Για την απώλεια βάρους, fucus είναι σίγουρα ένα από τα εκλεκτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική. Οι αιτίες του υπερβολικού βάρους είναι πολλές και ποικίλες, αλλά σίγουρα το κλειδί για την απώλεια των υπερβολικών λιπαρών είναι η καύση περισσότερων θερμίδων από εκείνες που εισάγονται με τη βοήθεια ενός σωστού συνδυασμού υγιεινής διατροφής και σωματικής άσκησης.

Όντας ένα φύμα που ανθίζει στις κρύες θάλασσες, χάρη στο φυσικό περιεχόμενο ιωδίου του, το fucus έχει διεγερτική επίδραση στον θυρεοειδή όταν λειτουργεί αργά. Αυτή η ιδιότητα ανακαλύφθηκε το 1862 από τον Δρ. Duchesne-Duparc, ο οποίος σημείωσε την απώλεια βάρους σε έναν ασθενή στον οποίο χορηγούσε, για τη θεραπεία της χρόνιας ψωρίασης. Επισημαίνει ότι η απώλεια βάρους οφείλεται στη διέγερση του θυρεοειδούς αδένα.

Βασικός μεταβολισμός και η επίδρασή του στο σωματικό βάρος

Ο βασικός μεταβολισμός αντιπροσωπεύει την ποσότητα ενέργειας που χρησιμοποιείται σε συνθήκες θερμικής ουδετερότητας, από το άγρυπνο άτομο, αλλά σε κατάσταση ολικής σωματικής και πνευματικής χαλάρωσης, νηστείας για τουλάχιστον 12 ώρες. Με άλλα λόγια, ο βασικός μεταβολισμός είναι η ελάχιστη ενεργειακή δαπάνη που απαιτείται για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών και της κατάστασης εγρήγορσης . Σε ένα υγιές και καθιστό άτομο αντιπροσωπεύει περίπου το 65-75% της συνολικής ενεργειακής δαπάνης.

Ο μεταβολισμός επηρεάζεται από τη διατροφική κατάσταση και τον τύπο της διατροφής. ορμονικούς παράγοντες. την κύηση και τη γαλουχία (ειδικά στο τελικό στάδιο της κύησης). το άγχος? χρήση ναρκωτικών (τα ηρεμιστικά καθυστερούν, ενώ τα διεγερτικά αυξάνουν).

Δεδομένου ότι ο θυρεοειδής ελέγχει το μεταβολισμό και το ιώδιο διεγείρει τη δραστηριότητα αυτού του αδένα, η έλλειψη αυτού του μεταλλικού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους. Στην πραγματικότητα, όταν ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, το σώμα καίει λιγότερες θερμίδες, τις αποθηκεύει, αντί να τις χρησιμοποιεί, και αυτό προκαλεί συσσώρευση λίπους, κατακράτηση νερού με επακόλουθο υπερβολικό βάρος και κυτταρίτιδα.

Τα κύρια συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι: κόπωση, ευερεθιστότητα? εξασθένηση ή απώλεια μαλλιών. ανικανότητα ή απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας. Εν πάση περιπτώσει, είναι καλή πρακτική να μιλάμε πάντοτε γι 'αυτό με τον ενδοκρινολόγο και σε περίπτωση ελέγχου με απλή εξέταση αίματος και υπερηχογράφημα θυρεοειδούς μια κατάσταση του υποθυρεοειδισμού. Υπό ιατρική ένδειξη, η αύξηση του επιπέδου του ιωδίου θα επιτρέψει την ομαλοποίηση των λειτουργιών του θυρεοειδούς αδένα και κατά συνέπεια του μεταβολικού ρυθμού.

Ανακαλύψτε επίσης ομοιοπαθητικά φάρμακα για απώλεια βάρους

Η δράση του fucus στον βασικό μεταβολισμό

Στη φυτοθεραπεία, το fucus χρησιμοποιείται για να χάσει βάρος, καθώς αυτό το άλγη είναι μια μεγάλη φυσική πηγή ιωδίου . Αυτό το μεταλλικό αλάτι είναι μια απαραίτητη θρεπτική ουσία για τον θυρεοειδή αδένα και είναι ένα από τα κύρια συστατικά του fucus, η πρόσληψη αυτού του φυκιού μπορεί επομένως να βοηθήσει σε μια κατάσταση συσσώρευσης βάρους λόγω υποθυρεοειδισμού, καθώς η υγιής λειτουργία του θυρεοειδούς είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό και για την πρόληψη του υπερβολικού βάρους.

