Υπάρχει τόσο μεγάλη σύγχυση στην Ιταλία για την κινησιολογία. Κορσέδες για λίγα Σαββατοκύριακα, τυχαία και κατά προσέγγιση ανατομικά φυλλάδια, κενές πιστοποιήσεις. Αυτός ο κλάδος είναι πολύ ισχυρός και αξίζει να διευκρινιστεί. Θέλαμε να ακούσουμε κάποιον που εργάζεται σοβαρά όπως η Monica Caccin, εκπ...
Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια, τα πιο πτητικά μέρη του φυτού, τα οποία φτάνουν στο πιο προγονικό αισθητικό μας όργανο , τη μύτη, που συνδέονται άμεσα με τον εγκέφαλο . Ποιος δεν θυμάται τα madeleines του Προυστ και τις μνήμες που το άρωμα τους προκαλεί στο συγγραφέα; Η χρήση ενός διαχυτή αρωματοθεραπείας μπορεί ν...
" Μπορείτε να κοιμηθείτε καλά χωρίς αυτό, αλλά με ένα τσάι βοτάνων είναι καλύτερο ", δήλωσαν οι μοναχοί, γνωστοί γνώστες των πλεονεκτημάτων των βοτάνων. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φυτών στη φύση που έχουν ηρεμιστικό, ηρεμιστικό, αντι-άγχος και υπνω-επαγωγικό αποτέλεσμα. Οι ιδιότητές τους μπορούν να αξιοποιηθούν στο έπακρο, αν καταναλώνονται με τη μορφή φυτικών τσαγιού, στην πραγματικότητα μας βοηθούν να κοιμούμε με φυσικό τρόπο και να μην έχουμε αντενδείξεις. Ποια είναι τα καλύτερα βόταν...
Το βοτανικό όνομα του Hawthorn ( Crataegus oxyacanta ) προέρχεται από τον όρο kràtaigos που σημαίνει αντοχή και ανθεκτικότητα. Το Hawthorn είναι, μάλιστα, ένας μικρός ακανθώδης θάμνος με πολύ ανθεκτικό ξύλο. Στις αρχές Μαΐου καλύπτεται με λευκά λουλούδια, συγκεντρωμένα σε λεπτές ανθοδέσμες, ενώ τα φρούτα είναι ωοειδή κόκκινα. Hawthor...
Μοιάζουν με φυτά τόσο διαφορετικά μεταξύ τους, αλλά στην πραγματικότητα έχουν πολλά κοινά. Και όχι μόνο το κίτρινο χρώμα! Το κουρκούμη και η πικραλίδα μπορούν εύκολα να πάνε χέρι-χέρι και να βουτήξουν σε ζεστά νερά, δίνοντάς τους καθαριστικές, αντι-γήρανσης και πεπτικές δυνάμεις. Με κάποιο άλλο φιλικό χορτάρι γίνονται και φυσικά απολιπαντικά τσάγια. Ας μάθουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε. Το πράσινο διαβατήριο της πικραλίδας και του κουρκούμη Η πικραλίδα είναι ένα πολυετές φυτό της οικογένειας των Asterace...
Το πικραλίδα μητρικό βάμμα χρησιμοποιείται ως βάση για την καθαριστική δράση κατά του οργανισμού , που δουλεύει πάνω στο ηπατικό όργανο . Ωστόσο, δεν είναι η μόνη χρήση που μπορεί να γίνει από αυτό και το συκώτι δεν είναι το μόνο μέρος που θα επωφεληθεί από αυτό: ας δούμε μαζί τις κύριες χρήσεις και ιδιότητες . Οφέλη και εσωτερικές χρήσεις βαφής Εδώ είναι τι είναι το πικραλίδα μητρικό βάμμα, ένα πολύτιμο προϊόν για να καθαρίσει το σώμα και να εξαλείψει τις τοξίνες, ακόμη και ικανές να καταπολεμήσουν την ακμή, την κυτταρίτιδα και τις διαταραχές που σχετίζοντ...
