Η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση είναι μια τεχνική μασάζ που έχει σχεδιαστεί για την αποστράγγιση της λεμφής που υπάρχει στην λεμφική κυκλοφορία του σώματος. ο χυμός είναι ένα υγρό που προέρχεται από υπερδιήθημα του πλάσματος και η κυκλοφορία του στον οργανισμό γίνεται μέσω λεμφικών αγγείων.
Ας μάθουμε περισσότερα για την τεχνική, τα οφέλη της και τις αντενδείξεις.
Η τεχνική χειρωνακτικής αποστράγγισης της μεθόδου Vodder
Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι λεμφικής αποστράγγισης, το πιο διάσημο είναι αυτό που παίρνει το όνομά του από το dott. Vodder . Μαζί με τη σύζυγό του, ανέπτυξε ένα πρωτόκολλο θεραπείας και συγκεκριμένες χειρωνακτικές δεξιότητες για την αποτελεσματική αποστράγγιση της λέμφου.
Η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση με την αρχική μέθοδο Vodder αποτελείται από ελαφρές κινήσεις στο δέρμα, σε κεντρομόλο κατεύθυνση, από την περιφέρεια προς το κέντρο του κορμού, προκειμένου να βοηθηθεί ο χυμός κατά μήκος της διαδρομής του. Τελικά τελειώνει με μια σειρά αντλιών και εκκενώσεων στις περιοχές όπου συλλέγεται το χυμό.
Οφέλη της χειροκίνητης λεμφικής αποστράγγισης
Η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση, εάν εκτελείται από κατάλληλα καταρτισμένους χειριστές, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε ιατρικό όσο και σε αισθητικό επίπεδο . Τα κύρια αποτελέσματά του είναι:
αντιαγγειακό αποτέλεσμα, κατά της διόγκωσης, της στασιμότητας και της κυτταρίτιδας, για τη θεραπεία των διαταραχών της ρευματικής αρθρικής και της πρόσθετης αρθρικής προέλευσης.
επίπτωση στις ανοσοαντοχές : σε όλες αυτές τις περιπτώσεις όπου επιθυμείται τοπική ανοσία, όπως στην περίπτωση της ακμής, των μικρών πληγών ή των μετεγχειρητικών τραυμάτων που δεν βρίσκονται σε οξεία φάση, σε περιπτώσεις οίδημα της εγκυμοσύνης, οίδημα στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, χειριστές και τραυματικές.
επούλωση ;
βελτιωμένη μικροκυκλοφορία, ευνοώντας μεγαλύτερη οξυγόνωση ιστού και βελτιώνοντας εμφανώς τον τόνο και τη γενική εμφάνιση του δέρματος.
χαλαρωτικό αποτέλεσμα, λόγω του ρυθμού και της ελαφρότητας των χειρισμών αφής.
αναγεννητικό αποτέλεσμα χάρη στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, οπότε είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείται χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση σε περίπτωση δερματικών παθήσεων.
Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του μασάζ λεμφικής αποστράγγισης
Αντενδείξεις χειροκίνητης λεμφικής αποστράγγισης
Υπάρχουν ακριβείς αντενδείξεις στο χειρουργικό λεμφικό μασάζ : δεν πρέπει να υποβάλλονται σε λεμφατικούς παροχετεύοντες που πάσχουν από οξείες λοιμώξεις, έκζεμα και κηλίδες δέρματος, κακοήθεις όγκους, καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, υπερθυρεοειδισμό, βρογχικό άσθμα και οξεία ασθματική βρογχίτιδα, φλεβίτιδα και θρομβοφλεβίτιδα, υπόταση.
Ενώ οι ελιγμοί στην κοιλία της λεμφικής αποστράγγισης μπορεί να είναι χρήσιμοι στην επίλυση της χρόνιας δυσκοιλιότητας, θα πρέπει να αποφεύγονται στην περίπτωση των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης και γενικά στην περίπτωση των οδυνηρών κατωτέρων κοιλιακών διαταραχών.
Λεμφική κυκλοφορία και κυκλοφορία του αίματος
Η κυκλοφορία αίματος και λεμφικού συστήματος είναι στενά διασυνδεδεμένη: οι διατροφικές ιδιότητες και οι ιδιότητες του οξυγόνου μεταφέρονται από το αίμα μέσω της αρτηριακής κυκλοφορίας στα κύτταρα των ιστών, τα οποία, ακολουθώντας τις δικές τους μεταβολικές διεργασίες, απελευθερώνουν απορρίμματα στην φλεβική κυκλοφορία.
Όμως, όλα τα στοιχεία δεν καταφέρνουν να εισρέουν στην φλεβική κυκλοφορία: περίπου το 10% χύνεται στο διάμεσο υγρό, δηλαδή στην λεμφαδένα, μαζί με πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά.
Επομένως, το λεμφικό σύστημα έχει το βάρος να φέρει αυτά τα στοιχεία πίσω στην φλεβική κυκλοφορία και να αποβάλει αυτά που δεν μεταβολίζονται στα κύτταρα των ιστών.
Η σωστή λεμφική κυκλοφορία είναι εξίσου σημαντική με την κατάλληλη φλεβική κυκλοφορία . Μέσω του πυκνού δικτύου των λεμφικών τριχοειδών, που διέρχεται από τους σταθμούς των λεμφογαγγλίων, η λεμφαία ρέει μέσα στον θωρακικό αγωγό και τη δεξαμενή Pequet και τέλος στην φλεβική ροή.
Γιατί ένα μαλακό μασάζ λεμφικού αποστράγγισης;
Η κυκλοφορία της λεμφαδένας, σε αντίθεση με την αρτηριακή, είναι κεντρομόλος: εκτείνεται κατά μήκος του σώματος από την περιφέρεια (άκρα και κεφάλι) στο κέντρο (τον κορμό).
Η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα μέσω των αρτηριών οφείλεται στην άντληση της καρδιάς, ενώ η φλεβική επιστροφή διευκολύνεται από τις μυϊκές κινήσεις, από εκείνες τις αναπνευστικές και, σε ελάχιστο μέρος, από την αδύναμη παλμό των γειτονικών αρτηριών.
Η λέμφου ταξιδεύει μέσα από τα λεμφικά αγγεία χάρη στην πρόωση των μικροσκοπικών ινών λείων μυών και των υποδοχέων νεύρων που συστέλλονται αυτόματα όταν το λεμφικό αγγείο που καλύπτουν επεκτείνεται λόγω της αύξησης της λέμφας που περιέχεται σε αυτήν. Οι συστολές, υπό φυσιολογικές συνθήκες υγείας, είναι περίπου 10-12 ανά λεπτό, με παύση 5 δευτερολέπτων η κάθε μία για γέμισμα.
Επομένως, είναι εύκολο να μαντέψετε πόσο συχνά η λεμφαδένα μπορεί, για λόγους τρόφιμα και τρόπο ζωής, να μην αποστραγγίζει σωστά και να σταματάει.
Η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση διευκολύνει την επιστροφή λεμφαδένων στην φλεβική κυκλοφορία, την επαναχρησιμοποίηση χρήσιμων ουσιών και την απόρριψη εκείνων που δεν μπορούν πλέον να χρησιμοποιηθούν από το σώμα.
