Πώς επιλέγουμε προϊόντα για προσωπική υγιεινή ; Τι μας προσελκύει; Μερικές φορές το άρωμα, άλλοι τη συσκευασία, μερικές φορές επιλέγουμε ένα σαμπουάν επειδή είναι σε ειδική προσφορά. άλλες φορές αφήνουμε τους εαυτούς μας να καθοδηγούνται από τη διαφήμιση ή από τη γοητεία των μεγάλων εμπορικών σημάτων.
Το μόνο κριτήριο που πρέπει να μας συνοδεύει στην επιλογή όλων των προϊόντων για προσωπική υγιεινή είναι η ετικέτα .
Προσωπική υγιεινή: η σημασία της ετικέτας
Τα φυσικά προϊόντα προσωπικής υγιεινής συχνά περιέχουν συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία και να δημιουργήσουν δερματικές διαταραχές, αλλεργίες και, μακροπρόθεσμα, ακόμη και σοβαρές ασθένειες.
Δυστυχώς, ακόμη και πολλά προϊόντα που διαφημίζονται ως "φυσικά" και πωλούνται σε καταστήματα βοτανοπωλείων συχνά μαζί με τα πολύ διαφημισμένα φυσικά συστατικά περιέχουν τα ίδια δυνητικά επιβλαβή συστατικά πολλών προϊόντων προσωπικής υγιεινής που μπορούν να αγοραστούν σε σούπερ μάρκετ.
Πώς να επιλέξετε τότε; Να πάρει τη συνήθεια να διαβάζει το INCI ή τη λίστα των συστατικών που αποτελούν το προϊόν και να μάθουν για τις πιο επιβλαβείς.
Μια έγκυρη βοήθεια από αυτή την άποψη είναι το Biodizionario.it το οποίο, μέσω μιας πολύ απλής διεπαφής, επιτρέπει την αναζήτηση των συστατικών που χρησιμοποιούνται στη σύνθεση προϊόντων για προσωπική υγιεινή αλλά και σε πολλά άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούνται συνήθως και παρέχει ακριβή ένδειξη του επιβλαβούς δυναμικού αυτών των συστατικών.
Προσωπική υγιεινή: η πραγματικά φυσική εναλλακτική λύση
Είναι δυνατόν να φροντίσουμε για την προσωπική υγιεινή των παιδιών και των ενηλίκων με πραγματικά φυσικά προϊόντα; Η απάντηση είναι απολύτως ναι.
Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν εμπορικά σήματα που ασχολούνται με την εμπορία αληθινά φυσικών προϊόντων προσωπικής υγιεινής, είναι κυρίως Γερμανικά και Ελβετικά και, μαθαίνοντας να διαβάζετε τις ετικέτες, μαθαίνετε να γνωρίζετε αυτά τα εμπορικά σήματα και να επιλέγετε εκείνα που είναι τα πιο κατάλληλα για εσάς.
Μεταξύ των προϊόντων προσωπικής υγιεινής υπάρχουν πολύ απλά φυσικά προϊόντα που σώζουν την υγεία και το πορτοφόλι. Σε πολλές περιπτώσεις είναι απλά θέμα επαναφοράς των πρακτικών και των συστάσεων των γιαγιάδων μας. Ας δούμε μερικά παραδείγματα:
- Ξύδι : όταν το σαμπουάν, που προστίθεται στο τελευταίο ξέβγαλμα, κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά.
- Γάλα : έχει μαλακτικές και θρεπτικές ιδιότητες και μπορεί να χυθεί στο νερό του μπάνιου. Για ένα πιο αρωματικό λουτρό, μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορούν να προστεθούν στη μπανιέρα.
- Γλυκό αμυγδαλέλαιο: είναι καλό για την ενυδάτωση του δέρματος και για τη συμπίεση των μαλλιών μετά το λούσιμο. μπορεί επομένως να υποκαταστήσει τόσο τις κρέμες σώματος όσο και τα κλιματιστικά ή τις κρέμες μαλλιών. Είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία αντι-τεντώματος.
- Βρώμη : μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προσωπική υγιεινή, και ειδικότερα, μπορούν να δημιουργηθούν σακούλες με βρώμη και χαμομήλι που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του λουτρού αντί για λουτρό φυσαλίδων: μπορούν να τρίβονται στο σώμα ή να διατηρούνται σε "έγχυση" στο νερό της μπανιέρας. Η βρώμη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί απλά συνδέοντάς την με το νερό της μπανιέρας, προσθέτοντας ίσως μερικές σταγόνες αιθέριου ylang ylang ή λάδι λεβάντας. Η βρώμη είναι ιδανική για ξηρή και ευαίσθητη υγιεινή του δέρματος, ακόμη και σε περίπτωση εξανθήματος ή για την ανακούφιση από τον κνησμό. Είναι ιδανικό για παιδιά.
- Νομισματοκοπείο: ανανεώνει τη στοματική κοιλότητα και εγγυάται μια φρέσκια αναπνοή. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, αλλά μόνο ότι, σε περίπτωση halitosis, μπορεί να είναι χρήσιμο να μασήσετε λίγο φρέσκο μέντας αντί να χρησιμοποιήσετε τσίχλες ή στοματικές πλύσεις.
