Αρχικά μιλήστε για το δέρμα

Το δέρμα είναι μέρος του θωρακικού ιστού και χωρίζεται σε 3 στρώματα: επιδερμίδα, δερμάτινη και υποδερμική, απολαμβάνει θεμελιώδεις αρχές, αναγέννηση (ουλές) και εκτασιμότητα (ελαστικότητα), αναπαράγεται γρήγορα μπροστά σε μια τομή και προσαρμόζεται τέλεια στο διακύμανση του σώματός μας κατά τη διάρκεια της ζωής.

Έχει πολλά σημαντικά καθήκοντα, μας προστατεύει από τις ηλιακές ακτίνες, τα τραύματα, τους χημικούς παράγοντες και τα διάφορα μικρόβια, ρυθμίζει τη θερμότητα, αποτρέπει την απώλεια υγρών σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως τα εγκαύματα, είναι ένα εξαιρετικό λιπιδικό απόθεμα και συνθέτει τη βιταμίνη D που απορροφούμε με οι ακτίνες του ήλιου, εν συντομία, ένα εξαιρετικό προστατευτικό φράγμα, το οποίο πρέπει να επιδιώξουμε να διατηρήσουμε και να προστατεύσουμε.

Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά, υπάρχουν επίσης εξαιρετικά κέντρα ομορφιάς, αλλά εκτός από το κόστος, μερικές φορές δεν υπάρχει χρόνος να φροντίσουμε. Γι 'αυτό προτείνω κάποιο do-it-yourself, φτηνό, γρήγορο, με προϊόντα που έχουμε γενικά στο σπίτι ή με άλλο τρόπο εύκολο να το βρούμε.

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το δέρμα μας χωρίς ειδικές δαπάνες;

Πρώτα απ 'όλα, όπως πάντα, αρχίζω πάντα με φαγητό . Η διατροφή μας δεν πρέπει να στερείται τίποτα, αλλά έχοντας τον έλεγχο των ποσοτήτων, των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων, πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, να πίνουμε τουλάχιστον ένα λίτρο νερό ημερησίως, εάν δεν είναι ανθρακούχα, καπνός και οινοπνευματώδη. η προσοχή θα μας επιτρέψει να παραμείνουμε υγιείς και συνεπώς να διατηρούμε καλά το δέρμα μας.

Εντούτοις, υφίσταται τις επιπτώσεις εξωτερικών ατμοσφαιρικών παραγόντων (θερμότητα, κρύο, άνεμος, νέφος, κλπ.), Τα οποία στεγνώνουν, ρωγμών και κυρίως ερυθρώνουν το πρόσωπο, τα χέρια και τα μαλλιά, είναι τα μέρη του σώματος πιο εκτεθειμένα, .

Ας ξεκινήσουμε με τον καθαρισμό του προσώπου, για παράδειγμα

Πρέπει να απομακρύνουμε το make-up κάθε μέρα και να τονίζουμε το δέρμα μας, γι 'αυτό συνήθως χρησιμοποιούμε ένα τριαντάφυλλο τριαντάφυλλο που δεν έχει πολύ υψηλό κόστος αλλά χημικούς παράγοντες ναι, μπορούμε επίσης να αποφύγουμε αυτό το απλό κόστος και πάνω απ' όλα να έχουμε ένα πολύ φυσικό προϊόν στο χέρι.

Λαμβάνουμε 12 πέταλα ροζ που μπορούμε να ανακάμψουμε είτε από τα τριαντάφυλλα που μας έδωσαν είτε από έναν φίλο, έναν γείτονα που έχει κήπο, τα καθαρίζουμε και τα βάζουμε σε κατσαρόλα που τα καλύπτει με απεσταγμένο νερό και τα βράζουμε, καλύπτουμε ποτό και αφήστε το να κρυώσει όλη τη νύχτα, το επόμενο πρωί φιλτράρουμε τα πάντα με γάζα και το υγρό που αποθηκεύουμε σε ένα αποστειρωμένο γυάλινο μπουκάλι ή βάζο, προσθέστε εάν έχουμε φτιάξει τόσες βάζες ένα κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι ή μήλα και εδώ είναι έτοιμο καλό προϊόν για το πρόσωπό μας, το οποίο μπορεί να διαρκέσει περίπου 18 μήνες, έχουμε κατά νου ότι εκτός από τον καθαρισμό του προσώπου είναι ένας εξαιρετικός δερματολόγος, μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε για να κάνουμε συμπιεστικές κάλτσες σε περίπτωση που είναι πρησμένες ή κουρασμένες, ίσως διατηρώντας το στο ψυγείο λίγες λεπτό, πριν τη χρήση ειδικά εάν είναι το καλοκαίρι.

