Από τα είδη Aloe υπάρχουν, στη βοτανική, περισσότερα από 400 είδη, διαδεδομένα σε διάφορα μέρη του κόσμου. Στην Ευρώπη, η αλόη είναι αυτή που ονομάζεται Aloe Arborescens, αν και μπορούν να βρεθούν και άλλα είδη.
Η αλόη χρησιμοποιείται για την παρασκευή χυμών, εκχυλισμάτων και πηκτωμάτων και χρησιμοποιούνται τα φύλλα του ώριμου φυτού τουλάχιστον 6 ετών .
Παρασκευάσματα με βάση την αλόη
Υπάρχουν πολλά παρασκευάσματα που βασίζονται στην αλόη. Ανάλογα με το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται, χωρίζονται σε χυμό, γέλη και ολικό εκχύλισμα .
- Χυμός αλόης: προέρχεται από την πίεση (μέσω αποστράγγισης, πίεσης, διαβροχής ή αφέψησης) ολόκληρων των φύλλων.
- Γέλη αλόης: αποτέλεσμα μόνο του κεντρικού ζελατινώδους μέρους του φύλλου.
- Συνολικό εκχύλισμα αλόης: που λαμβάνεται από τη χρήση ολόκληρου του φύλλου, συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού πολτού και των εξωτερικών επιδερμίδων.
Το εκχύλισμα αλόης είναι το πιο πλήρες επειδή χρησιμοποιεί ολόκληρο το φύλλο. είναι επομένως χρήσιμο τόσο για εξωτερική χρήση όσο και για αντικατάσταση της πηκτής αλόης , τόσο για εσωτερική χρήση.
Η μόνη προειδοποίηση αφορά υπερευαισθησία στο προϊόν: η αλοΐνη που απαντάται φυσιολογικά στις επιδερμίδες, αν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις, μπορεί να είναι τοξική και μια υπερβολική πρόσληψη ανθρακινών μπορεί να αποκαλύψει τις φυσικές καθαρτικές επιδράσεις της αλόης.
Αλόη: συνταγές και χρήσεις για το άτομο
Πώς να προετοιμάσετε το συνολικό εκχύλισμα αλόης
Είναι απαραίτητο να έχουμε πιο ώριμη αλόη arborescens γύρω στα 5-6 χρόνια. τα νεότερα φυτά δεν έχουν ακόμη αναπτύξει τα ενεργά συστατικά σε όλα τα φύλλα.
Η προετοιμασία του εκχυλίσματος αλόης στο σπίτι είναι απλή:
- πάρτε 3 ή 4 πιο ώριμα εξωτερικά φύλλα, τα πλένετε με γλυκό νερό.
- Αφαιρέστε τυχόν ακίδες ή μέρη που έχουν υποστεί ζημιά
- Κόψτε ολόκληρο το φύλλο και ανακατέψτε το σε μπλέντερ.
Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο υγρό μέλι, να βελτιώσετε τη γεύση του και να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής του.
Το εκχύλισμα ενός φύλλου διαρκεί 48 ώρες στο ψυγείο σε γυάλινα δοχεία, αλλά θα ήταν καλύτερα να το προετοιμάζουμε φρέσκο κάθε μέρα και να το πάρουμε σύντομα.
Δεδομένου ότι πολλά δραστικά συστατικά οξειδώνουν κατά την επαφή με οξυγόνο, πρέπει να φυλάσσονται σε γυάλινα βάζα κλειστά με ένα καπάκι. Λαμβάνεται εσωτερικά όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, κυρίως σε γεύματα, για κύκλους που δεν υπερβαίνουν τις 30 ημέρες.
Οι ιδιότητες της αλόης και τα οφέλη του εκχυλίσματος
Πάνω από 150 δραστικά συστατικά έχουν μελετηθεί στην αλόη που χρησιμοποιείται στη φαρμακοποιία. Το κύριο συστατικό είναι η αμημανάνη, ένας βλεννοπολυσακχαρίτης με απολακτικές ιδιότητες και μια αύξηση στην ανοσολογική άμυνα.
Τα κύρια πλεονεκτήματα της λήψης του εκχυλίσματος αλόης είναι τα εξής:
γαστροπροστατευτικό και καθαριστικό της εντερικής οδού : βελτιώνει την εντερική βακτηριακή χλωρίδα και εκτελεί πλύση του εντέρου που επιτρέπει την αποφυγή διόγκωσης, κοιλιακού πόνου, δυσκοιλιότητας και σηπτικών φαινομένων.
αντι-ιική : η αλόη επιτρέπει την ενίσχυση της ανοσολογικής άμυνας του σώματος όταν δέχεται επίθεση από πολλούς ιούς, αυξάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
αναλγητικό : η λήψη αλόης μειώνει την πρόοδο της φλεγμονής και αυξάνει το όριο του πόνου.
αντιοξειδωτικό : η υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα και βιταμίνες επιτρέπει την ενσωμάτωση των αποθεμάτων του σώματος και την καταπολέμηση της φυσικής γήρανσης, μειώνοντας τη δράση των ελεύθερων ριζών.
- αντινεοπλασία : οι μελέτες βρίσκονται σε εξέλιξη για να επικυρώσουν το επιχείρημα ότι η αλόη έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες.
Η αλόη βέρα να πίνετε: οφέλη, χρήση και πώς να το κάνετε
Για να μάθετε περισσότερα:
> Φυσικά καλλυντικά με ζελέ Aloe Vera
