Φράουλες και καθαρισμός



Η φράουλα ( Fragaria vesca ) αναπτύσσεται αυθόρμητα στο δάσος, σε ένα ορισμένο υψόμετρο, αλλά καλλιεργείται ευρέως στον κήπο λαχανικών και το θερμοκήπιο. έχει μια νέα γεύση και έντονο άρωμα, ειδικά στα άγρια ​​είδη που αναπτύσσονται στο δάσος.

Ας μάθουμε για τις ιδιότητες.

Ιδιότητες και οφέλη των φραουλών για καθαρισμό

Φράουλες, όπως τα άγρια ​​μούρα γενικά, περιέχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά . Διαθέτουν μια σημαντική ποσότητα ενός συγκεκριμένου οξέος ( ελλαγικό οξύ ), το οποίο φαίνεται να έχει αποτελεσματική αντι-καρκινογόνο δράση.

Περιέχουν υψηλό ποσοστό ασβεστίου και είναι εξοπλισμένα με φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, θείο και κάλιο .

Είναι ένα από τα πλουσιότερα λαχανικά στη βιταμίνη C (100 γραμμάρια φράουλας περιέχουν 54 mg, ενώ η ίδια ποσότητα πορτοκαλιών περιέχει 50 mg).

Οι φράουλες, αποτελούμενες από 90% νερό στο οποίο διαλύονται τα θρεπτικά συστατικά, παρέχουν μόνο 27 kcal ανά 100 g προϊόντος και γι 'αυτό το λόγο συνιστώνται στο αδυνάτισμα των διαιτητικών καθεστώτων, καθώς και στη διατροφή των διαβητικών, προφανώς καταναλώνονται χωρίς ζάχαρη.

Η ρίζα του φυτού φράουλας μπορεί να αξιοποιηθεί για τις απεριτίφ, τις απολιπαντικές και διουρητικές του ιδιότητες.

Τα φύλλα εκτιμούνται ως ένα αντιδιαρροϊκό, στυπτικό δέρμα, επούλωση και αντι-αιμορραγική.

Η παρουσία σαλικυλικού οξέος το καθιστά χρήσιμο για όσους πάσχουν από ρευματισμούς.

Η καθαρτική του δύναμη, λόγω της παρουσίας ακχαινών (οι μικροί κόκκοι που υπάρχουν στην εξωτερική επιφάνεια, οι οποίοι είναι οι σπόροι), καθιστούν τη φράουλα χρήσιμη τροφή σε περίπτωση υποτονικού εντέρου.

Οι φράουλες είναι επίσης σύμμαχος ομορφιάς : με τον πολτό φρούτων μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα προσώπου με καθαριστικές και στυπτικές ιδιότητες. Εφαρμόστε τον πεπλατυσμένο πολφό στο πρόσωπο και αφήστε τον για 15 λεπτά.

Αντενδείξεις φραουλών

Πρέπει να δοθεί προσοχή στους πάσχοντες από αλλεργία : στην πραγματικότητα, οι αχίνοι που περιέχονται στις φράουλες μπορούν να προκαλέσουν κνίδωση.

Για το λόγο αυτό, τα αλλεργικά υποκείμενα θα πρέπει να δίνουν ώριμες, θρυμματισμένες ή κτυπημένες φράουλες.

Σε κάθε περίπτωση, οι πιθανές αλλεργιογόνες ιδιότητες αυτών των τύπων φρούτων καθιστούν τις φράουλες ακατάλληλες για μικρά παιδιά, τουλάχιστον έως και 12 μήνες. Αυτά, στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν να αναπτύξουν μια πραγματική αλλεργία στο προϊόν.

Προηγούμενο Άρθρο

Ροζ λουλούδι φανέλα, αυστραλιανή θεραπεία λουλουδιών

Ροζ λουλούδι φανέλα, αυστραλιανή θεραπεία λουλουδιών

Επιμελείται η Ντανιέλα Γκαλιάτι, naturopath Το ροζ φανέλα λουλούδι είναι ένα αυστραλιανό λουλούδι θεραπεία που προέρχεται από Actinotus forsythii . Βοηθά στην ανάκτηση της χαράς της ζωής και της ευγνωμοσύνης για τις πτυχές της ζωής μας, αλλά είναι επίσης χρήσιμη για τη βελτίωση της διαίσθησης και της σοφίας. Ας μάθουμε καλύτερα. Περιγραφή της εγκατάστασης Actinotus forsythii - είναι ένα πολύ σπάνιο φυτό, που ανήκει στην οικογένεια μαργαρίτας και στο ίδιο είδος με δύο άλλα άνθη της γραμμής του Αυστραλιανού Μπους: Λουλούδι με λουλούδι...

Επόμενο Άρθρο

Αλεύρι ρυζιού, ιδιότητες και χρήση

Αλεύρι ρυζιού, ιδιότητες και χρήση

Το αλεύρι ρυζιού , το οποίο λαμβάνεται με άλεση του καρπού του Oryza sativa, είναι μια πλήρης τροφή πλούσια σε βιταμίνη Β και χρήσιμη για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη και φυσικά καλλυντικά. Ας μάθουμε καλύτερα. > 1. Πώς παράγεται το αλεύρι ρυζιού > > > Πώς να φτιάξετε αλεύρι ρυζιού Το αλεύρι ρυζιού προέρχεται από την ά...