Γαλακτικές ζυμώσεις, οι σύμμαχοί μας ενάντια στη διάρροια



Οι φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση γαλακτικών ζυμών για διάρροια προκειμένου να αποκατασταθεί η ισορροπία της βακτηριακής χλωρίδας.

Αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι συνέπεια των γαστρεντερικών λοιμώξεων, τροφικής δηλητηρίασης, στις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις. ή να είναι το σύμπτωμα πιο σοβαρών ασθενειών όπως η νόσος του Crohn ή η ιική ηπατίτιδα.

Αιτίες διάρροιας και συμπτώματα

Η διάρροια ορίζεται ως η εκπομπή ημισφαιρικού, υδατώδους ή υγρού κόπρανα, αρκετές φορές την ημέρα ( πάνω από 3 εκκενώσεις ) με βάρος κοπράνων που υπερβαίνει τα 200 γραμμάρια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μια τιμή που κανονικά θεωρείται ως όριο (κανονικά κόπρανα = 200 g / ημέρα ). Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι δυσφορία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, πόνοι και σπασμοί στην κάτω κοιλιακή χώρα, ναυτία και πυρετός.

Στην οξεία μορφή, η διάρροια είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που συμβαίνει συνήθως για 1 ή 2 ημέρες και στη συνέχεια επιλύεται μόνο του. Αντίθετα, όταν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες να γίνει χρόνια, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής παθολογίας που φέρει μαζί του τον κίνδυνο αφυδάτωσης .

Αυτός είναι ο σοβαρότερος κίνδυνος, επειδή σημαίνει ότι το σώμα στερείται πολλών υγρών που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του. Η αφυδάτωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους και πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Μεταξύ των πιο κοινών αιτίων διάρροιας είναι: λοιμώξεις που προκαλούνται από επιβλαβή βακτήρια ( κατάποση μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού) και ιοί ( όπως ο απλός έρπης και η ιογενής ηπατίτιδα). διατροφικές δυσανεξίες · την παρουσία παρασίτων στο γαστρεντερικό σύστημα.

Μπορεί επίσης να συμβεί ως αντίδραση του οργανισμού μας στα φάρμακα (αντιβιοτικά, υποτασικά, χημειοθεραπευτικά και αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο). οι εντερικές φλεγμονώδεις ασθένειες όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η νόσος του Crohn και η κοιλιοκάκη συχνά εκδηλώνονται με αυτή τη διαταραχή.

Τέλος, οι άνθρωποι που επισκέπτονται ξένες χώρες υπόκεινται επίσης σε διάρροια ταξιδιωτών, που προκαλείται από τρόφιμα ή πόσιμο νερό μολυσμένα από μολυσματικά παθογόνα.

Μπορείτε να διερευνήσετε όλες τις φυσικές θεραπείες για τη διάρροια στα παιδιά

Η δράση των γαλακτικών ζυμών στη διάρροια

Εκτός από μια συγκεκριμένη διατροφή, τα γαλακτικά ζυμωτήρια χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα από την αιτία τους, για να εξομαλύνουν και να εμπλουτίσουν τα βακτήρια που συνθέτουν τη χλωρίδα μας. Μπορούμε να ορίσουμε τη βακτηριακή χλωρίδα ένα « οικοσύστημα», που σχηματίζεται από περίπου 400-500 διαφορετικά είδη μικροοργανισμών , ικανό να δράσει ως αμυντικό φράγμα και να προάγει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που προέρχονται από τα τρόφιμα, αποκαθιστώντας την εντερική λειτουργία

Τα γαλακτικά ζυμωτήρια ή τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που μπορούν να επηρεάσουν θετικά το εντερικό οικοσύστημα επειδή ανασυστάνε μια επαρκή βακτηριακή χλωρίδα, ειδικά μετά από αντιβιοτική αγωγή και άλλα φάρμακα που, όπως έχουμε δει, μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Επιπλέον, αυτοί οι μικροοργανισμοί ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, τις φυσικές αντιδράσεις μας σε επιθέσεις από ιούς και βακτήρια : στην παρουσία μιας υγιούς βακτηριακής χλωρίδας, στην πραγματικότητα, τα μικρόβια δεν είναι ούτε ικανά να πολλαπλασιαστούν ούτε να εξαπλωθούν.

Στη φυτική ιατρική, οι γαλακτικές ζυμώσεις βρίσκονται σε κάψουλες, φιαλίδια ή μασώμενα δισκία, σύμφωνα με ένα σκεύασμα που τους επιτρέπει να ξεπεράσουν το γαστρικό φράγμα, διατηρώντας την ικανότητά τους να αποικίζουν το έντερο άθικτο και να αποκαθιστούν την ισορροπία ολόκληρου του γαστρεντερικού συστήματος.

Συχνά αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν επίσης ουσίες που μπορούν να διεγείρουν και να προάγουν την ανάπτυξη "φιλικών" βακτηριδίων με την παρουσία των εν λόγω προβιοτικών ουσιών. Γαλακτικές ζυμώσεις μπορούν επίσης να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επίσης, μάθετε πότε πρέπει να λαμβάνετε ζωντανά γαλακτοκομικά ένζυμα για άλλες παθήσεις

Προηγούμενο Άρθρο

Το gemmoderivano του καστανιού αλόγου κατά των αιμορροΐδων

Το gemmoderivano του καστανιού αλόγου κατά των αιμορροΐδων

Το κλασσικό φάρμακο με βότανα χρησιμοποίησε πάντα το κάστανο για αιμορροΐδες για τις αγγειοσυσπαστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του για όλο το κυκλοφορικό σύστημα. Οι σπόροι και ο φλοιός του καστανιού αλόγου περιέχουν σαπωνίνες, των οποίων το μείγμα ονομάζεται escin , το οποίο είναι το πιο σημαντικό ενεργό ...

Επόμενο Άρθρο

Συμπληρώματα κατά της κούρασης, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Συμπληρώματα κατά της κούρασης, τι είναι και πότε να τα πάρετε

Επιμελείται από τον Paola Ferro, την Naturopath Τα φυσικά συμπληρώματα κατά της κούρασης , όπως ο βασιλικός πολτός, η γύρη και το Rosa canina, είναι πλούσια σε βιταμίνες και έχουν τονωτική και αποκαταστατική δράση. Ας μάθουμε καλύτερα. > > > Βασιλικός πολτός μεταξύ των συμπληρωμάτων κατά της κούρασης Τα συμπτώματα της κόπωσης Η κόπωση μπορεί να ορι...