Μια μετα-ανάλυση που διεξήχθη από το Εβραϊκό Πανεπιστήμιο και την Ιατρική Σχολή του Mount Sinai αποκάλυψε ότι σε λιγότερο από σαράντα χρόνια ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μειώθηκε κατά περισσότερο από 50% .
Κατά την εξέταση και τη διασταύρωση δεδομένων από 185 μελέτες που διεξήχθησαν μεταξύ 1973 και 2011, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μειώθηκε δραματικά από 99 εκατομμύρια / ml το 1973 σε 47 εκατομμύρια / ml το 2011.
Και το Εθνικό Μητρώο για την Ιατρική Υποβοηθούμενη Δημιουργία του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας επιβεβαιώνει αυτούς τους αριθμούς για την Ιταλία. Αυτό σημαίνει ότι οι άνδρες θα αποστειρωθούν όταν τείνουν ;
Οι ειδικοί διαβεβαιώνουν : όσο η πυκνότητα του σπέρματος δεν μειώνεται κάτω από τα 15 εκατομμύρια ανά χιλιοστόλιτρο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι όμως σημαντικό να επικεντρωθεί περισσότερο στην ευημερία του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος . Ξεκινώντας από τον αυνανισμό.
Αρσενικό αυνανισμό, κλειδί για την υγεία
Λοιπόν ναι, ο αυνανισμός μπορεί να είναι το κλειδί για την υγεία των ανδρών . Ή μάλλον, ένα από τα κλειδιά. Για να διατηρηθεί υγιές το αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα, είναι απαραίτητος ο υγιεινός τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει ισορροπημένη δίαιτα, τακτική αθλητική δραστηριότητα, αποφυγή επικίνδυνης συμπεριφοράς (από το κάπνισμα έως το σεξ χωρίς προφυλάξεις που μπορεί να οδηγήσει στη σεξουαλική κακοποίηση μεταδοτική, κατάχρηση αλκοόλ, λανθασμένες συνήθειες όπως η κατοχή ενός smartphone σε μια τσέπη παντελονιού), αλλά έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ο αυτοερωτισμός έχει τη δική του συγκεκριμένη λειτουργία .
Πριν από μερικά χρόνια, η βιολόγος Jane Waterman του Πανεπιστημίου της Κεντρικής Φλώριδας αποκάλυψε σε μια μελέτη ότι δεν είναι μόνο μια ευχάριστη δραστηριότητα, αλλά ακόμη και μια εκτεταμένη στρατηγική επιβίωσης μεταξύ ανδρών διαφορετικών ζωικών ειδών, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας σπέρματος και συνεπώς αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης.
Αλλά πώς ο αυνανισμός κάνει το σπέρμα καλύτερο; Το σπέρμα συσσωρεύεται στην επιδιδυμίδα, το μέρος της συσκευής αρσενικών γεννητικών οργάνων που αφιερώνεται στην «αποθήκευση» και την ωρίμανση των σπερματοζωαρίων.
Όσο περισσότερο όμως το σπέρμα παραμένει στην επιδιδυμία, τόσο περισσότερο τα σπερματοζωάρια χάνουν την ικανότητά τους να μετακινούνται και να γονιμοποιούν ένα κύτταρο αυγών, αποδυναμώνοντας τον εαυτό του.
Αυνανισμός για την αύξηση της γονιμότητας και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη
Δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας για τον άνθρωπο, αλλά μειωμένη αποτελεσματικότητα αν ψάχνετε για ένα παιδί . Εάν κάποιος θέλει να συλλάβει, πρέπει να αυνανίζεσαι κάθε μέρα;
Όχι: σε συνθήκες υγείας (και στην περίπτωση σπερματοζωαρίων με υψηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, εάν εκτελείται) μπορεί να είναι καλή ιδέα να εκσπερματίζεστε κάθε 2-3 ημέρες . αν έχετε λιγότερα από 70 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά χιλιοστόλιτρο, μπορεί να είναι η αναμονή 4-5 ημερών. Με αυτό τον τρόπο θα έχουμε περισσότερα "συσσωρευμένα" σπερματοζωάρια, ακόμα κι αν λιγότερο "ευκίνητα".
Σε κάθε περίπτωση, όλες οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί μέχρι στιγμής έχουν δώσει έμφαση στα πλεονεκτήματα του αυνανισμού και όχι των μειονεκτημάτων . Ο υγιής αυνανισμός (δηλαδή, μακριά από τις καταναγκαστικές συμπεριφορές) έχει μόνο θετικές επιπτώσεις στην αρσενική ψυχοφυσική ευεξία.
Και όχι μόνο, όπως μόλις παρατηρήσαμε, όσον αφορά την υγεία των σπερματοζωαρίων αλλά και όσον αφορά την υγεία του προστάτη: σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν 21 ή περισσότερες φορές το μήνα ένα τρίτο μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη από εκείνους που εκσπερματίζουν λιγότερες φορές.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τόσο συχνές εκσπερμάτιες θα επέτρεπαν στον προστάτη να εξαλείψει καρκινογόνους παράγοντες και τυχόν μικροκαταλύσεις στον αγωγό προστάτη. Εν ολίγοις, ο αυνανισμός είναι μια πραγματική θεραπεία για την υγεία του αρσενικού γεννητικού συστήματος, για άνδρες όλων των ηλικιών.
