Οι ισοφλαβόνες είναι μια ομάδα φαινολικών μορίων που ανήκουν στα φλαβονοειδή. Το χαρακτηριστικό που τα διακρίνει και σηματοδοτεί τη χρήση τους στη φυτική ιατρική είναι η χημική δομή παρόμοια με τις ορμόνες των οιστρογόνων. Ως εκ τούτου, οι ισοφλαβόνες χρησιμοποιούνται αντί της ορμονικής υποκατάστασης στη θεραπεία των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων στις γυναίκες . Ας μάθουμε καλύτερα.

>

Όσπρια, πλούσια σε ισοφλαβόνες

Όπου υπάρχουν ισοφλαβόνες

Οι ισοφλαβόνες είναι καλά εντοπισμένες σε ορισμένες βοτανικές οικογένειες. Στη Leguminosae, μια οικογένεια στην οποία ανήκουν τα όσπρια, αυτή η ομάδα μορίων έχει μελετηθεί εκτεταμένα σε σόγια, Glycine max L. και τριφύλλι, Trifolium pratense L.

Το τριφύλλι είναι ένα διετείς ή πολυετές ποώδες φυτό, ύψους έως 0, 8 μ., Με ροζ-μωβ άνθη και φύλλα που αποτελούνται από τρία φυλλάδια, συχνά τριχωτά. Συχνά αναπτύσσεται στα χωράφια μας και στα μη καλλιεργημένα λιβάδια και έχει το χαρακτηριστικό γνώρισμα της απελευθέρωσης στη βάση των πετάλων μιας σταγόνας νέκταρ για να ευχαριστήσει τις μέλισσες της διέλευσής τους. Το φάρμακο (το μέρος του φυτού που περιέχει το δραστικό συστατικό) αντιπροσωπεύεται από την κορυφή της ανθοφορίας.

Το τριφύλλι υπόσχεται να είναι το πιο ισχυρό φυτοοιστρογόνο .

Η σόγια είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Ανατολική Ασία, ετήσια, με τριχωτά φύλλα, όπως όλα τα Leguminosae, λευκά, ροζ ή μοβ λουλούδια, συγκεντρωμένα σε συστάδες. Χαρακτηριστικά είναι τα καστανά μαλλιά που καλύπτουν πολλά μέρη του φυτού. Οι καρποί είναι μικρά όσπρια.

Ένα άλλο φυτό που περιέχει ισοφλαβόνες και χρησιμοποιείται στο κλιμακτήριο σύνδρομο είναι το Cimicifuga racemosa (Nutt.) Bart., Ανήκει στην οικογένεια Ranuncolaceae . Το cimicifuga είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό ύψους 3 μ. Με τριώροφα πράσινα φύλλα και λευκούς ταξιανθμούς που συλλέγονται σε ραχμές. Το όνομα του φυτού αναφέρεται στην δυσάρεστη μυρωδιά των ταξιανθιών που θα έχουν την ιδιότητα να αφαιρούν έντομα.

Ιδιότητες των ισοφλαβονών

Στη δεκαετία του 1990, η έρευνα αποκάλυψε ότι οι γυναίκες, που υποβλήθηκαν σε δίαιτα συμπληρωμένη με αλεύρι σόγιας, είχαν 40% λιγότερη έξαψη σε σύγκριση με την περίοδο πριν από τη λήψη τους, ενώ οι γυναίκες που είχαν τραφεί με δίαιτα πλούσια σε άλευρα του σιταριού είχαν 25% λιγότερα.

Άλλες μελέτες ακολούθησαν και κατέστησαν σαφές τον ρόλο των ισοφλαβονών, όπως των οιστρογόνων, που πρέπει να χορηγηθούν σε γυναίκες της εμμηνόπαυσης για τη μείωση των ειδικών συμπτωμάτων τους. Η δράση των ισοφλαβονών εκφράζεται με αγκύρωση στους ίδιους υποδοχείς όπως συμβατικά οιστρογόνα.

Οι ισοφλαβόνες που υπάρχουν σε υψηλότερες συγκεντρώσεις σε σόγια και τριφύλλια είναι βιοχανίνη Α, φορμομοντίνη, γενιστεΐνη και δαϊδζεΐνη.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει την ικανότητα των ισοφλαβονών να μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και κατάγματα οστών . που επίσης δρουν στη μείωση των νευροβλεπτογόνων διαταραχών, όπως έξαψη, εφίδρωση, υπερβολική ευερεθιστότητα . Τέλος, έχει αποδειχθεί η δράση των isoflavanones στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων : μειώνοντας τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) στο αίμα και αυξάνοντας τα επίπεδα της καλής (HDL).

Στο εμπόριο, η σόγια ή το τριφύλλι πωλούνται σε ξηρό εκχύλισμα. οι ισοφλαβόνες τιτλοδοτούνται και τυποποιούνται με την υψηλότερη οιστρογόνο δράση σε ημερήσια δόση των 80 mg .

Το cimicifuga αξίζει μια ξεχωριστή παράγραφο, ένα φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια στη θεραπεία του κλιμακτηρικού συνδρόμου (έξαψη, εφίδρωση, αϋπνία, άγχος) και το οποίο έχει πρόσφατα απαγορευτεί λόγω υποψίας για τοξικότητα. Πρόσφατα, σε αρκετά επιστημονικά άρθρα, επιβεβαιώθηκε η ασφάλεια του φυτού και η αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία του κλιμακτηρικού συνδρόμου, σημειώνοντας ότι τα ύποπτα κρούσματα ηπατοτοξικότητας δεν μπορούν να σχετίζονται άμεσα με τη χρήση του φυτού.

Η οιστρογονική δραστικότητα του cimicifuga σχετίζεται με την ανασταλτική επίδραση που ασκείται στην απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης LH. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 40-80 mg .

Αντενδείξεις ισοφλαβονών

Οι ισοφλαβόνες φαίνεται να είναι αρκετά ανεκτές και απαλλαγμένες από παρενέργειες . Ωστόσο, η χρήση συμπληρωμάτων με βάση ισοφλαβόν δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας και εκτός μιας συγκεκριμένης θεραπείας για συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι ιδιότητες και οι αντενδείξεις του cimicifuga, πλούσια σε ισοφλαβόνες