Η βοτανική ονομασία του Lentisco είναι Pistacia Lentiscus και ανήκει στην οικογένεια Anacardiacee. Είναι ένας θαμνώδης θάμνος εύκολης καλλιέργειας που μπορεί να φτάσει ακόμη και 3 μέτρα ύψος και είναι εγγενής στη λεκάνη της Μεσογείου. Το ενδιαφέρον χαρακτηριστικό αυτού του φυτού είναι η εξίδρωση μιας ελαιώδους ρητίνης από τον κορμό του που χρησιμοποιείται στον φυτοθεραπευτικό τομέα και ορίζ...
Το έλαιο καρύδας είναι ένα φυτικό έλαιο που λαμβάνεται από τους ξηρούς καρπούς της παλάμης καρύδας που είναι χαρακτηριστικό των τροπικών περιοχών. Ο σπόρος αποτελείται από ένα πιο εξωτερικό ινώδες κέλυφος που περιέχει ένα πολύ σκληρό ξυλώδες κέλυφος μέσα στο οποίο είναι ο πολτός ( copra ), λευκός, σαρκώδης και νόστιμος, πλούσιο σε λίπος, που σχηματίζει μια κοιλότητα που περιέχει ένα γλυκό και αναζωογονητικό γαλακτώδες υγρό, " γάλα καρύδας " Αυτός ο πολτός , λίγο πολύ ξηρός, είναι η πρώτη ύλη για την παρασκευή του ελαίου, καθώς περιέχει περίπου το 65% λίπους. Το έλαιο καρύδας είναι σε ...
Η ιαπωνική τελετή τσαγιού Το τσάι έφθασε στην Ιαπωνία από την Κίνα τον 8ο αιώνα, αλλά ο πραγματικός πλοίαρχος της ιαπωνικής τελετής τσαγιού ήταν ο Sen no Rikyū, γεννημένος το 1522 στο νομό Akasaka, που ανέθεσε το τσάι και το τελετουργικό που συνδέεται με αυτό. δική της μορφή τέχνης. Αρμονία, σεβασμός, καθαρότητα και ηρεμία: αυτές είναι οι τέσσερις αρχές στις οποίες, σύμφωνα με το Maestro, η τελετή τσαγιού ιδρύθηκε και εξακολουθεί να βασίζεται σήμ...
Το αιθέριο έλαιο και το άρωμα που παράγεται από ένα φυτό στη φύση του επιτρέπουν να υπερασπιστεί τον εαυτό του από παράσιτα διαφόρων ειδών και να θεραπεύσει τους δικούς του ιστούς , αναδημιουργώντας τον εαυτό του. Με τον ίδιο τρόπο, τα αιθέρια έλαια εκτελούν την επανορθωτική τους δράση και ενάντια στο ανθρώπινο σώμα . Επιπλέον, τα αρώματα, που δρουν στον υποθάλαμο και την υπόφυση, επιτ...
Το Echinacea angustifolia είναι ένα ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Asteraceae (επίσης γνωστό ως Compositae), το γένος Echinacea περιλαμβάνει επίσης και άλλα είδη που μόνο δύο άλλα έχουν φυτοθεραπευτικό ενδιαφέρον: E chinacea purpurea και Echinacea pallida. Τα τρία είδη έχουν μια ενεργή φυτοσύνθεση πολύ παρόμοια στη σύνθεση, έτσι ώστε να χρησιμοποιούνται συχνά για τις ίδιες θεραπευτικές χρήσει...
Τα αιθέρια έλαια , χάρη στις αντιμικροβιακές και αντιμυκητιασικές τους ιδιότητες, μπορούν να μας βοηθήσουν να αποτρέψουμε και να θεραπεύσουμε την Candida, την κυστίτιδα και την ουρηθρίτιδα. Ας δούμε ποια είναι τα πλέον κατάλληλα αιθέρια έλαια για την προσωπική υγιεινή και πώς να τα χρησιμοποιήσετε. Αιθέριο έλαιο τσαγιού Το αιθέριο έλαιο τ...
Τα έλαια δεν χρησιμοποιούνται μόνο για να γευτούν τις σαλάτες, αντίθετα, είναι πλέον σταθερές στη ρουτίνα ομορφιάς πολλών γυναικών, τόσο της Ανατολής όσο και της Δύσης. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πλούσια σε χρήσιμες ιδιότητες για την ευεξία και την ομορφιά: σησαμέλαιο για μασάζ, λάδι για μαλλιά amla,...
