Η αμηνόρροια είναι η έλλειψη εμμηνορροϊκής ροής σε γυναίκα σε αναπαραγωγική ηλικία. Η εξαφάνιση της εμμηνόρροιας είναι πάντα ένα σύμπτωμα που πρέπει να διερευνηθεί σε βάθος. Ας μάθουμε καλύτερα.

Όλες οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου

Τύποι αμηνόρροιας και αιτίες

Η πρωτοπαθής αμηνόρροια - δηλαδή η έλλειψη εμμηνορρυσίας παρά την εφηβεία - μπορεί να οφείλεται σε δυσπλασίες της μήτρας και ωοθηκών ή δυσλειτουργίες των ενδοκρινών οργάνων (συμπεριλαμβανομένης της υπόφυσης, των οποίων οι ορμόνες έχουν ως καθήκον να διεγείρουν την παραγωγή ορμονών ωοθηκών) ή σε όλες τις ασθένειες ορισμένης σημασίας, ικανές να προκαλέσουν αλλοίωση των γενικών όρων.

Μιλάμε για δευτερογενή αμηνόρροια όταν το μπλοκ εμφανίζεται μετά από μία μεταβλητή περίοδο περισσότερο ή λιγότερο τακτικών ροών και διαρκεί πάνω από έξι μήνες. Η φυσική ιατρική γενικά φέρνει την αμηνόρροια πίσω σε ένα παγκόσμιο έλλειμμα της δύναμης ζωής που επηρεάζει τον λεπτό μηχανισμό της ωορρηξίας.

Η κατάσταση της ενέργειας μπορεί να προκληθεί από σοβαρά διατροφικά λάθη και οι έντονες ή παρατεταμένες ψυχο-συναισθηματικές πιέσεις είναι συνήθως στην αρχή της σημαντικής πτώσης της ζωτικής ενέργειας. Η εμμονή στο γυμναστήριο, το συναισθηματικό άγχος (εγκατάλειψη, απώλεια), η δικτατίδα «φτωχού με κάθε κόστος» μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην εμμηνορροϊκή ροή, επειδή προκαλούν στρες και επηρεάζουν το σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης-γοναδίας.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΜΕΝΟΡΙΑ

Διατροφή σε περίπτωση αμηνόρροιας

Καλύτερα να αποφεύγουμε τα εξευγενισμένα και εξευγενισμένα τρόφιμα (ζάχαρη, άσπρο αλεύρι, γυαλισμένο ρύζι κλπ.), Τα οποία, μακροπρόθεσμα, απομεταλλούν, μειώνουν τον τόνο και τη σφριγηλότητα του ιστού στο σώμα.

Είναι χρήσιμο να εξαλείψουμε τον καφέ, το οινόπνευμα, τον καπνό, τα βιομηχανικά προϊόντα και τα «σκουπίδια» που απελευθερώνουν τοξικές ουσίες στο σώμα.

Προτιμήστε τα τρόφιμα πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, όπως τα λάχανα, τα φύκια, τα μπαχαρικά, τα φρούτα και κυρίως τα λαχανικά, ειδικά το λαμπερό, το οποίο μπορεί να ληφθεί εν μέρει ωμά και εν μέρει καβουρδισμένο ή στραγγισμένο σε πολύ λίγο νερό. Μπορεί να είναι χρήσιμο να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής (βιταμίνη Β6, βιταμίνη Ε, βήτα-καροτίνη, σκόνη ζύμης ζυθοποιίας).

Σε περίπτωση ορμονικών ανισορροπιών, συνιστάται να αντιμετωπίζετε τη διατροφή ως βάση και, στη συνέχεια, να καταλαβαίνετε με τον γιατρό εάν πρόκειται να πάρετε προγεστερόνη.

Μπορείτε να εξερευνήσετε όλες τις ιδιότητες και τα οφέλη των μπαχαρικών

Φυτοθεραπεία

Το Ginseng είναι ένα χρήσιμο φυτό για να εξουδετερώσει την κούραση και να τονώσει την κεσεστέση. το φυτό είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για νεαρές γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό και η δόση και η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό. Ένα φαρμακευτικό φυτό πολύ κατάλληλο ως φάρμακο για την αμηνόρροια είναι επίσης ο λυκίσκος ( Humulus Lupulus ), με ηρεμιστικά χαρακτηριστικά και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα.

