άγχους και της διέγερσης με το κβαντικό φάρμακο
Αντιμετώπιση συγκρούσεων με εποικοδομητική εντροπία
Η αναγνώριση, η επιθυμία, η τόλμη και η ησυχία είναι οι λέξεις-κλειδιά για την αντιμετώπιση των συγκρούσεων . Στόχος μας είναι να υποστηρίξουμε το καλό της ψυχής που σημαίνει να κάνουμε μια μεταμόρφωση προς μια πιθανή βελτίωση.
Η απουσία κρίσης είναι εξέλιξη. Ζούμε με αποτελέσματα που συνδέονται με τη στάση με την οποία βρισκόμαστε στην ύπαρξη. Εν ολίγοις, αν ξεφύγω από μια σύγκρουση, αν γίνω θύμα, η πραγματικότητα που βρήκα ότι ζουν μέσα είναι αυτή ενός θύματος.
Η διάκριση δεν είναι απλή υπόθεση, όπως πολλοί άνθρωποι επιμένουν να παραμείνουν σε μια κατάσταση, ώστε να μην εγκαταλείψουν, όταν ίσως θα ήταν πραγματικά να κλείσουμε κάτι αποφασιστικά για να δημιουργήσουμε μια πραγματική εξέλιξη. Μέσα, πραγματικά μέσα, ξέρετε αυτά τα πράγματα.
Εάν βρίσκεστε πάντα σε κατάσταση άγχους, αγωνίας, αίτησης, η ψυχή προσφέρει πολύ λίγες εξελικτικές δυνατότητες . Ακόμα κι αν παρουσιάστηκαν μπροστά μας, δεν θα τους δούμε.
Τα πάντα αλληλεπιδρούν ταυτόχρονα με τα πάντα, σύμφωνα με το σχεδιασμό της εποικοδομητικής εντροπίας. Η χαρά και η ευγνωμοσύνη μας φέρνουν πιο κοντά σε μια κατάσταση που μας επιτρέπει να διαβάσουμε διαφορετικά την εμπειρία.
Οι φόβοι πρέπει να αντιμετωπίζονται, με μια ελαστική λογική, με ένα νέο και χαρούμενο θάρρος. Εάν νομίζετε ότι δεν γνωρίζετε πώς να χειριστείτε μια σύγκρουση, πιθανώς το οφείλετε στις δικές σας περιοριστικές κρίσεις . Σημαίνει ότι είναι πρόθυμος να δουλέψει, να απορρίψει ψευδείς ανάγκες, να φροντίσει για το τι είναι.
