Φθινόπωρο, ώρα για τα εσπεριδοειδή, τους χυμούς, τη βιταμίνη C ... και να σκεφτούμε ότι υπάρχει ένα μέρος των εσπεριδοειδών που δεν λαμβάνουμε υπόψη, επειδή είναι δερματικό, πικρό, πλούσιο σε αιθέρια έλαια: τη φλούδα . Και ακριβώς στο φλοιό είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα φλαβονοειδή μεταξύ των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων, το hesperidin, που περιέχεται.
Η εσεπεριδίνη είναι παρούσα στο φλοιό και στο υπόλευκο δέρμα του υποστρώματος εσπεριδοειδών. Το συστατικό της εμπειιδίνης το οποίο είναι πιο ενδιαφέρον στα φαρμακευτικά και βοτανικά πεδία είναι το ρουτίνιο, λόγω των αγγειοπροστατευτικών ιδιοτήτων του.
Ιδιότητες της εμπειιδίνης
Οι ιδιότητες της εμπειιδίνης εκφράζονται στη μικροκυκλοφορία, στα αιμοφόρα αγγεία και όχι μόνο . Ας δούμε καλύτερα τις δραστηριότητες που κάνει αυτό το φλαβονοειδές:
> capillarotropic : τονώνει τα τριχοειδή αγγεία, εμποδίζει τη διαστολή τους και συμβάλλει στην ενίσχυση και ανάπτυξη της τριχοειδούς δομής.
> αγγειοπροστατευτική : εκτελεί μια δράση τόνωσης και προστασίας στα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέποντας την ατονία, διεγείροντας την φλεβική κυκλοφορία και πραγματοποιώντας αντιφλεγμονώδη δράση.
> υποχοληστερολαιμία και: είναι σε θέση να διορθώσει μεταβολικές διαταραχές και να προάγει την παραγωγή καλής χοληστερόλης, με επακόλουθη διόρθωση των συνθηκών υπέρτασης και την πρόληψη καρδιαγγειακών κινδύνων.
Οφέλη από την εμπειρία
Καθώς είναι εύκολο να γίνει κατανοητό, η hesperidin μπορεί να είναι μια χρήσιμη θεραπεία για την πρόληψη και τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών που σχετίζονται με την κυκλοφορία του κάτω άκρου, τη διαστολή του αγγείου, την περιφερική μικροκυκλοφορία .
Εκείνοι που υποφέρουν από φλεβική ανεπάρκεια με διαφορετικές εκδηλώσεις μπορούν να επωφεληθούν από αυτήν:
> αιμορροΐδες: ένα πολύ αμφιλεγόμενο πρόβλημα που προβλέπει εσωτερική ή εξωτερική αγγειοδιαστολή με οίδημα της εξωθήσεως και πιθανή αιμορραγία. Η Hesperidin εξουδετερώνει την ατονία των σκαφών και κυρίως εμποδίζει την επανάληψη.
> κιρσώδεις φλέβες ή κιρσώδεις φλέβες : λίγο σαν αιμορροΐδες, ακόμη και για κιρσοί είναι οι διαστολές των φλεβών, ένα πρόβλημα που επηρεάζει γενικά τα κάτω άκρα, συχνά επιδεινώνεται από την φλεβική στάση.
Η εγκεπεριδίνη ενσαρκώνει τις φλέβες, προάγει την κυκλοφορία, αποτρέπει πολλές παθολογίες όπως η φλεβίτιδα .
> τριχοειδής ευαισθησία : μια διαταραχή που συχνά αξιολογείται μόνο για τον αισθητικό αντίκτυπό της, αλλά που μπορεί να περιγράψει πιο σοβαρές παθολογίες, εκδηλώνεται ως ένας περισσότερο ή λιγότερο εκτεταμένος μπλε ιστός που μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια αλλά και στο πρόσωπο.
Η Hesperidin συμβάλλει στην ενίσχυση των τριχοειδών τοιχωμάτων, στην πρόληψη της εκχύμωσης και στην τόνωση της ανάπτυξης του δικτύου.
> χοληστερολαιμία : ένα ξεκάθαρο όφελος στην περίπτωση αύξησης της ολικής χοληστερόλης που δεν υποστηρίζεται από τις σωστές τιμές HDL αποδείχθηκε από μελέτες που περιελάμβαναν τη χρήση hesperidin για τουλάχιστον 4 εβδομάδες, με προσβολή για την παραγωγή καλής χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι το LDL.
Πώς να πάρετε το Esperidin
Είναι δυνατόν να βρούμε experidin ως ένα ενιαίο φάρμακο ή σε συνέργεια με άλλα δραστικά συστατικά που περιέχονται σε ruscus, κόκκινη αμπέλου, κάστανο αλόγου, melilot, centella asiatica .
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση της Hesperidin είναι 500mg ημερησίως. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις ή παρενέργειες, η αρχή της πρόληψης δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
