Τα άλατα μπάνιου βοηθούν να χαλαρώσουν, να εξαλείψουν τις συσσωρευμένες εντάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, να αποστραγγίσουν τα υπερβολικά υγρά και να καθαρίσουν το δέρμα σε βάθος: ανακαλύπτουμε τα οφέλη των αλάτων μπάνιου και πώς να τα φτιάχνουμε στο σπίτι .
Τα οφέλη των αλάτων μπάνιου
Τα άλατα μπάνιου είναι χρήσιμα καλλυντικά προϊόντα όταν θέλουμε να βρούμε ένα ιδιαίτερο όφελος από ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Χάρη στο αλάτι που είναι φτιαγμένο και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για την αρωματοποίησή τους, τα άλατα μπάνιου μπορούν να είναι μια θεραπεία ομορφιάς και ένα φυσικό φάρμακο για διάφορες skin blemishes .
Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας άλατα Epsom και αιθέρια έλαια που εξάγονται από φλούδα εσπεριδοειδών, μπορείτε να παρασκευάσετε αλάτι μπάνιου με ειδική δράση αποστράγγισης κατά της κυτταρίτιδας .
Αντ 'αυτού, χρησιμοποιώντας ολόκληρο το αλάτι με την προσθήκη αιθέριου ελαίου λεβάντας και δεντρολίβανου, αποκτώνται χαλαρωτικά άλατα μπάνιου τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση των εντάσεων που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, στη χαλάρωση των μυών και στην ανάπαυση καλύτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. αν αντί για λεβάντα εκμεταλλευτούν τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων λεμονιού και περγαμόντου, το αποτέλεσμα θα είναι να ξανακερδίσουμε τη συγκέντρωση και την ενέργεια για να αντιμετωπίσουμε μια απαιτητική βραδιά.
Προσθέτοντας στα αλατισμένα βαλσαμικά αιθέρια έλαια, όπως ευκάλυπτο, πεύκο ή δενδρολίβανο, θα έχετε άλατα μπάνιου χρήσιμα κατά αναπνευστικών διαταραχών, όπως βήχα ή κρυολογήματα.
Σε περιπτώσεις δερματικών παθήσεων ή δερματικών αλλεργιών, όπως κνίδωση, ψωρίαση, δερματίτιδα ή ερεθισμό, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση αλάτων μπάνιου βασισμένων σε άλατα Νεκράς Θάλασσας, στα οποία μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια λεβάντας και χαμομήλι από καταπραϋντική δράση κατά της ερυθρότητας και του κνησμού του δέρματος.
Ακόμη και εκείνοι που πάσχουν από ακμή στο σώμα μπορούν να προσφύγουν στη χρήση αλάτων μπάνιου παρασκευασμένα με άλας ολόκληρου ή με άλας Epsom και αιθέρια έλαια λεβάντας, τσαγιού, φασκόμηλου, λεμονιού.
Εκτός από την μπανιέρα, τα άλατα μπάνιου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν χαλαρωτικά λουτρά ποδιών που βοηθούν επίσης να μαλακώσουν το δέρμα, αποφεύγοντας το σχηματισμό κάλων, καταπολεμώντας τις οσμές των ποδιών, τις καταπραϋντικές φουσκάλες και αποτρέποντας ή θεραπεύοντας τους μύκητες χτύπησε τα νύχια.
Πώς να κάνετε αλάτι μπάνιου στο σπίτι
Η προετοιμασία των αλάτων μπάνιου στο σπίτι είναι πολύ απλή και φθηνή: για τη βασική συνταγή είναι αρκετές λίγες χούφτες χοντρό αλάτι και ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής σας.
Τα αλάτια μπάνιου που παρασκευάζονται στο σπίτι μπορούν να προσαρμοστούν με φυσικές χρωστικές ουσίες (για παράδειγμα μισό κουταλάκι κουρκούμης), αποξηραμένα αρωματικά βότανα και ψιλοκομμένα ή με άλλα φυσικά συστατικά, όπως διττανθρακικό νάτριο, άμυλο ή φυτικό έλαιο της επιλογής σας .
Τα αλάτια μπάνιου που παρασκευάζονται στο σπίτι διατηρούνται για αρκετούς μήνες σε θερμοκρασία δωματίου και σε αεροστεγές δοχείο για να αποτρέψουν την απορρόφηση υγρασίας.
Εάν καλά καλά συσκευασμένα, home-προετοιμασμένα άλατα μπάνιου μπορεί επίσης να είναι μια μεγάλη ιδέα δώρων για να κάνει ακόμη και την τελευταία στιγμή.
Πώς να καθαρίσετε τον εαυτό σας με υγιεινό τρόπο με άλατα μπάνιου
Η συνταγή για την παρασκευή αλατιού μπάνιου κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι
Με την ακόλουθη συνταγή, μπορείτε να ετοιμάσετε αλάτι μπάνιου στο σπίτι σε λίγα λεπτά για να αντισταθμίσετε το φλοιό πορτοκαλιού ή την κυτταρίτιδα.
Για να επωφεληθείτε από αυτά τα άλατα μπάνιου, τα χρησιμοποιείτε με συνέπεια, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, μέτρια σωματική δραστηριότητα και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
συστατικά
- 500 γραμμάρια αλάτων Epsom
- δύο κουταλάκια του γλυκού κουρκούμη σκόνης
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού
- 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου κέδρου
διαδικασία
Ρίξτε το χοντρό αλάτι σε ένα μπολ και προσθέστε την κούρσα σκόνης. ανακατεύουμε καλά μέχρι το αλάτι να είναι ομοιόμορφα χρωματισμένο. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε ξανά, στη συνέχεια ρίξτε μέσα σε ένα καθαρό και απολύτως στεγνό γυάλινο βάζο.
Αφήστε τα άλατα μπάνιου να ξεκουραστούν τουλάχιστον μια μέρα πριν τα χρησιμοποιήσετε. Κατά τη στιγμή της χρήσης, προσθέστε 4-5 κουταλιές της σούπας άλατα μπάνιου στο ζεστό νερό της μπανιέρας. μείνετε βυθισμένο στο νερό για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά, επαναλαμβάνοντας το λουτρό κατά της κυτταρίτιδας δύο φορές την εβδομάδα.