Πίσω από τη λέξη "νευρικότητα" υπάρχουν πολλές αποχρώσεις του νόημα, οι οποίες μπορούν να περιγραφούν περισσότερο ή λιγότερο βαθιά. Άγχος, άγχος , ανησυχία , φόβο, εμμονή. Κάθε κατάσταση έχει τη ρίζα της και την εξέλιξή της. Τα λουλούδια Bach , με τη δονητική τους ουσία, έχουν το μεγάλο πλεονέκτημα να γνωρ...
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη φυτοθεραπεία ενάντια στην τριχόπτωση ενεργούν για εσωτερική χρήση , έτσι ώστε να συμπληρώσουν τις διατροφικές ανεπάρκειες , που λείπουν σε μια μη ισορροπημένη δίαιτα ή αντισταθμίζοντας τις ορμονικές ανισορροπίες που επηρεάζουν τη δομή και την υγεία των μαλλιών. Για εξωτερική χρήση , χάρη στη χρήση βότανα και φαρμακευτικών φυτών, φυτικά έλαια και αιθέρια έλαια, τα καλλυντικά προστατεύουν από την τριχόπτωση. ευνοούν τη φυσική διαδικασία ανάπτυξης. ενισχύουν τις ρίζες και βελτιώνουν την οξυγόνωση του τριχωτού ...
Η πώληση των αιθέριων ελαίων πραγματοποιείται στη βοτανοθεραπεία, στα φαρμακεία με ένα φυτικό τμήμα και, μερικές φορές, και σε παραφαρμακευτικά φάρμακα. Τα αιθέρια έλαια είναι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται από την αρωματοθεραπεία, μια ολιστική φυσική θεραπεία, η οποία παρεμβαίνει στις σωματικές, διανοητικές και πνευματικές διαδικασίες, επανισορροπώντας την κατάσταση της γενικής υγείας, παρέχοντας ευεξία ή προλαμβάνοντας την ασθένεια. Τα αρώματα των φυτών, στην πραγματικότητα, μπορούν να θεωρηθούν ως η ψυχή των φυτών , δεδομένου ότι είναι το αποτέλεσμα της εκχύλισης των πτητικών τους ουσιών . ...
Επειδή είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα άγρια βότανα Κάποιος είπε ότι όσοι γνωρίζουν περισσότερα, ζουν καλύτερα και ξοδεύουν λιγότερα, σε σύγκριση με αυτούς που δεν ξέρουν. Όσοι το γνωρίζουν θεραπεύονται απλώς με το φαγητό, όσοι δεν γνωρίζουν είναι δηλητηριασμένοι και παραμορφωμένοι με το φαγητό ή με το να τρώνε άσχη...
Το τσάι από βότανα τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος επειδή είναι πολύ αποτελεσματικό στον καθαρισμό του σώματος. Στην πραγματικότητα , το τζίντζερ επιτρέπει την εξάλειψη των αποβλήτων και των τοξινών που υπάρχουν στην κυκλοφορία του σώματός μας και με αυτόν τον τρόπο μας επιτρέπει να χάσουμε βάρος με τη μείωση της βελόνας της κλίμακας. Ας μάθουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε στο tiasana και ποια είναι τα αποτελέσματά του στο σώμα. Τζίντζερ τσάι για απώλεια βάρους Το τζίντζερ είναι επίσης γνωστό ως "καυτό μπαχαρικό" λόγω της πικάντικης γεύσης και ...
Ο γαϊδουράγκαλος είναι ένα διετές φυτό : στο πρώτο έτος της ζωής του η εμφάνιση του μοιάζει με κιχώριο και πικραλίδα, με μακρά και οδοντωτά φύλλα. Ο γαϊδουράγκαλος είναι επίσης γνωστός ως άγρια αγκινάρα . Υπάρχουν πολλά είδη γαϊδουριών, τα περισσότερα από τα οποία καλλιεργούνται: γαϊδουράγκαθο είναι η ποικιλία αυτού του λαχανικού που αναπτύσσεται άγρια και άγρια. Είναι...
