Επειδή η κυστίτιδα γίνεται επαναλαμβανόμενη
Μετά από ένα πρώτο επεισόδιο, η κυστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και λόγω αιτίων διαφορετικής προέλευσης: επιμονή των βακτηριδίων στον καλιούχο της κύστης, γενετική προδιάθεση, εσφαλμένη φροντίδα ή ατελή θεραπεία, οξύ στρες ή μη τήρηση υγιεινής υγιεινής και διατροφικών συνηθειών.
Όταν η προέλευση είναι βακτηριακή, μπορεί να συμβεί ότι τα βακτηρίδια, που επιβιώνουν από τις θεραπείες, επιστρέφουν στην επιθετικότητα που δημιουργεί μια νέα μόλυνση: αν κανονικά, σε υγιή άτομα, η κύστη και ολόκληρη η άνω ουροφόρος οδός είναι αποστειρωμένη, σε άτομα με προδιάθεση ή εξασθενημένη μπορεί να επαναλάβει Μολυσματικός μηχανισμός, με παθογόνα βακτήρια που ανέρχονται από το έντερο και αποικίζουν το ουροποιητικό σύστημα .
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης λόγω της διαφορετικής ανατομικής διαμόρφωσης: η γυναικεία ουρήθρα, πολύ μικρή σε σύγκριση με την αρσενική (3-5 cm έναντι των 13-16 ατόμων) και η εγγύτητα με τον κόλπο και το ορθό ένας παράγοντας προδιαθέσεως επειδή τα βακτηρίδια που προέρχονται από το έντερο μπορούν να φτάσουν εύκολα στον αγωγό της ουρήθρας ανεβαίνοντας στην ουροδόχο κύστη.
Μερικές φορές η άνοδος των βακτηρίων από την ουρήθρα στην κύστη μεταφέρεται μηχανικά από τη σεξουαλική σχέση και έτσι η τοπική χλωρίδα τροποποιείται και πάλι και τα παθογόνα βακτήρια έχουν το καλύτερο από τα μη παθογόνα, δημιουργώντας ανισορροπία και επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις .
Ακόμη και ορισμένες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, ή η παρατεταμένη λήψη ορισμένων φαρμάκων, μπορεί να οδηγήσουν στην επανεμφάνιση αυτής της διαταραχής.
Συμβουλές για την πρόληψη της υποτροπιάζουσας κυστίτιδας
> Πάντα να πίνετε άφθονο νερό σε θερμοκρασία δωματίου, τουλάχιστον δέκα ποτήρια ημερησίως, που ισοδυναμεί με περίπου 2 λίτρα νερού.
> προτιμούν μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε λαχανικά με διουρητική ενέργεια, όπως τα σπαράγγια και τις βιταμίνες : πολύ σημαντική σε αυτή την περίπτωση είναι η βιταμίνη C.
> Μην καταχραστείτε τα γλυκά, τα βιομηχανικά προϊόντα, το οινόπνευμα, τον καφέ, τα πικάντικα τρόφιμα και τα μαλακά προϊόντα.
> εξάσκηση ασκήσεων ψυχο-φυσικής χαλάρωσης για την απελευθέρωση κάθε έντασης, από τη γιόγκα μέχρι το απαλό περπάτημα, από το διαλογισμό στο Tai Chi.
> σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε βοηθητικά φυτικά τσάγια με βάση το malva και φυσικά συμπληρώματα συντήρησης που βασίζονται σε βακκίνιους ή βακκίνιους και D-μαννόζης και άλλα φυσικά φυτικά φάρμακα.
> πάντα να φροντίζετε την προσωπική υγιεινή με ευαίσθητα απορρυπαντικά, αποφεύγοντας τη χρήση υγρών συνθετικών ρούχων, πολύ σφιχτά ρούχα και αποφεύγοντας τη χρήση εσωτερικών απορροφητικών.
Μια αποτελεσματική θεραπεία για βακτηριακή κυστίτιδα
Το βακτήριο Escherichia coli, μαζί με άλλους μικροοργανισμούς εντερικής προέλευσης ή που προέρχονται από την περιοχή των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, είναι υπεύθυνο για τις περισσότερες λοιμώξεις των ούρων : η καλλιέργεια ούρων (ουρική ανάλυση) έχει θεμελιώδη σημασία για τη διάγνωση που επιβεβαιώνει την προέλευση βακτηριακή διαταραχή και για σωστή θεραπεία της υποτροπιάζουσας κυστίτιδας.
Η σωστή αντιμετώπιση της κυστίτιδας από την πρώτη εμφάνισή της μπορεί να αποτρέψει την ταλαιπωρία από την επανεμφάνιση, αλλά και σε περίπτωση επανάληψης, τα φυσικά συμπληρώματα μπορούν ακόμα να σας βοηθήσουν.
Το Cranberry (ή Cranberry) είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες που ανήκουν στην οικογένεια των φλαβονοειδών, προανθοκυανιδίνες τύπου Α, ικανές να μειώσουν τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.
Η D-Μαννόζη είναι ένα σάκχαρο μονοσακχαρίτη που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και συνήθως εξαλείφεται μέσω των ούρων: αυτό το σάκχαρο είναι ικανό να εμποδίσει την πρόσφυση των βακτηρίων που ευθύνονται για τη μόλυνση στα τοιχώματα της ουροφόρου οδού, προδιαθέτοντάς τα να εξαλειφθούν με ούρα .
Στα φυσικά συμπληρώματα για την ευεξία του ουροποιητικού συστήματος Τα Cranberry και D-Mannose συσχετίζονται συχνά για να μειώσουν τη φλεγμονή και να διευκολύνουν την εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν την αιτία της διαταραχής.
