Φράουλες και καθαρισμός



Η φράουλα ( Fragaria vesca ) αναπτύσσεται αυθόρμητα στο δάσος, σε ένα ορισμένο υψόμετρο, αλλά καλλιεργείται ευρέως στον κήπο λαχανικών και το θερμοκήπιο. έχει μια νέα γεύση και έντονο άρωμα, ειδικά στα άγρια ​​είδη που αναπτύσσονται στο δάσος.

Ας μάθουμε για τις ιδιότητες.

Ιδιότητες και οφέλη των φραουλών για καθαρισμό

Φράουλες, όπως τα άγρια ​​μούρα γενικά, περιέχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά . Διαθέτουν μια σημαντική ποσότητα ενός συγκεκριμένου οξέος ( ελλαγικό οξύ ), το οποίο φαίνεται να έχει αποτελεσματική αντι-καρκινογόνο δράση.

Περιέχουν υψηλό ποσοστό ασβεστίου και είναι εξοπλισμένα με φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, θείο και κάλιο .

Είναι ένα από τα πλουσιότερα λαχανικά στη βιταμίνη C (100 γραμμάρια φράουλας περιέχουν 54 mg, ενώ η ίδια ποσότητα πορτοκαλιών περιέχει 50 mg).

Οι φράουλες, αποτελούμενες από 90% νερό στο οποίο διαλύονται τα θρεπτικά συστατικά, παρέχουν μόνο 27 kcal ανά 100 g προϊόντος και γι 'αυτό το λόγο συνιστώνται στο αδυνάτισμα των διαιτητικών καθεστώτων, καθώς και στη διατροφή των διαβητικών, προφανώς καταναλώνονται χωρίς ζάχαρη.

Η ρίζα του φυτού φράουλας μπορεί να αξιοποιηθεί για τις απεριτίφ, τις απολιπαντικές και διουρητικές του ιδιότητες.

Τα φύλλα εκτιμούνται ως ένα αντιδιαρροϊκό, στυπτικό δέρμα, επούλωση και αντι-αιμορραγική.

Η παρουσία σαλικυλικού οξέος το καθιστά χρήσιμο για όσους πάσχουν από ρευματισμούς.

Η καθαρτική του δύναμη, λόγω της παρουσίας ακχαινών (οι μικροί κόκκοι που υπάρχουν στην εξωτερική επιφάνεια, οι οποίοι είναι οι σπόροι), καθιστούν τη φράουλα χρήσιμη τροφή σε περίπτωση υποτονικού εντέρου.

Οι φράουλες είναι επίσης σύμμαχος ομορφιάς : με τον πολτό φρούτων μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα προσώπου με καθαριστικές και στυπτικές ιδιότητες. Εφαρμόστε τον πεπλατυσμένο πολφό στο πρόσωπο και αφήστε τον για 15 λεπτά.

Αντενδείξεις φραουλών

Πρέπει να δοθεί προσοχή στους πάσχοντες από αλλεργία : στην πραγματικότητα, οι αχίνοι που περιέχονται στις φράουλες μπορούν να προκαλέσουν κνίδωση.

Για το λόγο αυτό, τα αλλεργικά υποκείμενα θα πρέπει να δίνουν ώριμες, θρυμματισμένες ή κτυπημένες φράουλες.

Σε κάθε περίπτωση, οι πιθανές αλλεργιογόνες ιδιότητες αυτών των τύπων φρούτων καθιστούν τις φράουλες ακατάλληλες για μικρά παιδιά, τουλάχιστον έως και 12 μήνες. Αυτά, στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν να αναπτύξουν μια πραγματική αλλεργία στο προϊόν.

Προηγούμενο Άρθρο

Καθαρισμός αυτιού, 3 μέθοδοι σύγκρισης και πρακτικές συμβουλές

Καθαρισμός αυτιού, 3 μέθοδοι σύγκρισης και πρακτικές συμβουλές

Τα αυτιά, όταν είναι υγιή, δεν χρειάζονται μεγάλες εργασίες καθαρισμού . Φροντίζουν καθαρά , με φυσικό τρόπο, χάρη στη δράση μικρών τριχών που ευνοούν τη μεταφορά υπερβολικής βρωμιάς έξω από το αυτί. Γιατί τα αυτιά είναι βρώμικα; Στο δέρμα που καλύπτει τον ακουστικό πόρο υπάρχουν αδένες που παράγουν κεράτινα και μια φυσική ουσία που βοηθά το αυτί να υπερασπι...

Επόμενο Άρθρο

Chard: ιδιότητες, θρεπτικές τιμές, θερμίδες

Chard: ιδιότητες, θρεπτικές τιμές, θερμίδες

Επιμελείται η Μαρία Ρίτα Ινσόλαρα, Νατουρούπαθ Το Swiss chard ( Beta vulgaris cicla ) είναι ένα λαχανικό που ανήκει στα τεύτλα του κήπου. Ανήκει στην οικογένεια Chenepodiacee , το ίδιο με το κόκκινο τεύτλο, και έχει αντιηναιμικές , αναζωογονητικές και διουρητικές ιδιότητες. Ας μάθουμε καλύτερα. > > > > > > Περιγραφή του chard Οι πιο συνηθισμένοι τύποι chard είναι: Το κομμένο chard (που ονομάζεται επίσης βότανο), των οποίων τα ευρεία φύλ...