Μασάζ με αιθέρια έλαια: τεχνική, οφέλη και αντενδείξεις



Το μασάζ με αιθέρια έλαια χρησιμοποιεί τις θεραπευτικές ιδιότητες των ουσιών για τη θεραπεία πολυάριθμων διαταραχών. Ας μάθουμε καλύτερα.

>

Η τεχνική του μασάζ με αιθέρια έλαια

Το μασάζ με αιθέρια έλαια εκμεταλλεύεται τις θεραπευτικές ιδιότητες των ουσιών μέσω των οποίων είναι δυνατή η θεραπεία κάποιων κοινών διαταραχών. Στην Ανατολή η χρήση αρωμάτων αρωμάτων ήταν πάντα διαδεδομένη. Η Avicenna, ένας αραβικός γιατρός, τελειοποίησε την τεχνική απόσταξης για να παράγει αποστάγματα όπως το τριαντάφυλλο.

Σήμερα η πρακτική του μασάζ με αιθέρια έλαια έχει εξαπλωθεί, πραγματοποιείται με αργές κινήσεις, πάνω απ 'όλα τα ελαφριά εγκεφαλικά επεισόδια, που επιτρέπουν στα αρώματα να διεισδύουν μέσα από τους πόρους.

Αφού ράντισε το σώμα με τονωτικό και στη συνέχεια το κάλυψε με μια πετσέτα για να διατηρήσει τη θερμότητα, το μασάζ εκτελείται ξεκινώντας από τα πόδια και ανεβαίνοντας προς τα πάνω. Το λάδι περνάει μέσα στο δέρμα μέσω ενός χημικού μηχανισμού που ονομάζεται διάχυση: διεισδύει κατευθείαν μέσα στην κυτταρική μεμβράνη χωρίς να χρειάζεται κάποιος συγκεκριμένος μεταφορέας. Μόλις εισέλθουν στο σώμα, τα έλαια εκτελούν τις λειτουργίες τους και, τέλος, αφήνουν το σώμα μέσω των οργάνων εξουδετέρωσης: πνεύμονες, δέρμα, έντερα, νεφρά.

Η χρήση ελαιορητίνης για ιατρικούς και θεραπευτικούς σκοπούς έχει εντυπωσιακές επιδράσεις: επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση, δρα στο νευρικό σύστημα και χαλαρώνει βαθιά τους μύες .

L μια συνεδρία

Μια συνεδρία μασάζ με αιθέρια έλαια περιλαμβάνει ελιγμούς τριβής, δηλαδή λωρίδες που εκτελούνται με την παλάμη του χεριού, μαζί με τεχνικές βαθύτερης τριβής, που εγγυώνται καλύτερη απορρόφηση των αποσταγμάτων.

Ο τύπος αιθέριου ελαίου που χρησιμοποιείται δεν επιλέγεται με βάση μια γενική φυσική ή συναισθηματική δυσλειτουργία, αλλά το ίδιο το σώμα επιλέγει αυτό που είναι το πιο κατάλληλο για ενέργεια, μέσω απλών δοκιμών . Δεν υπάρχει τυποποιημένη μέθοδος εκτέλεσης, αλλά οι πιο αποτελεσματικές χειρωνακτικές δεξιότητες επιλέγονται για κάθε άτομο τη συγκεκριμένη ώρα.

Διαβάστε επίσης πώς να χρησιμοποιείτε κεριά μασάζ

Οφέλη και αντενδείξεις μασάζ με αιθέρια έλαια

Το μασάζ με αιθέρια έλαια, γνωστό και ως άρωμα-μασάζ, ωφελεί το σώμα και το μυαλό. Στην αρωματοθεραπεία η θεραπευτική προσέγγιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία, την πρόληψη και ως συμπλήρωμα στην υγεία. Ακόμη και σύγχρονες μελέτες νευρο-φυσιολογίας και φαρμακογνωσίας εξασφαλίζουν ότι η χρήση αιθέριων ελαίων σε σχέση με τα ζωτικά σημεία ενέργειας της παραδοσιακής ινδικής, κινεζικής και ιαπωνικής φυσιολογίας επιτρέπει την ενεργοποίηση συστημάτων αυτορρύθμισης (ομοιοστατική ισορροπία) με εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα.

