Όλα όσα πάντα γνωρίζατε για τις φράουλες



Ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι η φράουλα είναι πρωτόγονος κυρίως για αυτό που περιέχει. Δεν φαντάζεστε πόσο πολύτιμη είναι αυτή η κόκκινη κασετίνα.

Ιδιότητες και οφέλη των φραουλών για το σώμα

Συνδυασμένη με νεφρά, εγκέφαλο, αίμα και μεταβολισμό, η φράουλα περιέχει: σίδηρο, νάτριο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο, θείο, ασβέστιο. Βιταμίνη Β, C, Ε, Κ. Αισθητικά άψογη, η φράουλα είναι επίσης νόστιμη και γεμάτη από ιδιότητες, μια πραγματική πανάκεια ακόμη και για το σώμα.

Οι φράουλες έχουν ισχυρή καθαριστική και αντιφλεγμονώδη δράση: καθαρίζουν το αίμα, για παράδειγμα, μειώνουν τη φλεγμονή και αναγεννάνουν τους ερεθισμένους ιστούς.

Η φήμη του αντιφλεγμονώδους του οποίου απολαμβάνει η φράουλα οφείλεται στην παρουσία ακετυλοσαλικυλικού οξέος, το οποίο απενεργοποιεί τις φλεγμονές ενεργώντας ακριβώς με τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η διαβόητη ασπιρίνη, που είναι στην πραγματικότητα ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Αλλά ίσως δεν γνωρίζουν όλοι ότι η φράουλα είναι επίσης εξαιρετική σε περίπτωση κόπωσης, κόπωσης ή ηπατικών και νεφρικών ασθενειών, εκτός από την τόνωση της διούρησης και την ανακούφιση των πρηξίσεων που είναι χαρακτηριστικές τις πρώτες ζεστές μέρες . Σε περίπτωση διόγκωσης των ποδιών, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ένα αλάθητο φυσικό φάρμακο που εξαλείφει τη στασιμότητα του αίματος και προάγει την καλή κυκλοφορία του αίματος.

Απλά μείγμα ώριμων φραουλών, μαντρίστε ένα ασπράδι αυγού και συνδυάστε τα δύο συστατικά μαζί, χρησιμοποιώντας μισό άσπρο γιαούρτι μέχρι να αποκτήσετε μια ομαλή κρέμα που θα εξαπλωθεί στα πόδια σας για περίπου 30 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε όλα.

Καλλιέργεια φράουλες στον κήπο

Φράουλες: πώς να τα φάτε (και να τα χρησιμοποιήσετε)

Στην κουζίνα, για να ενισχύσει τις αναζωογονητικές ιδιότητες της φράουλας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια "αλατισμένη" έκδοση με άσπρο γιαούρτι και αγγούρια, τα οποία, με μια πρέζα παρμεζάνας (αν το τυρί δεν σας ενοχλεί ή δεν δημιουργεί πολύ βλέννα), θα δώσει το πιάτο μια αυθεντική και νόστιμη αφή.

Σκεφτήκατε ποτέ ένα πολύ αρωματικό τσάι βοτάνων; Η καθαριστική δράση της φράουλας μπορεί να ενισχυθεί περαιτέρω με την έγχυση φύλλων φράουλας, κατά προτίμηση άγριων, καθώς έχει μεγαλύτερη ποσότητα αντιοξειδωτικών.

Τέλος, εδώ είναι η χρήση της φράουλας άγνωστη στους περισσότερους. Η φράουλα είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος ενάντια στα κοψίματα και τα εγκαύματα : τρίβοντας τη φράουλα στο δέρμα, παρέχει ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα και εκτελεί μια καθαριστική δράση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά του έρπητα.

Ίσως δεν ήξερα ότι, όταν τρίβεται στα δόντια, το λευκώνει και τα προστατεύει ταυτόχρονα, χάρη στην παρουσία ξυλοτόλης, μιας γλυκιάς ουσίας που εμποδίζει το σχηματισμό πλάκας και σκοτώνει τα μικρόβια.

Προσοχή : έχει βρεθεί ότι σε ορισμένα θέματα οι φράουλες μπορούν να προκαλέσουν κνίδωση και κνησμό, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

Πώς φράουλες καλλιεργούνται στο μπαλκόνι;

Προηγούμενο Άρθρο

Ολιστική άποψη μεταξύ του πόνου στην πλάτη και της κοιλιάς

Ολιστική άποψη μεταξύ του πόνου στην πλάτη και της κοιλιάς

Οι διαφορετικές προσεγγίσεις της δυτικής ιατρικής και ολιστικής όρασης για τον πόνο στην πλάτη και την κοιλιά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως το κέντρο των συναισθηματικών συγκρούσεων. Συγκρίνοντας την επιστημονική και ολιστική προσέγγιση Η επίσημη δυτική ιατρική αναγνωρίζει διάφορους τύπους πόνου στην πλάτη . Η επιστημονική ιατρική ορολογία ο...

Επόμενο Άρθρο

Αναπτύξτε κάνναβη

Αναπτύξτε κάνναβη

Μέχρι πρόσφατα, ένα άρθρο με παρόμοιο τίτλο θα είχε λογοκριθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα αντιμετώπιζε νομικά προβλήματα . Όμως, η κατάσταση στην Ιταλία και στην Ευρώπη δεν συνέβαινε πάντα. Κατά τους προηγούμενους χρόνους, χωρίς να χρειάζεται να επιστρέψει κανείς στο Μεσαίωνα, η καλλιέργεια κάνναβης ήταν επίσης νόμιμη στην Ιταλία , κυρίως για την πα...