Τα Θεοφανία αφαιρούν όλα τα φεστιβάλ αλλά παραμένει για μας η απτή μνήμη των υπερβολικών τροφίμων; Ή μήπως είναι απλά χρόνος να προετοιμάσουμε ήρεμα το σώμα μας για να καθαρίσουμε και να εξαλείψουμε τη στασιμότητα , τις συσσωρεύσεις τοπικών λιπών ενόψει της ζεστής εποχής; Η στιγμή είναι απολύτως σωστή, γιατί φέτος η άνοιξη έρχεται λίγο νωρίς στο φως της χειμερινής αποτυχίας. Είναι επομένως σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η λεγόμενη " remise en forma " από πολλές οπτικές γωνίες, με μεγάλη δέσμευση, που γνωρίζει ότι δεν είναι αρκετή η κρέμα ή το τσάι βοτάνων, αλλά η συνέργια πολλών στοιχε...
Ο πονοκέφαλος είναι ένα αίσθημα καταπίεσης στο επίπεδο των ναών που καθορίζει τις προθέσεις και τις προθέσεις της ημέρας. Ο επιστημονικός όρος για αυτό που συνήθως αναφέρεται ως πονοκέφαλος είναι πονοκέφαλος, αλλά είναι απαραίτητο από καιρό σε καιρό να εντοπίζονται τα συμπτώματα για να ταξινομηθεί μια διαταραχή που έχει τουλάχιστον 150 διαφορετικούς υποτύπους. Στη θεραπεία των πονοκεφάλων, η φυτοθεραπεία χρησιμοποιεί τσάι βοτάνων ή φυτικές εγχύσεις και φαρμακευτικά φυτά με αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Ας μάθουμε πώς να τα προετοιμάσουμε. Τσάι βοτάνων φράουλας φύλλων Χαρακτηριστικ...
Ο Rooibos , κοινώς ονομαζόμενο κόκκινο τσάι , δεν έχει καμία σχέση με το τσάι . Δεν προέρχεται από την Camelia Sinensis , αλλά από ένα αφρικανικό θάμνο το Aspalathus Linearis . Είναι στην πραγματικότητα μια έγχυση και σε αντίθεση με το τσάι δεν περιέχει καφεΐνη , δεν έχει τις αντενδείξεις που συνδέονται με την πρόσληψη νευρικών ουσιών, ώστε να μπορεί να πιει τόσο από τα παιδιά όσο και από τους ηλικιωμένους. δεν προκαλεί διέγερση, δεν επηρεάζει την ποιότητα ή την ποσότητα του ύπνου, δεν παρεμβαίνει στην απορρόφηση ορισμένων στοιχείων όπως ο σίδηρος. Αυτή η τελευταία πτυχή καθιστά τον Rooibos ένα...
Στα φυσικά πετρέλαια ευεξίας , οι ελαιολίτες και τα αιθέρια έλαια αντιπροσωπεύουν έναν ευρύ και αποτελεσματικό, ευέλικτο και εύκολο στη χρήση πόρο. Υπάρχουν έλαια κάθε είδους στην αγορά, αλλά δεν είναι πάντοτε εύκολο να διακρίνετε ένα παρασκεύασμα που βασίζεται σε λάδια από ένα άλλο. Η διατύπωση είναι πολύ σημαντική και παρέχει πληροφορίες για το είδος του λιπαρού προϊόντος που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε. Ανάλογα με το αν πρόκειται για έλαια, ολεόλιθους ή αιθέρια έλαια, έχουν διαφορετικές ιδιότητες , λόγω των με...
