Όλοι δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή τώρα στον κατάλογο των συστατικών των τροφίμων που αγοράζουμε. Γνωρίζουμε τα πάντα, σχεδόν όλα, σχετικά με τα φυτοφάρμακα, τα συντηρητικά, τα πρόσθετα, τα καρυκεύματα και αυτό είναι καλό γιατί μας βοηθά να επιλέγουμε τα καλύτερα, πιο φυσικά και λιγότερο επιβλαβή τρόφιμα για το σώμα μας.

Αλλά ποιος σκέφτεται ποτέ για τα καλλυντικά ; Γνωρίζουμε ότι όλα που εξαπλώνονται στο δέρμα αργά ή γρήγορα φτάνουν στο σώμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος ; Γι 'αυτό είναι σημαντικό να δώσετε απόλυτη προσοχή σε αυτό που βάζετε στο σώμα, για να αποφύγετε τον κίνδυνο να ακυρώσετε την υγιεινή διατροφή μας με ανεπαρκή κρέμες σώματος.

Ξέρετε τι τρίβετε; Δώστε προσοχή σε αυτό που βάζετε στο σώμα σας. Αυτά (καλύτερα από) όχι

Από τους συνοπτικούς λογαριασμούς μας, θα μπορούσαν να υπάρχουν περίπου 170 χημικές ουσίες που κάθε γυναίκα καθηλώνει καθημερινά . Είμαστε σίγουροι ότι τα ξέρουμε όλα; Και είναι όλοι αβλαβείς;

Χωρίς υπερβολικό συναγερμό, προσπαθούμε να ανακαλύψουμε ποιες είναι οι κύριες κατηγορίες ουσιών που θα ήταν καλύτερα να μην βρεθούν στα καλλυντικά μας και γιατί:

> Τα παραμπέν, που χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά. Παρέχεται ως μεθυλ-, αιθυλ-, βουτυλ-, προπυλ-παραμπέν . Μελέτες έχουν δείξει ότι τείνουν να συσσωρεύονται στους ιστούς του σώματος και μακροπρόθεσμα μπορεί να έχουν καρκινογόνα αποτελέσματα, δεδομένου ότι η χημική τους δομή είναι παρόμοια με εκείνη των οιστρογόνων, των γυναικείων ορμονών.

Υπογραμμίζουμε ότι η ιταλική ένωση για την έρευνα για τον καρκίνο (AIRC) δηλώνει, ωστόσο, ότι δεν υπάρχουν επί του παρόντος σημαντικές μελέτες για να επιβεβαιωθεί η καρκινογόνος δράση. Από άλλες μελέτες προέκυψε επίσης ότι θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με τις υπεριώδεις ακτίνες που επιταχύνουν τις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος.

Σε ευαίσθητα άτομα, τα parabens μπορούν να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής .

> Πετρολάτες ή προϊόντα που προέρχονται από τη διύλιση πετρελαίου. Ο κατάλογος περιλαμβάνει υγρό παραφίνης, προπυλενογλυκόλη, σιλικόνες, βαζελίνη.

Εάν είναι τελείως εξευγενισμένα, θα πρέπει να είναι αδρανή και απαλλαγμένα από τις υπάρχουσες καρκινογόνες ενώσεις στα λιγότερο ραφιναρισμένα πετρελαϊκά προϊόντα (προφανώς δεν χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά).

Λόγω της δύναμης που σχηματίζει το φιλμ, μπορούν να είναι αποφρακτικές ή να «κλείσουν τους πόρους», με την πιθανή ανάπτυξη της θυλακίτιδας.

> Σιλικόνες: υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Τα σιλοξάνια είναι τα πιο κοινά στα καλλυντικά. Αυτά είναι μη βιοδιασπώμενα προϊόντα, επομένως δυνητικά επιβλαβή για το περιβάλλον .

Για το σώμα μας, από την άλλη πλευρά, είναι αδρανή μόρια : στο δέρμα μας δημιουργούν μια προστατευτική μεμβράνη που εμποδίζει την ανταλλαγή του δέρματος, έτσι ώστε να μην χρησιμοποιούνται υπερβολικά ή για μεγάλες χρονικές περιόδους.