Τα άλλα δραστικά συστατικά του fucus περιλαμβάνουν βλεννώδη, αλγινικά, μαννιτόλη, β-καροτένιο, ζεαξανθίνη, βρώμιο, κάλιο και βιταμίνες (ειδικά του συμπλέγματος Β). Εκτός από την αδυνάτισμα, έχει αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές, διουρητικές, μαλακτικές, αποχρεμπτικές και θρεπτικές ιδιότητες . Χρησιμοποιείται επίσης στη βοτανοθεραπεία για αρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις, προβλήματα δυσκοιλιότητας, αρτηριοσκλήρωση, πεπτικές διαταραχές, γαστρίτιδα, βρογχίτιδα, εμφύσημα και διάφορες άλλες διαταραχές.

Πράγματι, η fucus περιέχει μια σειρά από βιοδραστικές ουσίες που όχι μόνο μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά μειώνουν την αρτηριακή πίεση και προάγουν την υγιή πέψη. Το πιο σημαντικό είναι ότι το fucus μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να εξαλείψει επιβλαβείς τοξίνες και αυτή η αποτοξίνωση δίνει μια σημαντική ώθηση στο μεταβολισμό, ώστε το σώμα μας να καίει το λίπος γρηγορότερα και ταχύτερα συμβάλλοντας στη μείωση του συσσωρευμένου λίπους .

Fucus για απώλεια βάρους: αντενδείξεις

Θα πρέπει να τονιστεί σε κάθε περίπτωση ότι το fucus μπορεί να έχει παρενέργειες και διαφορετικές αντενδείξεις. Μπορεί να περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις ιωδίου και το τελευταίο μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει ορισμένα προβλήματα θυρεοειδούς, προκαλώντας παθήσεις όπως ο βρογχόσπασμος ή ακόμα και ο καρκίνος του θυρεοειδούς .

Επιπλέον, όπως και με άλλα θαλάσσια φυτά, το fucus μπορεί να συγκεντρώνει τοξικά βαρέα μέταλλα, όπως το αρσενικό ή τον υδράργυρο, από τα ύδατα στα οποία ζει, συνεπώς υπάρχουν ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις που πρέπει να ακολουθούνται στη χρήση του. για παράδειγμα, το fucus δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας και προφανώς σε περιπτώσεις αλωπεκίας με ιώδιο . Μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα φάρμακα θυρεοειδούς ή φάρμακα για να επιβραδύνει την πήξη του αίματος.

Η κατάλληλη δόση fucus που λαμβάνεται εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία του χρήστη, οι γενικές συνθήκες υγείας και το βάρος. Λάβετε υπόψη ότι τα φυσικά προϊόντα δεν είναι απαραίτητα ασφαλώς και η δοσολογία τους μπορεί να είναι σημαντική. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε πάντα τις σχετικές ενδείξεις που εμφανίζονται στις ετικέτες του προϊόντος και συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον βοτανολόγο και μην το πάρετε ποτέ για περισσότερο από 2 συνεχόμενους μήνες.

Τέλος, πρέπει να ειπωθεί ότι οποιαδήποτε μορφή συμπλήρωμα ιωδίου επιλέγεται, είναι διαθέσιμη στην αγορά υπό μορφή φυτικών τσαγιού, χρωστικών, σκόνεων, καψουλών, είναι απαραίτητο να προσθέσετε επαρκή βιταμίνη Α στη διατροφή του, στην πραγματικότητα χωρίς επαρκή ποσότητα βιταμίνης Α, ο θυρεοειδής δεν θα είναι σε θέση να παράγει θυροξίνη, μια ορμόνη που βοηθά το θυρεοειδή να απορροφήσει το ιώδιο.