Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ

Το Schisandra είναι ένα εργοστάσιο προσαρμογής πλούσιο σε λιγνάνες, χρήσιμο ενάντια στο στρες και για την τόνωση της καρδιάς και του νευρικού συστήματος. Ας μάθουμε καλύτερα.

Ιδιοκτησία της Schisandra

Το Schisandra είναι πάνω απ 'όλα ένα εργοστάσιο προσαρμογής (δηλαδή πηγαίνει όπου χρειάζεται). Οι πολυάριθμες ιδιότητες περιλαμβάνουν τα εξής:

• Αυξάνει την αντοχή στο στρες.
• Διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Διεγείρει την καρδιά : είναι αγγειοδιασταλτικό, κανονικοποιώντας την αρτηριακή πίεση ειδικά στις αναπνευστικές ανεπάρκειες.
• Αυξήστε το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Έχει αντιοξειδωτικές, αντιβηχικές, αντιβακτηριακές, αποχρεμπτικές ιδιότητες.
• Τείνει να ρυθμίζει το γαστρικό ρΗ (έναν από τους κύριους στόχους του στρες) αυξάνοντας το όταν είναι χαμηλό και αντίστροφα.
• Διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα βελτιώνοντας τα αντανακλαστικά, την αντοχή και την ικανότητα εργασίας σε υγιή άτομα.
• Λόγω των αντιοξειδωτικών και προστατευτικών ιδιοτήτων του ηπατικού κυττάρου, είναι χρήσιμο για τη μείωση των τοξινών που παράγονται από την έντονη σωματική δραστηριότητα.
• Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο ενάντια στις υπερβολές της εφίδρωσης και συνεπώς στην απώλεια ανόργανων αλάτων.
• Είναι αποτελεσματικό ενάντια στα βακτήρια που σχετίζονται με πνευμονικές διαταραχές.
• Κανονικοποιήστε την πίεση, χωρίς να αλλάξετε την κανονική ή την υψηλή.
• Δίνει καλή αντίσταση σε παράγοντες και ιογενείς λοιμώξεις.
• Λόγω της παρουσίας βιταμίνης Α και Ε βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος.
• Οι λιγνάνες που υπάρχουν σε αυτό, αποτρέπουν τη βλάβη στο ήπαρ, διεγείρουν την ανάκτηση και ρυθμίζουν την απελευθέρωση των γαστρικών οξέων.

Αυτά τα αποτελέσματα οφείλονται κατά κύριο λόγο στις λιγνάνες όπως: schisandrina, schisandrolo, schisanterina και gomisina, ή τα δραστικά συστατικά που περιέχονται στο schisandra και ανήκουν στην κατηγορία των φυτοοιστρογόνων .

Τα λιγνάνια που βρίσκουμε στο Schisandra chinensis, βοηθούν στην αναγέννηση του ιστού του ήπατος που έχει υποστεί βλάβη από επιβλαβείς επιδράσεις, όπως η ιογενής ηπατίτιδα και το οινόπνευμα. Τα βασικά ενεργά συστατικά είναι το αιθέριο έλαιο που υπάρχει στα φρούτα, πτητικά, που αποτελείται από κιτρικό ασκορβικό οξύ, κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, τρυγικό οξύ σε μικρές ποσότητες, μονοσακχαρίτες, ρητίνη, πηκτίνη, πλούσια σε βιταμίνη Α, C, Ε, φωσφολιπίδια, στερόλες, τανίνες.

Τρόπος χρήσης

Τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι ο καρπός, πλήρως ώριμος αποξηραμένος στον ήλιο, η γεύση του οποίου είναι ένα μίγμα ξινών, γλυκών, αλμυρών, θερμών και πικρών γεύσεων. και τους σπόρους, που είναι επίσης ξινό, γλυκό και αλμυρό. Αυτός ο ασυνήθιστος συνδυασμός γεύσεων αντανακλάται στην κινεζική ονομασία wu-wei-zi, που σημαίνει " καρπό πέντε γεύσεων ".

Φυτικά παρασκευάσματα με βάση το Schisandra, που λαμβάνονται με εκχυλίσματα και φρέσκια σκόνη, χρησιμοποιούνται ως προσαρμογόνα για τις αντιοξειδωτικές τους επιδράσεις και για την αύξηση της ενέργειας. Ο καρπός βοηθά στην προστασία του ήπατος από τις τοξίνες.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα, του άσθματος, της αϋπνίας, του στρες, της χρόνιας διάρροιας, της νυκτερινής και αυθόρμητης εφίδρωσης, της ακούσιας διέγερσης, της δίψας, της ανικανότητας, της σωματικής εξάντλησης και της υπερβολικής διούρησης.

Αφέψημα της σχισάνδρας : χύστε περίπου 200 ml νερού και μια κουταλιά σχισάντρα σε ένα μπολ. Βράζουμε και βράζουμε για 10 λεπτά. Απενεργοποιήστε και αφήστε να αναμιχθεί για 10 λεπτά (ανακατεύοντας περιστασιακά), στέλεχος, γλυκιά γεύση. Πώς να χρησιμοποιήσετε: 1 έως 2 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί και νωρίς το απόγευμα.

Η σχισάντα ανάμεσα στα φάρμακα κατά της κόπωσης: ανακαλύψτε τους άλλους

Αντενδείξεις της Schisandra

Πιθανές αντενδείξεις, αν και σπάνιες, μπορεί να είναι στομαχικές διαταραχές, μειωμένη όρεξη, κνίδωση. Θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει, περιστασιακά, γαστρική κάψιμο, γαστρική οξύτητα.

Προσοχή σε εκείνους που υποφέρουν από οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση ή παρουσία πεπτικού έλκους, σε ασθενείς που πάσχουν από επιληψία, υψηλή αρτηριακή πίεση και ενδοκρανιακή υπέρταση. Προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας (μην παίρνετε αν δεν σας συμβουλεύσει ο γιατρός σας).

Περιγραφή της εγκατάστασης

Η Schisandra ( Schisandra chinensis ) ανήκει στην οικογένεια Schisandracee . Το όνομα σημαίνει "σπόρος των πέντε αρωμάτων". Το Schisandra chinensis είναι ένα φυτό αναρρίχησης με ξύλινο στέλεχος με πολύ περιορισμένη, μη επεμβατική συνήθεια, αλλά αν αφεθεί να φυτέψει ελεύθερα, μπορεί να φτάσει τα δέκα μέτρα σε ύψος.

Έχει πυκνά φυλλοβόλα, μυτερά, μεσαίου μεγέθους, ελαφρώς σαρκώδη φύλλα πανέμορφου φωτεινού ανοιχτού πράσινου χρώματος με έντονες φλέβες που τονίζουν την ομορφιά του συνόλου και ένα χαρακτηριστικό μίσχος που όταν είναι νέος είναι κόκκινο, ενώ το φθινόπωρο πριν πέφτουν, παίρνουν ένα ευχάριστο κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα. Τα φρούτα είναι μούρα που όταν ωριμάζουν είναι κόκκινα.

Οικότοπος της Schisandra

Το φυτό schisandra chinensis βρίσκεται σε όλη τη βόρεια και βορειοανατολική πλευρά της Κίνας και στις γειτονικές περιοχές της Ρωσίας και της Κορέας.

Ιστορικές σημειώσεις

Το 1998 η Ρωσία γιόρτασε το Schisandra chinensis με το θέμα της σφραγίδας.