> Απολυμαντικά τύπου Triclosan : σύμφωνα με την Ιταλική Ένωση Δερματολογίας και Κοσμητολογίας, η συνεχιζόμενη χρήση του triclosan στα καλλυντικά προϊόντα "παρόλο που δεν έχει άμεσες επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία των καταναλωτών από τοξικολογική άποψη, δεν αποτρέπει οριστικά τον πιθανό κίνδυνο να συμβάλουν στην ανάπτυξη βακτηριακών στελεχών ανθεκτικών στην ίδια την τρικλοζάνη και σε άλλα αντιβιοτικά ».

Η χρήση του πρέπει να περιορίζεται σε πραγματικές καταστάσεις στις οποίες είναι απαραίτητη η απολύμανση .

> Οι ουσίες μεθυλισοθειαζολινόνη και μεθυλοχλωροϊσοθειαζολινόνη : είναι ευαισθητοποιητές του δέρματος, επιτρέπονται τώρα μόνο σε προϊόντα έκπλυσης.

> Βουτυλοφαινυλομεθυλοπροπιονικό : πρόσφατα θεωρείται γενικά ανασφαλές στα καλλυντικά προϊόντα. είναι μια ουσία που περιλαμβάνεται ήδη στον κατάλογο των αλλεργιογόνων αρωμάτων .

Ξέρετε τι τρίβετε; Δώστε προσοχή σε αυτό που βάζετε στο σώμα σας. Αυτά ναι

Έχουμε δει ότι κάποια χημικά μπορεί να είναι επιβλαβή, άλλα τουλάχιστον είναι αδρανή (γιατί να τα χρησιμοποιήσετε τότε;). Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα συστατικά που θα θέλαμε να βρούμε στα καλλυντικά μας, τα οποία έχουν θετικά αποτελέσματα για το δέρμα μας και ελάχιστη ή καθόλου τοξικότητα για το σώμα μας.

Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να δοθεί προσοχή στα φυτά ή άλλες φυσικές ουσίες που υπάρχουν στα καλλυντικά, καθώς μπορούν να προσφέρουν αλλεργίες σε ευαίσθητα άτομα, παρόλο που είναι απολύτως φυσικά.

Ποιες είναι οι ουσίες που θέλουμε να εξαπλωθούμε στο σώμα μας; Εδώ είναι μερικές από τις κύριες:

> Η βιταμίνη Α : χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής, του έκζεμα, των παθολογιών των μελανοκυττάρων και της πρόληψης της γήρανσης του δέρματος.

> βιταμίνη C : ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται για την προώθηση της σύνθεσης κολλαγόνου, για τη μείωση της υπέρχρωσης, για την προστασία του δέρματος από τη φλεγμονή.

> βιταμίνη Ε : δρα σε συνέργεια με τη βιταμίνη C ως αντιοξειδωτικό και αντιγηραντική?

> τα κεραμικά : χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση και τη διατήρηση του δερματικού φραγμού που, με την ηλικία, χάνει τη συνοχή του.

> φυτικά βούτυρα και φυτικά έλαια, πλούσια σε βιταμίνες και μαλακτικά, προστατευτικά για το δέρμα και τα μαλλιά. Για παράδειγμα: βούτυρο κακάο, βούτυρο shea, έλαιο αμυγδάλου, έλαιο jojoba (το οποίο περιέχει κεραμίδια), έλαιο borage,

> Αιθέρια έλαια, με διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες όπως έλαιο τσαγιού, φυσικό απολυμαντικό, λιπαρά μαλλιά απολίπανσης (το αιθέριο έλαιο λεμονιού ή φασκόμηλου)

Τελευταία προειδοποίηση: για να είναι πιο ήρεμη σχετικά με την απουσία ιχνών ρύπων, είναι προτιμότερο να επιλέγετε τα πιστοποιημένα προϊόντα που ελέγχονται in vitro και in vivo (σε εθελοντές, όχι σε ζώα) και προέρχονται από βιολογική καλλιέργεια.

Διαβάστε επίσης

> Μείγματα αιθέριων ελαίων για την ομορφιά του δέρματος

> Απόκριες τέχνασμα, αλλά φυσικό