Η γλώσσα είναι ένα μυϊκό όργανο του πεπτικού συστήματος. Υπεύθυνος όχι μόνο για ευαισθησία γεύσης, αλλά και για τη διαδικασία της διαμόρφωσης ήχων και λέξεων, μπορεί να επηρεαστεί από διάφορες διαταραχές. Ας μάθουμε για τις φυσικές θεραπείες για να την θεραπεύσουμε και να την διατηρήσουμε υγιείς.

Ανατομική περιγραφή της γλώσσας

Το στόμα είναι η κοιλότητα στην οποία βρίσκεται η γλώσσα, μεταξύ των οδοντικών τόξων και μεταξύ αυτών και των μάγουλων. Ο ισθμός των γνάθων είναι το όριο που, αργότερα, το χωρίζει από τον φάρυγγα. Πίσω από τον ισθμό της στραγγαλισμού οι παλατινοί αμυγδαλές και στο κέντρο κρέμονται το uvula.

Από τη γλώσσα έρχονται τα γευστικά νεύρα που διασχίζουν τον μυελό και φτάνουν στον γευστικό φλοιό μέσα από τον θάλαμο. Οι γεύσεις που προέρχονται από τη δεξιά πλευρά της γλώσσας υποβάλλονται σε επεξεργασία από τον εγκεφαλικό φλοιό του αριστερού ημισφαιρίου και αντιστρόφως.

Θεραπείες και θεραπείες φυσικής γλώσσας

Όταν η γλώσσα είναι άσπρη μπορεί να υποδηλώνει υπερβολικό πολλαπλασιασμό βακτηριδίων. Μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες: άγχος (αυξημένη παραγωγή αδρεναλίνης προκαλεί αλλαγές στον ιδρώτα και στο σάλιο), μη ισορροπημένη διατροφή, κακή στοματική υγιεινή. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με στοματική μυκητίαση, κακή πέψη, σακχαρώδη διαβήτη.

Το πόσιμο νερό για την ενυδάτωση της στοματικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικό.

Στη συνέχεια τρίψτε την οδοντόβουρτσα πάνω από τη γλώσσα σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό αλατισμένο νερό που σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν το ασυνήθιστο χρώμα της γλώσσας και των οσμών. Η Αγιουρβέδα αγγίζει όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου, ακόμη και την οδοντόκρεμα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η οδοντόκρεμα πρέπει να είναι στυπτική και πικρή .

Είναι απαραίτητο να επανεξετάσουμε τη διατροφή καταναλώνοντας τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Μπορείτε να μασήσετε με μαϊντανό ή με φύλλα μέντας.

Προϊόντα για στοματική φροντίδα, μερικές συμβουλές

γιόγκα

Μεταξύ των τεχνικών γιόγκα, Simhasana είναι η θέση του λιονταριού που περιλαμβάνει τη γλώσσα. Γονατίστε στο έδαφος και περάστε το μπροστινό μέρος του δεξιού αστραγάλου πάνω από το πίσω μέρος του αριστερού. Τα πόδια θα κοιτούν προς τα έξω. Καθίστε έτσι ώστε το περίνεο να στηρίζεται στην ψηλότερη φτέρνα. Πιέστε τις παλάμες σας σκληρά στα γόνατά σας. Ανοίξτε τις παλάμες σαν ανεμιστήρα και απλώστε τα δάκτυλα σαν νύχια . Εισπνεύστε βαθιά με τη μύτη, στη συνέχεια ανοίξτε το στόμιο ευρύ και ταυτόχρονα τραβήξτε τη γλώσσα έξω προς το πηγούνι. Τα μάτια είναι ευρύτατα ανοιχτά, η αναπνοή πρέπει να περάσει πάνω από το πίσω μέρος του λαιμού, ο ήχος θα πρέπει να μοιάζει με ένα χαμηλό βρυχηθμό.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα γόνατά σας, προσπαθήστε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με μαξιλάρια ή να κάνετε τα ίδια ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα.

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική η γλώσσα γίνεται ένας πραγματικός καθρέφτης της υγείας των εσωτερικών οργάνων. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η γλωσσική παρατήρηση είναι ένα από τα διαγνωστικά συστήματα. Η μορφή, η χάρη, η υγρασία της γλώσσας αποκαλύπτουν πολλά. Προφανώς, το χρώμα αποτελεί επίσης αναμφισβήτητη ένδειξη. Το χρώμα του γλωσσικού σώματος δείχνει την κατάσταση του Αίματος του Ying Qi και των Οργάνων.

Μια χλωμή γλώσσα θα συμβεί σε περίπτωση έλλειψης Yang (θα είναι υγρό), σε περίπτωση έλλειψης αίματος (θα είναι ξηρό). Μια πολύ κόκκινη γλώσσα τονίζει Πλήρης θερμότητα (με πατίνα), Θερμοκρασία κενού (χωρίς πατίνα). Εάν είναι πολύ σκοτεινό, υποδεικνύει θερμότητα. Εάν το violacea σημαίνει στάση του αίματος, αν είναι μπλε στάση αίματος από το εσωτερικό κρύο.

Άλλοι κλάδοι

Η γλώσσα λαμβάνεται υπόψη για την πλήρη διάγνωση και στη θιβετιανή ιατρική . έχει την ίδια σημασία με τους καρπούς, από την ανάγνωση των οποίων μπορούμε να δούμε τη συνολική εικόνα της υγείας του ασθενούς.

Περιέργεια για τη γλώσσα

Στη γλώσσα βρίσκουμε δύο μυϊκά όργανα: το «εξωγενές» και το «εγγενές» . Ο πρώτος περιλαμβάνει όλους τους μυς «έξω» του εν λόγω οργάνου, ενώ ο δεύτερος αναφέρεται συχνά ως το σωστό μυϊκό (ή εσωτερικό) της γλώσσας. Το δάγκωμα είναι τόσο οδυνηρό λόγω των πολυάριθμων τριχοειδών και των νευρικών απολήξεων που το προσφέρουν.