Η Εθνική Ημέρα Υγείας των Γυναικών γεννήθηκε με στόχο να εκπροσωπήσει τα συγκεκριμένα προβλήματα υγείας του γυναικείου φύλου.
Τα θέματα στα οποία θέλετε να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή είναι:
> Σεξουαλικότητα, γονιμότητα και υγεία της μητέρας
> Βία, δικαίωμα σε υγειονομική περίθαλψη: γυναίκες μετανάστες
> Διατροφή και στάδια ζωής της γυναίκας
> Πρόληψη του καρκίνου των γυναικών και έλεγχος
> Ψυχική υγεία των γυναικών, διατροφικές διαταραχές και εθισμοί
> Καλλυντικά, αισθητική, συμπεριλαμβανομένης της προσθετικής
> Γυναίκα, εργασία και υγεία
> Η ιατρική των φύλων και η έρευνα για τις γυναίκες
> Τρίτη ηλικία των γυναικών
> Επικοινωνία σχετικά με σημαντικά θέματα υγείας που έχουν σχεδιαστεί για τις γυναίκες, οι οποίες γνωρίζουν όχι μόνο τη δική τους υγεία αλλά και εκείνες άλλων ανθρώπων γύρω τους, όπως τα παιδιά τους και συχνά ακόμη και οι μεγαλύτεροι γονείς.
Η συνεισφορά μας στην Εθνική Ημέρα Υγείας Γυναικών
Η ημέρα αυτή προοριζόταν κυρίως ως «εκστρατεία» για την ευαισθητοποίηση και την επικοινωνία σχετικά με την υγεία των γυναικών .
Στο Cure-Naturali.it ασχολούμαστε συχνά με πολλά από τα θέματα που αναφέρονται και, με την ευκαιρία της Εθνικής Ημέρας Υγείας των Γυναικών, συνοψίζουμε ορισμένα από τα σημαντικότερα περιεχόμενα που έχουμε αφιερώσει σε θεμελιώδη ζητήματα όπως η πρόληψη του γυναικείου καρκίνου και της μητρότητας.
- Πώς να κάνετε αυτο-εξέταση του μαστού. Η αυτοεξέταση του μαστού είναι το πρώτο βήμα στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει και να εφαρμόζει αυτή την πρακτική.
- Πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού λαμβάνει χώρα σε δύο μέτωπα, τον έλεγχο που επιτρέπει έγκαιρη διάγνωση και την πραγματική πρόληψη που είναι ένας τρόπος ζωής που ευνοεί τη γενική υγεία της γυναίκας.
- Θηλασμός. Ο θηλασμός είναι επίσης καλός για τη μητέρα. Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, μειώνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος και ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού ή των ωοθηκών.
- Φυσική εγκυμοσύνη. Η εμπειρία της εγκυμοσύνης με φυσικό τρόπο δεν σημαίνει την άρνηση της βοήθειας που μπορεί να προέλθει από την ιατρική, η οποία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και / ή την επίλυση οποιωνδήποτε επιπλοκών. Απλώς σημαίνει να ακούτε το σώμα σας και να αντιμετωπίζετε με προσοχή όλες τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν κάθε μήνα, εβδομάδα και εβδομάδα.
- Baby blues και κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Η περίοδος αμέσως μετά τη γέννηση μπορεί να είναι πολύ περίπλοκη για τη γυναίκα που αντιμετωπίζει πολλές αλλαγές. Δεν είναι πάντα μια μαγική και ευτυχισμένη στιγμή και είναι σωστό να μιλήσουμε γι 'αυτό.
- Φυσική γέννηση και καισαρική τομή. Στην Ιταλία, περίπου το 38% των τμημάτων εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της καισαρικής τομής. είναι ένα πολύ υψηλό ποσοστό και στην πραγματικότητα το θέμα βρίσκεται στο επίκεντρο πολλών συζητήσεων.
- Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εμφανίζονται αισθητικές μεταβολές με μια ολόκληρη σειρά επιπτώσεων και διαταραχών που μπορούν να επιδεινώσουν την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας. Μια σωστή διατροφή προσαρμοσμένη στις νέες φυσιολογικές ανάγκες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των τυπικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
- Διαταραχές εμμηνόπαυσης. Η συνειδητοποίηση του τι συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτή τη κρίσιμη στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας με πιο γαλήνιο και φυσικό τρόπο.