Ξέρετε τι προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια ενός πονόλαιμου; Ξέρετε τι ακριβώς αναπτύσσει οξεία φλεγμονή όπως η ωτίτιδα; Πρώτα απ 'όλα, παρέχουμε έναν ορισμό της φλεγμονής : «Η φλεγμονή ή η φλεγμονή είναι ένας έμφυτος μη ειδικός αμυντικός μηχανισμός που συνιστά προστατευτική απάντηση, ακολουθώντας την επιβλαβή δράση φυσικών, χημικών και βιολογικών παραγόντων, των οποίων ο τελικός στόχος είναι την εξάλειψη της αρχικής αιτίας της κυτταρικής ή ιστικής βλάβης. " Τα αίτια και τα συμπτώματα της φλεγμονής Οι αιτίες πηγαίνουν, στην πραγματικότητα, χωρίζονται σε: φυσικούς παράγοντες ή τραύματα ή θ...
Η εκθεσιακή συνέλευση αφιερωμένη στη φυτική ιατρική που θα πραγματοποιηθεί στην Πάρμα στις 28 και 29 Σεπτεμβρίου στο συνεδριακό κέντρο Palacassa φαινόταν ενδιαφέρουσα για τρεις συγκεκριμένους παράγοντες. Πρώτον: η κερδοφόρα φόρμουλα κατάρτισης σε συνδυασμό με την έκθεση . Δεύτερον: 30 αναφορές που διανεμήθηκαν σε δύο ημέρες της εκδήλωσης, που διοργανώνονται από δ...
Η αγορά των λουλουδιών Bach γίνεται κυρίως στη φυτική ιατρική ή σε ένα φαρμακείο όπου είναι δυνατόν να προετοιμαστεί το προσωπικό σας μείγμα. Αυτό το μείγμα αποτελείται από τον ανθοπωλείο, τον ομοιοπαθητικό ή το naturopath μετά από μια συνέντευξη-συνέντευξη που στοχεύει να αναδείξει τα προβλήματα που προσβάλλουν το άτομο, να τα συσχετίσει με τα ανθηλιακά φάρμακα που αντιστοιχούν σε αλλοιωμένες διαθέσεις. Ας δούμε πώς θα φτάσουμε αυτή τη στιγμή. Αγοράζοντας λουλούδια Bach: Συλλογή και προετοιμασία των λουλουδιών Bach Πριν από την αγορά μας τα λουλούδια Bach συλλέγονται σε μη μολυσμένα μέρη ή από...
Το Arnica montana είναι ένα φυτικό και φυτικό φάρμακο με αντιφλεγμονώδη δράση που χρησιμοποιείται στη θεραπεία μώλωπα, τραυμάτων και πόνων των μυών και των αρθρώσεων : μπορεί η αρνική να είναι χρήσιμη και για τον πόνο της εμμηνόρροιας ; Ας το δούμε μαζί. Arnica montana: τι είναι, πώς και πότε να το χρησιμοποιήσετε Το Arnica montana είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Asteraceae που παράγει κίτρινο-πορτοκαλί μοναχικά λουλού...
Τα φυτικά στελέχη του εντέρου διαθέτουν καθαρτικές , αντιφλεγμονώδεις , καρμπινγκ και ρυθμιστικές ιδιότητες της γαστρεντερικής λειτουργίας . Οι πιο συχνές ασθένειες που μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το όργανο είναι η δυσκοιλιότητα , που προκαλείται συνήθως από μια μη ισορροπημένη ή ανεπαρκή δίαιτα ινών. διάρροια , τα οποία μπορεί να προκύψουν από τροφική δηλητηρίαση, φαρμακευτική αγωγή ή αντιβιοτική αγωγή και ιογενείς λοιμώξεις. Ακόμη και ο τρόπος ζωής ? άγχος; τα συναισθήματα όπως το άγχος μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εντέρου σε ψυχοσωματικό επ...
Το φιστίκι είναι ο σπόρος του φυτού των φιστικιών που είναι γνωστός με τη βοτανική ονομασία pistacia vera . Αυτό το φυτό είναι ένα δέντρο που ήταν γνωστό και καλλιεργήθηκε σε προϊστορικούς χρόνους. Το λίκνο καταγωγής της είναι η Μέση Ανατολή, αν και σήμερα η διάχυσή της βλέπει ότι καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο. Στην Ιταλία είναι γνωστό ως ένα β...