Τα λάδια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς τη συμβουλή ενός εμπειρογνώμονα αρωματοθεραπείας. Εν πάση περιπτώσει, πρέπει να ληφθούν ορισμένες βασικές προφυλάξεις:

- Μην αντιμετωπίζετε τις βλεννογόνες με αιθέρια έλαια, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό

- Μια λανθασμένη δοσολογία αιθέριων ουσιών μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και πληγές

- Πρέπει πάντα να ελέγχετε για τυχόν αλλεργίες : απλά εφαρμόστε λίγο λάδι στο αγκάθι του αγκώνα σας, περιμένετε 15 λεπτά και ελέγξτε ότι δεν υπάρχει ερυθρότητα

- Μερικά αιθέρια έλαια, όπως το έλαιο hypericum, κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UVA : μετά το μασάζ με τέτοια έλαια είναι καλύτερο να αποφεύγεται η ηλιοθεραπεία για τουλάχιστον 3-4 ώρες

- Τα αποστάγματα πρέπει να είναι φυσικά και αδιάλυτα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται επίσης, αλλά με τη μορφή μειγμάτων που λαμβάνονται με την επέκτασή τους σε ακατέργαστο φυσικό έλαιο. Στη συνέχεια πρέπει να φυλάσσονται σε σφραγισμένα γυάλινα βάζα .

περιέργεια

Οι περιοχές που απορροφούν καλύτερα τα αποστάγματα είναι οι παλάμες των χεριών, τα πέλματα των ποδιών και το δέρμα του προσώπου . Αντ 'αυτού, τα πόδια, το στήθος και η κοιλιά εξομοιώνουν πιο αργά και θέλουν περισσότερο πετρέλαιο.

Ανακαλύψτε όλα τα αιθέρια έλαια

Προηγούμενο Άρθρο

Ροζ λουλούδι φανέλα, αυστραλιανή θεραπεία λουλουδιών

Ροζ λουλούδι φανέλα, αυστραλιανή θεραπεία λουλουδιών

Επιμελείται η Ντανιέλα Γκαλιάτι, naturopath Το ροζ φανέλα λουλούδι είναι ένα αυστραλιανό λουλούδι θεραπεία που προέρχεται από Actinotus forsythii . Βοηθά στην ανάκτηση της χαράς της ζωής και της ευγνωμοσύνης για τις πτυχές της ζωής μας, αλλά είναι επίσης χρήσιμη για τη βελτίωση της διαίσθησης και της σοφίας. Ας μάθουμε καλύτερα. Περιγραφή της εγκατάστασης Actinotus forsythii - είναι ένα πολύ σπάνιο φυτό, που ανήκει στην οικογένεια μαργαρίτας και στο ίδιο είδος με δύο άλλα άνθη της γραμμής του Αυστραλιανού Μπους: Λουλούδι με λουλούδι...

Επόμενο Άρθρο

Αλεύρι ρυζιού, ιδιότητες και χρήση

Αλεύρι ρυζιού, ιδιότητες και χρήση

Το αλεύρι ρυζιού , το οποίο λαμβάνεται με άλεση του καρπού του Oryza sativa, είναι μια πλήρης τροφή πλούσια σε βιταμίνη Β και χρήσιμη για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη και φυσικά καλλυντικά. Ας μάθουμε καλύτερα. > 1. Πώς παράγεται το αλεύρι ρυζιού > > > Πώς να φτιάξετε αλεύρι ρυζιού Το αλεύρι ρυζιού προέρχεται από την ά...