Ακόμα και το αψέντι είναι ένα φυτοθεραπευτικό φάρμακο για την αμηνόρροια: μάθετε πώς να το χρησιμοποιήσετε

Bach λουλούδια

Πολύ χρήσιμο μπορεί να είναι Star της Βηθλεέμ, ξεκλειδώνει αρνητική ενέργεια και δίνει συναισθηματική σταθερότητα.

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική για αμηνόρροια

Η διάκριση μεταξύ πρωτοπαθούς και δευτερογενούς αμηνόρροιας χρησιμοποιείται επίσης στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, οι αιτίες αφορούν την έλλειψη Xue, επομένως η θεραπεία περνάει για τον τόνο Xue qi . Ενεργείτε:

Το PI SHU (σημείο Shu της πλάτης της σπλήνας, στο 1, 5 cun στο πλάι της ακανθώδης απόφυσης του θωρακικού σπονδύλου XI) κινητοποιεί το qi της σπλήνας, διαλύει την υγρασία.

Το ZU SAN LI (κάτω από την κάτω άκρη της επιγονατίδας, στο πλάι της πρόσθιας κνήμης), τονώνει τη σπλήνα και το στομάχι.

Το TAI CHONG (στο πίσω μέρος του ποδιού, στην κοιλότητα που βρίσκεται σε απόσταση από την άρθρωση μεταξύ του μεταταρσίου Ι και ΙΙ), που τονώνει το ήπαρ και το χοληφόρο αγγείο, ρυθμίζει και δροσίζει το αίμα.

Αιθέρια έλαια

Συνιστούμε τη χρήση αιθέριου ελαίου του Ρωμαϊκού Χαμομηλιού, με μια κατευναστική δράση στο νευρικό σύστημα και χρήσιμη στην παρατυπία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επίσης το υσόπιο, στυπτικό, αντισηπτικό και ηρεμιστικό είναι χρήσιμο για την αμηνόρροια με κόπωση και νευρική ένταση.

Ομοιοπαθητική σε περίπτωση αμηνόρροιας

Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες χρησιμοποιούνται τόσο στην περίπτωση πρωτοπαθούς αμηνόρροιας όσο και δευτερογενούς αμηνόρροιας. Τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται είναι:

Ferrum metallicum 15 CH (5 κόκκοι, 1 έως 3 φορές την ημέρα), που υποδεικνύουν την εξασθένηση της ωχρότητας, την κούραση που συνοδεύει και τους δύο τύπους αμηνόρροιας.

Pulsatilla 15 CH (5 κόκκοι, αρχικά κάθε μέρα, έπειτα 1 έως 3 φορές την εβδομάδα), που υποδεικνύεται στην καθυστερημένη χορήγηση, για την κοιλιακή, πυελική και μαστική τάση πριν την εμφάνιση της ροής.

Natrum muriaticum CH (μία εφάπαξ δόση ανά εβδομάδα), κατάλληλη για νεαρά λεπτά αστενικά, με τάση απομόνωσης και κατάθλιψης.

ασκήσεις

Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική, διότι ρυθμίζει το σώμα και βοηθά στην κατασκευή αμυντικών. Ωστόσο, η υπερβολική δραστηριότητα μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία της γυναικείας εμμηνορροϊκής ροής. Είναι σημαντικό να μην επηρεάζετε πάρα πολύ το επίπεδο λίπους του σώματος, παράγοντας που διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό οιστρογόνων. Συχνά, λοιπόν, μια έντονη δραστηριότητα κατατάσσει το νου, αλλά αναγκάζει ένα συναισθηματικό στρες που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Θα είναι χρήσιμο στη συνέχεια να αφαιρέσετε μία από τις εβδομαδιαίες συνεδρίες, για να μειώσετε το φορτίο εκπαίδευσης κατά τουλάχιστον 10%. Μια ειρηνική βόλτα στην εταιρεία μπορεί να αντικαταστήσει μια έντονη εκπαιδευτική συνεδρίαση. αυτό θα ωφελήσει το μυαλό και την αντιπαράθεση σε καθαρά ανθρώπινο επίπεδο.