Το χαμομήλι, γνωστό επιστημονικά ως Matricaria recutita ή Matricaria chamomilla , ανήκει στην οικογένεια Asteraceae , είναι το γνωστό λευκό και κίτρινο μικρό λουλούδι που υποδηλώνει πεδία, ύπαιθρο και λόφους διαφόρων περιοχών της Ιταλίας, όπου συχνά αναπτύσσεται άγρια, σχεδόν σαν παράσιτο. Η βοτανική ονομασία της Λατινικής παραγωγής, Matricaria , μας λέει αντί μιας από τις πιο συχνές χρήσεις της: τα matricaria προέρχονται από το " matrix ", μεταξύ των διαφόρων εννοιών υ...
Στο δέρμα μας μπορούμε να διαβάσουμε την κατάσταση ευεξίας ή δυσφορίας μας. Το χρώμα, η υφή, η ελαστικότητα και ο τόνος είναι όλοι δείκτες των συνθηκών μας μέσα και έξω. Για ένα υγιές, ενυδατωμένο, θρεπτικό, καθαρό, καθαρό και φρέσκο δέρμα δεν αρκεί να λειτουργούμε μόνο σε ένα τοπικό επίπεδο, γιατί θα...
Η αρτεμισινίνη είναι ένα δραστικό συστατικό που εξάγεται από το Artemisia annua, ένα φυτό που είναι γνωστό και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Με τα χρόνια, η αρτεμισινίνη έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία και την καταπολέμηση της ελονοσίας. Ωστόσο, σήμερα και εσείς μελετάτε για τις δυνατότητες οξυγόνωσης και πιθανώς αντικαρκινικές. Η Artemisinin κέρδισε, στο παρελθόν, κάποιο σκεπτικισμό λόγω της ποικιλίας των σκοπών για τους οποίους προτάθη...
Το Rosehip ή το rose musk είναι ένα πολύ γνωστό φυτικό έλαιο σε φυσικά καλλυντικά και φυτοθεραπεία. Αυτό το φυτό έχει γίνει πλέον ένα από τα βασικά φάρμακα για τη θεραπεία του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη, χάρη στην αποτελεσματική αναζωογονητική και θεραπευτική δράση του στους ιστούς του δέρματος. Το φυσικό προϊόν, που λαμβάνεται από την ψυχρή συμπίεση των σπόρων που περιέχονται στα μούρα του φυτού, είναι πολύ ευαίσθητο στις μεταβολές του αέρα, του φωτός και της θερμοκρασίας και ως εκ τούτου αντιμετωπίζει υψηλό κίνδυνο μεταβολ...
Το έλαιο που εξάγεται από σπόρους κολοκύθας είναι ένα έλαιο πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα που εκτιμώνται, καθώς και στην κουζίνα, για τις καλλυντικές του ιδιότητες . Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε λάδι κολοκύθας για την ομορφιά του δέρματος και των μαλλιών . Χρήση ελαίου κολοκύθας στα καλλυντικά Αν ...
Το τέλος του φθινοπώρου πρόκειται να ξεπεράσει την πιο κρύα εποχή και σε αυτή τη διαμετακόμιση υποφέρουμε ξαφνικές μεταβολές θερμοκρασίας, κρύες υγρασίες, θυελλώδεις ημέρες, ίσως ενεργοποιούμε τη θέρμανση στο σπίτι και στο αυτοκίνητο και τις θερμοκρασιακές εκδρομές στις οποίες υποβάλλουμε επιρροή αποδυνάμωση των ανώτερων αεραγωγών: ιδιαίτερα ο λαιμός μας σηματοδοτεί ότι πρέπει να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας. Η δυσφορία στην κατάποση και η φλεγμονή στο κάτω μέρος της υπερώας και του φάρυγγα είναι τα κουδούνια συναγερμού μιας βακτηριακής λοίμωξης που βρίσκεται σε εξέλιξη. Ένα ενδιαφέρον φάρμα...
Ο πόνος στην εμμηνόρροια, που δεν επηρεάστηκε από τη γυναίκα. Δυστυχώς υπάρχουν άνθρωποι που υποφέρουν πολύ κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου: πονοκέφαλος, πόνος στο στομάχι, πόνος στην περιοχή των νεφρών, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, κράμπες. Τα φάρμακα χωρίς συνταγή χρησιμοποιούνται μερικές φορές σε αυτό το πλαίσιο απερίσκεπτα, χωρίς να αξιολογούνται οι ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από παρατεταμένη χρήση. Η φυτοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει με τ...