Εάν, από την άλλη πλευρά, δεν έχουμε τρόπο να φτιάξουμε τα πέταλα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα ουσιαστικό τριαντάφυλλο έχοντας υπόψη ότι απαιτούνται 10 σταγόνες για κάθε λίτρο απεσταγμένου νερού, προφανώς αυτό έχει μεγαλύτερο κόστος. Για να καθαρίσετε τα μάτια από την σκιά ματιών, το kajal κλπ. αρκεί να βάλουμε μερικές σταγόνες ελαιόλαδου σε μια βρύση βρεγμένη με νερό από τη βρύση ή το τριαντάφυλλο και να καθαρίσουμε απαλά τα μάτια έτσι ώστε να μην στρες και να στεγνώνουμε το δέρμα, αλλά πάνω απ 'όλα επιβραδύνουμε το σχηματισμό των διάσημων ποδιών του κοράκι.

Πώς να κάνετε ένα εξαιρετικό τρίψιμο

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα ώριμο ή ξηρό σύκο που θα μειωθεί σε πολτό, προσθέστε μια κουταλιά σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μια κουταλιά σούπας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή ολόκληρο γιαούρτι σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος που έχουμε λιπαρά ή ξηρά και ένα κουταλάκι του γλυκού καφέ ζάχαρη, μασάζ το πρόσωπό μας καλά, αλλά και το σώμα μας εάν το επιθυμούμε και αφήνουμε για περίπου δέκα λεπτά μετά από το οποίο ξεπλύνουμε.

Πολύ λεπτή που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και είναι μια τέλεια φυσική ενυδατική κρέμα με αποτέλεσμα για το πραγματικά εξαιρετικό δέρμα μας θα είναι πολύ φωτεινότερο, ενυδατωμένο και συμπαγές. Εάν έχουμε μεγάλους πόρους μπορούμε να προσθέσουμε μερικές σταγόνες λεμονιού και είναι ένα εξαιρετικό στυπτικό. Το σύκο περιέχει Vit.A, C, PP, B6 περιέχει επίσης νάτριο, ασβέστιο, σίδηρο, εξαιρετικό φαγητό και άριστη θρεπτική ουσία για το δέρμα. Για να γίνει τουλάχιστον μια φορά το μήνα, αν πετύχετε μία φορά την εβδομάδα, θα έλεγα ότι είναι το καλύτερο.

Πώς να ετοιμάσετε μια μάσκα ενυδάτωσης

Έτσι μπορούμε να κάνουμε ένα πολύ απλό με σύκα προσθέτοντας μόνο μια κουταλιά σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή μερικές σταγόνες λάδι Borage, χτυπάμε καλά και το μασάζ στο πρόσωπο, το λαιμό και το σώμα και αφήστε το να λειτουργήσει για περίπου είκοσι λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αυτή η μάσκα είναι πιο κατάλληλη για ώριμο δέρμα. Η ποσότητα προφανώς ποικίλλει ανάλογα με την επιφάνεια που χρησιμοποιούμε αν το κάνουμε μόνο για το πρόσωπο ένα σύκο είναι αρκετό ενώ αν θέλουμε να τονώσουμε και να ενυδατώσουμε ολόκληρο το σώμα θα μπορούσε να εξυπηρετήσει από 3 ή 4 σύκα.

Ευαίσθητη και λεπτή μάσκα μήλου για νεανικό δέρμα

Χτυπήσαμε μια κουταλιά ολόκληρου γιαουρτιού, μια κουταλιά μέλι, μια κουταλιά πολτού μήλου, ανακατεύουμε και εφαρμόζουμε στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού, αν θέλουμε να το κάνουμε σε ολόκληρο το σώμα όπως προηγουμένως οι ποσότητες της μεταβολής μήλων, αφήστε τη μάσκα να ξεκουραστεί περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκα για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, τόσο μικρά όσο και ώριμα, με λευκή άργιλο

Ανακατέψτε 30g. από λευκό πηλό και 3 κουταλιές της σούπας αρωματικό νερό με πορτοκαλί άνθη ή helichrysum, 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου από χαμομήλι και νερό μέχρι να γίνει κρεμώδες, ανακατεύοντας αργά, αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να το μασάζ στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο σώμα και αφήστε να σταματήσει για είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Σε περίπτωση λιπαρού δέρματος χρησιμοποιήστε πράσινο πηλό. Για τις μάσκες, σας συμβουλεύω να τις κάνετε μερικές φορές την εβδομάδα και όχι λιγότερο από 2 φορές το μήνα.

Μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ενυδατική κρέμα;

Σίγουρα, αφού καθαριστώ καλά το δέρμα του προσώπου και του σώματος μου, θα έλεγα ότι ήρθε η ώρα για μια καθημερινή κρέμα που θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τα αποτελέσματα που έχουμε αποκτήσει. Μια μάσκα προσώπου που μπορώ να συστήσω είναι εύκολο να γίνει βασίζεται σε λάδι jojoba και λάδι shea . Χρειαζόμαστε 50 γραμμάρια βούτυρο shea, 40 γραμμάρια λάδι jojoba, και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρίνι.

Για ώριμο δέρμα θα ήθελα να προσθέσω ένα κουταλάκι του γλυκού λαδιού μποράγκα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά αφού έχετε λειώσει το βούτυρο Shea και το βάζετε στο ψυγείο και φυλάξτε το αργότερα στο ψυγείο, ειδικά εάν είναι σε καυτή περίοδο, εφαρμόστε το πρωί και το βράδυ, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το σώμα, έχει ελαφρύ άρωμα και είναι πολύ λεπτό, αλλά πολύ θρεπτικό και ενυδατικό. Εάν το δέρμα είναι ιδιαίτερα κατεστραμμένο, μπορούμε να προσθέσουμε λουλούδια Bach . Ελιά που αναζωογονεί, αστέρι της Βηθλεέμ που αναγεννά το τραυματισμένο και τραυματισμένο δέρμα, το καρυδιά που βοηθά να ξεπεραστούν οι κλιματικές αλλαγές.

Τι να χρησιμοποιήσετε για τα χερούλια και τα στεγνά χέρια;

Για τα χέρια στεγνά και σκασμένα ή με την παρουσία τσίχλας μπορούμε να ζεσταίνουμε ελαιόλαδο και λεμόνι, να μασάζουμε τα χέρια σας καλά και να τα καλύπτουμε με γάντια πολυαιθυλενίου (διαφανής) και να κρατάμε για περίπου μισή ώρα μετά την αφαίρεση των γαντιών και μασάζ πάλι και ξεπλύνετε χωρίς τη χρήση σαπουνιού, τα αποτελέσματα είναι ορατά σχεδόν αμέσως. Στην περίπτωση των εύθραυστων νυχιών, βουτιά τα δάχτυλα σε ένα μπολ με ελαιόλαδο και ζεστό λεμόνι, αφήστε περίπου 10 λεπτά και ξεπλύνετε. Αυτές οι θεραπείες, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πρέπει να εκτελούνται κάθε βράδυ. Και εδώ μπορούμε να προσθέσουμε μερικά λουλούδια bach όπως: το αστέρι της βηθλεέμ και της οξιάς, για το έντονο δέρμα και την επιθετικότητα των απορρυπαντικών , το μαγείρεμα για τα εύθραυστα νύχια και το καρυδιά για τις αλλαγές θερμοκρασίας.

Για ερειπωμένα, στριμμένα, βαρετά μαλλιά;

Ακόμη και τα μαλλιά υφίστανται βλάβη, εξαιτίας τόσο των ατμοσφαιρικών παραγόντων όσο και του άγχους που βιώνουμε κάθε μέρα, τον ήλιο και έτσι μερικές φορές βρίσκουμε ξηρά, βαρετά, χωρίς όγκο μαλλιά, αντάρτες που δεν γνωρίζουμε πώς να χτενίσουμε. Τι μπορούμε να κάνουμε; Μια όμορφη μάσκα με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μέλι, κρόκο αυγού (αλλά αν δεν μπορείτε να αντέξετε τη μυρωδιά που δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε), λεμόνι.

Ανακατεύουμε καλά και καλύπτουμε τα μαλλιά μας από την άκρη μέχρι το τριχωτό της κεφαλής, καλύπτουμε με μια μεμβράνη και αφήνουμε για περίπου μισή ώρα, μετά την οποία μπορούμε να πλένουμε και να ξεπλένουμε καλά τα μαλλιά μας, που σας διαβεβαιώνω ότι έχετε αλλάξει εντελώς την εμφάνισή τους.

Για να τα κάνετε πιο φωτεινά και να λαμπρύνετε το χρώμα, ξεπλύνετε με ξύδι μήλου ή λεμόνι.

Πρόκειται για μια θεραπεία που συνιστώ μία φορά την εβδομάδα, ειδικά το καλοκαίρι, στη θάλασσα όπου ο ήλιος είναι πολύ ζεστός και η αλάτι τους στεγνώνει και εκείνοι με πολύ ελαφριά μαλλιά συχνά βρίσκονται με μαλλιά σαν άχυρο. Και εδώ μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας με το αστέρι της βηθλεέμ που προστέθηκε στη μάσκα που ενισχύει το όφελος της ίδιας της μάσκας.