Στη φυτική ιατρική, τα μητρικά βάμματα είναι εκχυλίσματα βοτάνων και φαρμακευτικών φυτών, που λαμβάνονται με διαβροχή του φαρμάκου (μέρος που χρησιμοποιείται: φύλλα, ρίζες, φλοιούς κλπ.) Σε νερό και αλκοόλ. Γενικά, η διαβροχή συνίσταται στην τοποθέτηση ενός φαρμάκου για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα σε ένα διαλύτη, που διατηρείται σε συ...
Η προετοιμασία των βοτανικών τσαγιού: το πρώτο βήμα Η προετοιμασία ενός καλού φυτικού τσαγιού δεν είναι τόσο απλή, πρώτα απ 'όλα πρέπει να είστε καλά ενημερωμένοι για τις συγκεκριμένες ιδιότητες κάθε φυτού, για τη δυνατότητα χρήσης των διαφόρων τμημάτων της (λουλούδια, ρίζες, ξυλώδη μέρη, φλοιός, φύλλα) και ο συνδυασμός τους. Μόλις τα γνωστά χαρακτηριστικά των φαρμακευτικών φυτών είναι γνωστά μέσω αναγνώσεις και βιβλία για φυτοθεραπεία ή μαθήματα και αυτοδιδασκαλία, μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε τα διάφορα μέρη μαζί. Ωστόσο, αν νομίζετε ότι δεν έχετε αρκετή υπομονή ή επιθυμία ή χ...
Από το Μεσαίωνα, το βάλσαμο λεμονιών ενδείκνυε ως ένα αντι-υστερικό ελιξίριο και στη θεραπεία των σπασμών λόγω των εξαιρετικών ηρεμιστικών του ιδιοτήτων, οι Αποκλεισμένοι Καρμελίτσες αποστάζουν το περίφημο νερό μελιτζάνας , με το οποίο αντιμετωπίζουν άτομα που υποφέρουν από νευρική κρίση. Ας μάθουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε ενάντια στην αϋπνία. Οι ιδιότητες του λεμονιού βάλσαμο κατά της αϋπνίας Λόγω των δυσκολιών στον ύπνο (αρχική αϋπνία), λόγω των συνθηκών στρες, μπορεί να είναι μια έγκυρη θεραπεία χάρη στα αιθέρια έλαια το...
Οι εποχιακές αλλαγές πάντα ασκούν πίεση στο μεταβολισμό, ωθώντας το από καιρό σε καιρό να ξυπνήσει για να απολαύσει το καλοκαίρι ή να χαλαρώσει για το χειμώνα. Η άνοιξη θυμάται το σώμα μετά την ηρεμία του χειμώνα, κατά την οποία οι βιολογικές δραστηριότητες έχουν μειώσει τους ρυθμούς τους στο ελάχιστο. Η άνοδος της θερμοκρασίας, η αύξηση των ωρών φωτός, τα αρώματα που κορεάζουν τον αέρα χάρη στις γύρη μας υπενθυμίζουν ότι είναι καιρός να τεντώσουμε, να επιστρέψουμε στη δράση και να ασχοληθούμε με την αφύπνιση πολλών ενεργειών , συμπεριλαμβανομένη...
Κάθε μέρα κυκλοφορεί ένα νέο προϊόν που - όπως λένε - σίγουρα θα χάσει βάρος. Ο πειρασμός να το αγοράσετε είναι ισχυρός: μας υπόσχονται ότι θα χάσουμε βάρος γρήγορα χωρίς προσπάθεια και χωρίς να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας. Ναι, βεβαίως, και τα δώρα ο Άγιος Βασίλης τους φέρνει ... Ας θυμηθούμε πρώτα ότι δεν υπάρχει κανένα προϊόν που να μας κάνει να χάσουμε βάρος χωρίς καμία δέσμευση από την πλευρά μα...